现代中医心病学

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页数:564
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出版时间:2000-5
价格:46.00元
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isbn号码:9787530419656
丛书系列:
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  • 中医
  • 心病学
  • 现代医学
  • 心理学
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具体描述

《古今养生智慧:从五谷杂粮到四时调养》 这是一本追溯中华民族千百年养生精髓,融合传统智慧与现代生活理念的百科全书。它并非专注于某一种医学流派,而是以更广阔的视野,探索身体与自然的和谐之道。 第一部分:五谷滋养,大地馈赠 本书的开篇,将带领读者走进中国传统饮食文化的基石——五谷杂粮的世界。我们将深入剖析大米、小米、小麦、玉米、豆类等主食的营养价值,不仅仅是简单的蛋白质、碳水化合物含量,更着眼于其在中医食疗理论中的独特地位。例如,小米的健脾益气,赤小豆的利水消肿,黑豆的补肾活血,黄豆的健脾宽中,都会被细致地解读。 我们还会探讨不同地域、不同季节所适宜的谷物,以及它们如何根据身体的阴阳平衡需求进行选择。从糙米的粗纤维对肠道健康的益处,到藜麦、燕麦等“新谷物”的营养优势,再到杂粮粥、全麦面包等现代烹饪方式的健康演绎,本书将提供详尽的实践指南。同时,我们也会回顾古人如何利用谷物进行储存、加工,以及它们在节日庆典中的文化寓意,让读者在品尝美食的同时,感悟生命的源泉。 第二部分:四时顺应,天人合一 “春生夏长,秋收冬藏”,这是大自然的规律,也是中医养生的核心理念。本书将系统阐述顺应四季变化的养生策略。 春季养生:聚焦于“生发”与“疏泄”。我们将探讨为何春季宜多食辛甘,如韭菜、葱、姜等,以及它们如何帮助身体阳气升发,疏通肝气。书中会介绍春季的户外活动建议,如踏青、散步,以及通过中医推拿、穴位按摩来调理肝脏,预防春季常见的不适,如头晕、眼干等。我们会追溯古代文人墨客如何在春季品茗赏景,感受生命力。 夏季养生:强调“清热”与“养心”。我们将分析夏季暑热对人体的影响,讲解为何应多食甘凉、清淡的食物,如苦瓜、西瓜、绿豆汤等,以及它们如何帮助身体降温,防止暑湿内侵。书中将介绍夏季的作息调整,如晚睡早起,午间小憩,以及如何通过调理脾胃,避免夏季的腹泻、食欲不振。我们会分享古人如何在盛夏时节,通过烹制凉茶、制作冰镇饮品来消暑解渴。 秋季养生:突出“润燥”与“收敛”。我们将探讨秋季干燥对肺部的伤害,讲解为何应多食滋润的食物,如梨、蜂蜜、百合等,以及它们如何帮助身体濡养津液,润肺止咳。