靠心态去成功

靠心态去成功 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:金城出版社
作者:罗国芳
出品人:
页数:376
译者:
出版时间:2004-5
价格:20.00元
装帧:
isbn号码:9787800845895
丛书系列:
图书标签:
  • 人生
  • 心态
  • 成功学
  • 自我提升
  • 积极心理学
  • 励志
  • 个人成长
  • 情绪管理
  • 目标设定
  • 人生规划
  • 思维模式
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具体描述

读懂心态,驾驭命运,改变心态,创造人生。心态决定人生,把握心态,就能成功!让一切成为可能,让你的生命,从此与众不同。

人与人之间只有很小的差异,这很小的差异却造成了巨大的差异。很小的差异就是心态,巨大的差异就是不同心态产生的结果。

思想是至高无上的。保持一种正确的心态——勇敢、真诚而欢快。正确的思考就是创造。一切事物经由愿望产生,每次真诚的祷告都很灵验。我们

《靠心态去成功》 这是一本关于如何重塑自我认知、激发内在潜能,从而实现人生目标的人生指南。本书深刻剖析了心态在个人成长和事业发展中的关键作用,通过一系列实操性的方法和富有启发性的案例,帮助读者建立积极、坚韧、开放的心态,应对生活中的挑战,把握成功的机遇。 本书核心观点: 心态决定一切: 作者认为,外在条件固然重要,但真正决定我们能走多远的,是我们看待事物的方式和内在的信念。一个积极的心态能将困难转化为机遇,将挫折化为成长的阶梯。 内在驱动的力量: 成功并非仅仅依赖于外界的认可或物质的奖励,更重要的是源于内在的渴望和坚持。本书将引导读者发掘并激活这种强大的内在驱动力。 自我认知的重塑: 许多时候,我们无法突破瓶颈,并非因为能力不足,而是被固有的负面思维模式所束缚。本书将教你如何识别并打破这些限制性的信念,建立更强大、更自信的自我认知。 情绪的智慧管理: 情绪是我们行动的指南针,学会管理和引导情绪,可以让我们在压力和挑战面前保持冷静和理性,做出更明智的决策。 持续成长的习惯: 成功并非一蹴而就,而是日积月累的成果。本书强调培养一系列有助于个人成长的习惯,如学习、反思、感恩等,让成长成为一种生活方式。 本书内容亮点: 第一部分:认识心态的力量 成功的心理学基础: 深入浅出地讲解成功学和心理学中关于心态的重要理论,例如“皮格马利翁效应”、“成长型思维”等,帮助读者建立科学的认知框架。 心态与行为的关联: 分析积极心态如何转化为具体的行动,以及消极心态如何阻碍行动的产生。通过大量真实案例,展示心态转变带来的显著改变。 识别你的“负面心态陷阱”: 帮助读者识别并剖析那些常见的、阻碍成功的负面思维模式,如完美主义、拖延症、自我怀疑、害怕失败等。 第二部分:重塑积极的心态 感恩的力量: 学习如何培养感恩之心,发现生活中的美好,提升幸福感,并以此为基石构建积极心态。 自信的建立: 探索建立和巩固自信的多种途径,包括肯定性自我对话、成功经验的回顾、小目标的实现等。 韧性的培养: 学习如何在逆境中保持乐观,如何从失败中学习并快速恢复,以及如何建立强大的心理韧性。 目标设定的艺术: 指导读者如何设定清晰、可衡量、可达成、相关性强且有时间限制(SMART)的目标,并保持对目标的专注。 专注的力量: 探讨如何在信息爆炸的时代保持专注,提升工作效率和学习效果。 第三部分:将积极心态转化为行动 情绪的智慧管理: 提供实用的情绪调节技巧,如深呼吸、正念冥想、情绪日记等,帮助读者更好地应对压力和负面情绪。 克服拖延的策略: 讲解如何分解任务、番茄工作法等方法,有效克服拖延,立即开始行动。 学习与成长的习惯: 引导读者建立终身学习的习惯,拥抱变化,不断提升自我。 人际关系的构建: 分析积极心态如何在人际交往中发挥作用,以及如何建立健康、支持性的人际关系。 应对挫折与失败: 提供一套系统性的方法,帮助读者将挫折视为学习机会,并从中汲取经验,继续前进。 本书特色: 通俗易懂的语言: 避免使用过于专业的术语,以清晰、流畅的语言阐述深远的道理。 大量的实践练习: 每章都配有针对性的练习和反思题,鼓励读者将所学付诸实践,亲身体验心态转变的力量。 真实的案例分析: 引用不同领域、不同背景的人物案例,增强了内容的说服力和感染力,让读者在故事中找到共鸣和启发。 系统的方法论: 并非零散的建议,而是提供了一套完整、系统的心态建设和能力提升方法。 强调内在驱动: 关注个体内在的成长,而非仅仅追求外在的成功,引导读者找到真正的幸福感和成就感。 适合读者: 渴望在事业上取得突破,但感觉受到某种无形力量阻碍的职场人士。 希望提升个人生活品质,实现自我价值的每一位读者。 正在经历人生低谷,需要重新找回信心和动力的朋友。 对心理学、个人成长感兴趣,希望系统学习心态管理技巧的学习者。 所有相信“改变始于内心”的追梦人。 《靠心态去成功》不仅是一本书,更是一份改变的契机。它将陪伴你踏上一段自我发现和自我超越的旅程,让你掌握开启成功之门的钥匙——那就是你自己的心态。

