什么食物营养好 在线电子书 图书标签:
发表于2024-11-10
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本书由著名营养学家陈仁惇教授编写。从食物的营养功能,食物中非营养的但能促进健康的功效因子以及中医药功能等方面,结合国际最新研究成果,介绍了97种具有较高“营养价值”的食物。对目前国内外研究较多、保健效果显著的食品,如大蒜、黑木耳、大豆、茶叶等,做了重点介绍。
书中的部分内容曾在中央电视台7频道播出,颇受观众好评。
本书语言通俗,内容简明实用,是帮助家庭成员了解食品知识,选购食品,建立科学饮食习惯的一本入门书。
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