书中将介绍秋季的户外运动,如登高望远,以及如何通过艾灸、足浴等方式来增强身体的抵抗力,预防秋季的干燥咳嗽、皮肤瘙痒。我们会回顾古人如何在中秋佳节,通过赏月、品桂花糕来感受秋的静美。 冬季养生:侧重于“藏精”与“保暖”。我们将分析冬季寒冷对身体的挑战,讲解为何应多食温热、滋补的食物,如羊肉、核桃、枸杞等,以及它们如何帮助身体培补元气,抵御寒邪。书中将介绍冬季的室内活动,如室内运动、听音乐,以及如何通过泡脚、热敷等方式来促进血液循环,增强身体的御寒能力。我们会分享古人如何在寒冬腊月,通过进补药膳、围炉夜话来度过漫长的冬季。 第三部分:草木精华,药食同源 本书还将深入探索中国传统的草本植物在养生保健中的应用。我们并非专注于疾病的治疗,而是着重于草木精华如何通过“药食同源”的理念,融入日常饮食,达到预防疾病、增强体质的目的。 我们将选取一系列常见的、具有广泛保健功效的草本植物,如: 菊花:不仅是美丽的观赏植物,更是清肝明目、疏散风热的佳品。书中将介绍不同品种菊花的功效差异,以及如何泡制菊花茶、在菜肴中加入菊花来辅助改善眼部疲劳。 枸杞:被誉为“滋补珍品”,其补肝肾、明目的功效深入人心。本书将探讨枸杞的多种食用方式,如泡水、煮粥、入菜,并分析其对现代人久坐、用眼过度的调理作用。 红枣:补中益气、养血安神。我们将介绍红枣在制作各种甜点、饮品中的应用,以及它如何帮助缓解女性的经期不适、改善睡眠质量。 生姜:发汗解表、温中止呕。书中将详述生姜在烹饪中的重要性,以及它如何帮助驱寒、缓解感冒初期的症状,并介绍生姜在传统保健方剂中的应用。 葱、蒜、醋:这些常见的调味品,在中医理论中也扮演着重要的角色,具有杀菌、助消化、调升阳气的作用。我们将探讨它们在日常饮食中的健康吃法。 此外,本书还会介绍一些不常见的但具有独特养生价值的草本植物,并提供简单易行的居家制作方法,如五味子、山楂、薄荷等。我们将强调草本植物的温和性,以及它们如何通过长期的、有规律的食用,潜移默化地改善身体状态。 第四部分:身心和谐,乐享生活 养生不仅关乎饮食和起居,更是一种生活态度和哲学。本书的最后一部分,将从更深层次探讨身心和谐的重要性。 情绪调理:中医认为“情志致病”。我们将探讨如何通过积极的心态、舒缓的音乐、愉悦的社交来调节情绪,防止不良情绪对身体造成损害。 起居有常:强调规律作息、适度运动的重要性。我们将借鉴古人“日出而作,日落而息”的作息习惯,并结合现代人的生活节奏,提供切实可行的起居建议。 环境养生:探讨居住环境、空气质量、季节变化对人体的影响,以及如何通过居家绿化、开窗通风等方式来营造健康的居住空间。 传统技艺:简要介绍一些与养生相关的传统技艺,如太极拳、八段锦、中医推拿、艾灸等,鼓励读者尝试,从中找到适合自己的养生方式。 《古今养生智慧:从五谷杂粮到四时调养》是一本献给所有追求健康、热爱生活人士的实用指南。它倡导一种返璞归真、顺应自然的养生观,帮助读者在快节奏的现代生活中,找回身体的平衡,拥抱宁静与活力,活出属于自己的健康精彩。