作者简介

目录信息

第一章 读懂心态,驾驭命运
心态的力量
好心态助你成功
一念之差与天壤之别
成也心态,败也心态
良性的自我暗示是成功的金钥匙
控制好你的心态
心态好才是真的好
心态成就未来
强化自主意识,潇洒走向成功
心态测试
第二章 心态与事业
以积极心态抓住事业机遇
有目标还要有好
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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《靠心态去成功》这本书,确实如其名,将“心态”的力量展现得淋漓尽致。作为一名在职场摸爬滚打多年的职场人,我曾经历过很多起伏,也思考过很多关于成功的问题。直到读到这本书,我才恍然大悟,很多时候,我们之所以原地踏步,并非因为能力不足,而是因为我们的心态没有跟上。书中关于“复盘能力”的阐述,给我带来了极大的启发。我过去总是习惯于向前看,很少回顾自己的得失,导致很多错误反复出现。通过学习书中关于如何进行有效复盘的方法,我学会了从每一次的经历中总结经验教训,不断优化自己的行为模式。这让我做事效率大大提升,也减少了很多不必要的弯路。另外,书中对“目标设定与调整”的探讨,也让我受益匪浅。我过去常常盲目地设定目标,一旦遇到困难就容易放弃。而作者强调的“SMART原则”以及如何根据实际情况灵活调整目标,让我学会了如何设定更可行、更有动力去实现的目标。这种能力的提升,让我更有方向感,也更有信心去迎接挑战。这本书不仅仅提供理论,更重要的是,它教会了我如何将这些理论融入到我的实际工作中,并在实践中不断验证和修正。它的价值在于,它能够帮助我们建立起一种积极、健康、可持续的成功心态,让我们在人生的道路上走得更远、更稳。

