今日健康叢書。 本書第一章介紹如何檢查齣隱藏在水腫背後的疾病。第二章介紹改善生活方式的要點。避免水腫的生活方式並無特彆之處，而且，書中提到的方法，也不一定全部照做，可以每次做一部分，盡量做那些在生活中可以做得到的。第三章介紹能改善水腫及並發癥狀的穴位。解釋穴位的位置、定位方法、按摩手法等。可以在空閑時間做一做、試一試。此外，還詳細介紹瞭灸法和針法。第四章引入瞭中醫學概念，介紹經絡推拿方法
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很有用，打四星是因為是日本人寫的。中國的精髓中醫，竟然還要藉鑒彆人的著述
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