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读后感

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说实话,一开始拿到《现代中医心病学》这本书,我只是抱着好奇的心态。毕竟,中医在心血管疾病领域的应用,我一直觉得有些“隔靴搔痒”。然而,在阅读的过程中,我逐渐被书中内容的深度和广度所折服。这本书不仅仅是罗列方剂,而是从一个非常宏观的角度,系统地阐述了中医对心血管疾病的认识。它将中医的“天人合一”、“辨证论治”等核心理念,与现代医学的解剖生理、病理生理学相结合,提出了许多具有创新性的观点。我印象最深刻的是书中关于“湿邪”对心血管系统的影响,以及如何通过健脾、化湿来治疗相关疾病的论述,这在很多传统中医书籍中并不常见。此外,书中还引用了大量的古代医籍,并对其进行现代化的解读,这使得我对中医经典理论有了更深的理解。同时,作者也结合了许多现代临床的病例,通过这些生动的案例,我能够更直观地感受到中医治疗的疗效,以及其在处理复杂、疑难心血管疾病方面的独特优势。这本书让我看到了中医不仅仅是一种治疗手段,更是一种认识世界、认识生命的方式。它不仅提升了我的专业知识,更在某种程度上改变了我对健康的看法。

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我最近有幸拜读了《现代中医心病学》,这本书给我留下了极为深刻的印象。作为一名中医的爱好者,我对心血管疾病一直抱有浓厚的兴趣,但往往市面上的一些书籍要么过于理论化,难以落地,要么过于偏重西医的视角,对中医的阐述不够深入。《现代中医心病学》则完美地解决了这个问题。它以一种非常系统化的方式,将中医对心病的认识与现代医学的研究成果相结合。书中对心病的病因病机进行了细致的剖析,从外感六淫、内伤七情、饮食劳倦等多个角度进行了阐述,并用现代的语言和研究方法对其进行了科学的解释。我特别欣赏书中关于“证”与“病”关系的论述,它强调了中医“辨证施治”的核心理念,并结合现代医学的检查手段,能够更精准地把握病情。书中的案例分析也非常精彩,那些来自临床的真实病例,以及作者基于中医理论提出的治疗方案,都具有极强的说服力。我注意到,书中对于一些常见的西医治疗方法,如药物治疗、介入治疗等,也有提及,但更多的是强调如何通过中医的整体调理,来辅助西医治疗,或者作为独立治疗方案,达到协同增效的目的。这种融合的态度,正是现代中医发展的方向。这本书不仅是一本学术著作,更像是一位经验丰富的中医名家在娓娓道来,充满了智慧和临床经验。

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《现代中医心病学》这本书,对我而言,是一次非常愉快的阅读体验,也极大地拓宽了我对中医心病学领域的认知。在阅读之前,我对中医在心血管疾病方面的了解,大多停留在一些零散的、传统的认知上,总觉得与现代医学的严谨性存在一定的差距。然而,这本书彻底改变了我的看法。它以一种非常系统化的方式,将中医的整体观念、辨证论治等核心理论,与现代医学在心血管疾病方面的研究成果进行了有机的结合。书中对心血管疾病的病因病机进行了深入的剖析,从“气滞血瘀”、“痰湿内阻”等中医的病理角度,阐述了其与现代医学所认识的动脉粥样硬化、高血压、冠心病等疾病的内在联系。我特别欣赏书中关于“情志”对心血管系统影响的论述,以及如何通过中医的方法来调理情绪、疏导情志,从而达到预防和治疗心血管疾病的目的。这与现代医学强调的心理健康的重要性不谋而合。此外,书中提供的治疗方案,不仅仅局限于经典方剂,更是结合了临床实践,提供了许多作者的经验方和创新疗法,这对于我这样的读者来说,是非常宝贵的。总而言之,这本书让我看到了中医心病学的巨大潜力和广阔前景。

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《现代中医心病学》这本书,可以说是我最近阅读体验中非常亮眼的一本。在信息爆炸的时代,能够遇到一本既有深度又有广度,并且能够真正解决读者困惑的书并不容易。这本书恰恰做到了这一点。它并没有故弄玄虚地强调中医的神秘性,而是用一种非常平实、科学的语言,向读者展示了中医在心血管疾病治疗上的精妙之处。书中对于心血管疾病的病因病机,进行了非常详尽的分析,从中医的“阴阳失调”、“气血瘀滞”、“脏腑功能紊乱”等角度,结合现代医学的生理生化指标,进行了一一对应的阐述。我特别欣赏书中关于“瘀”在心血管疾病中的重要作用的论述,这与现代医学对血栓、动脉粥样硬化的认识不谋而合。书中提供的治疗方案,也并非是简单的堆砌方药,而是强调“辨证论治”的个体化原则,鼓励读者根据自己的具体情况,选择最合适的治疗方法。我注意到,书中还提及了一些关于心血管疾病的心理调护和饮食指导,这些都是现代医学非常重视的方面,而中医的“情志致病”和“饮食致病”等理论,恰好能够与之完美契合。这本书让我对中医心病学有了全新的认识,也更加坚信中医在守护我们心血管健康方面的巨大潜力。

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我作为一名对中华传统医学心存敬畏的普通读者,近期非常有幸阅读了《现代中医心病学》。这本书的书名就足以引发我的好奇心,因为它试图将古老的中医智慧与现代医学的严谨科学相结合,这本身就是一个极具挑战性且意义深远的课题。在翻阅的过程中,我惊喜地发现,本书的编排逻辑清晰,内容由浅入深,既适合对中医心病学已有一定基础的读者,也能够引导初学者入门。书中对于心血管疾病的辨证分型,不仅仅局限于经典的“心悸”、“胸痹”、“心衰”等病名,更是通过现代医学的视角,对病机进行了更细致的划分,例如将一些现代医学难以解释的症状,用中医的“痰”、“饮”、“水”、“湿”等理论来解释,并提供了相应的治疗思路。让我印象深刻的是,书中在讨论某一种心血管疾病时,会先从现代医学的角度介绍其病理生理特点,然后从中医的角度进行辨证分析,最后提出具有中医特色的治疗方案,这种“中西医结合”的模式,既体现了对现代科学的尊重,又彰显了中医独特的疗效。此外,书中对一些经典方剂的现代解读,以及作者根据临床经验创制的方药,都具有很高的参考价值,让我看到了中医理论在现实中的生命力。

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《现代中医心病学》这本书,对我而言,是一次非常深刻的学习和启发。在阅读之前,我对中医心病学有一些模糊的认识,但总感觉不够系统和深入。这本书的出现,恰好填补了我知识上的空白。它以一种非常科学、严谨的态度,将中医对心血管疾病的认识,与现代医学的研究成果进行了有机的结合。书中对心血管疾病的病因病机进行了详细的分析,从中医的“气滞血瘀”、“痰湿内阻”等病理角度,阐述了其与现代医学所认识的动脉粥样硬化、高血压、冠心病等疾病的内在联系。我尤其对书中关于“情志”对心血管系统影响的论述印象深刻,以及如何通过中医的方法来调理情绪、疏导情志,从而达到预防和治疗心血管疾病的目的。这与现代医学强调的心理健康的重要性不谋而合。此外,书中提供的治疗方案,不仅仅局限于经典方剂,更是结合了临床实践,提供了许多作者的经验方和创新疗法,这对于我这样的读者来说,是非常宝贵的。总而言之,这本书让我看到了中医心病学的巨大潜力和广阔前景,也更加坚信中医在守护我们心血管健康方面的独特价值。

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《现代中医心病学》这本书,对我来说,真是一本宝藏。我之前也看过一些关于中医治疗心病的书籍,但很多都感觉不够全面,或者是在某些方面比较局限。这本书的出现,彻底颠覆了我之前的认知。它以一种非常宏观的视角,将中医对心血管疾病的认识提升到了一个新的高度。书中关于心病的“治未病”理念,以及“扶正祛邪”的治疗原则,让我对疾病的预防和调理有了更深的理解。我尤其对书中关于“痰瘀”、“水湿”等病理因素在心血管疾病中的作用进行了详尽的阐述,并提供了相应的治疗方药,这对于我理解一些复杂的症状非常有帮助。而且,这本书并不拘泥于传统的方剂,而是鼓励读者根据具体病情,灵活变通,创造性地运用中医理论。书中列举的一些验方和偏方,虽然不一定适用于所有人,但却能提供很多思路和启发。读这本书的过程,就像是在和一位博学多才的老师交流,他不仅传授知识,更重要的是传授一种思维方式。我发现,很多中医治疗心病的思路,其实都与现代医学提倡的健康生活方式不谋而合,比如保持良好的情绪、均衡的饮食、适度的运动等等。这本书让我看到了中医在心血管健康领域的独特价值和广阔前景。

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我一直对中医药治疗心血管疾病很感兴趣,但市面上的一些书籍要么过于艰深,要么内容不够系统。当我拿到《现代中医心病学》这本书时,就被它精美的封面和厚实的内容所吸引。阅读之后,我更是惊喜于其内容的丰富和专业。本书并非简单地将中医方剂堆砌,而是从现代医学的角度,结合中医的理论,对心血管疾病进行了深入的阐述。作者以一种非常严谨的态度,将中医的“整体观念”、“辨证论治”等核心理念,与现代医学的病理生理学、药理学等知识相结合,提出了许多具有创新性的观点。我特别欣赏书中关于“痰湿”在心血管疾病中的作用的论述,以及如何通过健脾、化湿来治疗相关疾病的思路。这与现代医学对代谢综合征、肥胖等与心血管疾病相关因素的认识不谋而合。书中还引用了大量的古代医籍,并对其进行现代化的解读,这使得我对中医经典理论有了更深的理解。同时,作者也结合了许多现代临床的病例,通过这些生动的案例,我能够更直观地感受到中医治疗的疗效,以及其在处理复杂、疑难心血管疾病方面的独特优势。这本书让我看到了中医在心血管健康领域的巨大潜力。

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这本书的名字叫《现代中医心病学》,我拿到这本书的时候,就被它沉甸甸的分量和精美的装帧所吸引。封面设计非常有现代感,同时又透露着中医的底蕴。作为一名对中医,尤其是心血管疾病领域颇感兴趣的读者,我一直渴望能找到一本既有理论深度,又能结合临床实践的现代中医著作。拿到《现代中医心病学》后,我迫不及待地翻阅起来。书中对于心病的诊断和治疗,从整体观念、辨证论治出发,结合现代医学的成果,进行了深入的阐述。它并没有回避现代医学在心血管疾病治疗上的优势,而是巧妙地将中医的优势与之融合,提出了一系列具有创新性的治疗方案。书中引用了大量的古代医籍,同时也列举了许多现代临床的病例,让我能够更直观地理解中医理论在实践中的应用。特别是关于某些疑难杂症的论述,更是让我耳目一新,看到了中医在治疗复杂性心血管疾病方面的巨大潜力。我还在书中看到了关于情志致病、饮食起居等生活方式对心血管健康影响的详细分析,这与我日常的健康认知不谋而合,也让我更加重视从根本上调理身体。这本书的语言风格也很吸引人,既有学术的严谨,又不失文学的优美,读起来不会感到枯燥乏味。总之,这本书为我打开了一扇新的窗户,让我对中医心病学有了更深刻的认识和更广阔的视野。

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我一直对中医心血管疾病的治疗充满了兴趣,但在选择书籍时,往往会遇到一些困境,例如内容过于理论化,难以应用于实践,或者与现代医学的结合不够紧密。幸运的是,《现代中医心病学》这本书的出现,完美地解决了这些问题。它以一种非常系统化的方式,将中医对心血管疾病的认识,与现代医学的研究成果进行了有机的结合。书中对心血管疾病的病因病机进行了深入的剖析,从中医的“阴阳失调”、“气血瘀滞”、“脏腑功能紊乱”等角度,结合现代医学的生理生化指标,进行了一一对应的阐述。我特别欣赏书中关于“痰瘀”在心血管疾病中的重要作用的论述,这与现代医学对血栓、动脉粥样硬化的认识不谋而合。书中提供的治疗方案,也并非是简单的堆砌方药,而是强调“辨证论治”的个体化原则,鼓励读者根据自己的具体情况,选择最合适的治疗方法。我注意到,书中还提及了一些关于心血管疾病的心理调护和饮食指导,这些都是现代医学非常重视的方面,而中医的“情志致病”和“饮食致病”等理论,恰好能够与之完美契合。这本书让我对中医心病学有了全新的认识,也更加坚信中医在守护我们心血管健康方面的巨大潜力。

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