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在我看来,《靠心态去成功》这本书,最大的价值在于它能够帮助我们从根本上审视自己与成功之间的关系。我一直以为成功就是不断地追求外部的成就,直到我读了这本书,才意识到,原来内心的状态才是决定我们能否成功的关键。书中关于“思维模式”的部分,给我留下了极其深刻的印象。作者通过大量的例子,阐述了固定型思维和成长型思维的区别,以及它们对我们行为和结果产生的巨大影响。我曾经就是一个典型的“固定型思维”者,总觉得自己天生就如何如何,很难改变。这本书就像一盏明灯,照亮了我思维的盲区,让我开始认识到,原来我的很多局限性,都是我自己思维模式造成的。我开始有意识地去挑战那些消极的、限制性的信念,并用更积极、更具开放性的思维去面对生活中的挑战。此外,书中关于“信念系统”的探讨,也让我受益匪浅。我过去没有意识到,我们所相信的东西,会如此深刻地影响我们的行为。作者引导我去识别那些阻碍我前进的潜意识信念,并尝试去重塑它们。这个过程虽然不容易,但随着每一次的突破,我都能感受到自己内心力量的增长。这本书教会我的,不仅仅是如何获得成功,更是如何成为一个内心强大、不断成长的人。它让我明白,成功不是终点,而是一个持续的旅程,而心态,就是这趟旅程中最可靠的导航仪。

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《靠心态去成功》这本书,给我最大的感受就是,它提供了一种全新的视角来看待“成功”这件事。我过去一直认为,成功就等于实现物质上的富足和事业上的辉煌,直到我读了这本书,才意识到,真正的成功,更在于内心的丰盈和精神的满足。书中关于“内在价值感”的论述,尤其触动了我。我曾经非常在意别人的评价,并将自己的价值建立在别人的认可之上。这种状态让我活得很累,也很不自由。而作者强调的,是我们要学会肯定自己的价值,不被外界的眼光所左右。通过书中引导的“自我肯定练习”,我开始逐渐摆脱了对外界评价的过度依赖,我开始相信,我自己就是有价值的,无论我是否实现了世俗意义上的成功。这种内在的转变,让我感到前所未有的轻松和自由。此外,书中关于“危机处理中的心态”的分析,也让我印象深刻。我过去在面对危机时,总是容易恐慌和迷茫。而作者提供的“冷静分析、果断行动”的策略,以及如何在危机中寻找机遇,让我学会了如何将挑战转化为动力。这本书不仅仅是教授我如何去成功,更是帮助我理解“成功”的真正含义,并指导我如何成为一个内心强大、内心充实的人。

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《靠心态去成功》这本书,对我而言,更像是一位知心的朋友,它在我迷茫的时候给予我指引,在我失落的时候给予我力量。我一直是个比较“想得多,做得少”的人,总是被各种顾虑所束缚,不敢轻易迈出第一步。书中关于“行动力”的论述,让我深感共鸣。作者并没有简单地告诉你“要勇敢”,而是深入分析了阻碍我们行动的心理因素,并提供了一系列切实可行的方法来克服这些障碍。我尝试着在书中学习到的“最小可行性行动”的技巧,将那些看似遥不可及的目标,分解成一个个微小的、易于执行的步骤。这种方式让我不再感到压力巨大,而是能够轻松地开始行动,并逐渐积累信心。我发现,一旦我开始行动,很多原本存在的顾虑也就不那么重要了。此外,书中关于“感恩与知足”的探讨,也为我带来了心灵的宁静。我过去总是患得患失,追求更多,却忽视了身边已经拥有的。通过学习书中关于如何培养感恩之心的方法,我学会了欣赏生活中的点滴美好,也更加珍惜我所拥有的。这种积极的心态,让我不再焦虑,而是更加从容地面对生活。这本书的价值在于,它不仅仅是教授我如何去成功,更是帮助我理解“成功”的真正含义,并指导我如何成为一个内心强大、内心充实的人。

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《靠心态去成功》这本书,简直就是我最近阅读体验中的一股清流。我一直以为成功是一场艰苦卓绝的战斗,需要付出大量的汗水和泪水,但这本书却让我看到了“心态”这个更温和却也更强大的力量。书中关于“内在驱动力”的章节,给我带来了前所未有的启发。我过去常常被外部的评价和物质激励所驱动,一旦这些外部因素消失,我的动力就会迅速减弱。而作者强调的,是我们要学会发掘那些源于内心的热爱和兴趣,并将其转化为持续行动的动力。我开始尝试去审视自己的内心,去寻找那些真正让我感到兴奋和有意义的事情,并将这些内在的驱动力转化为具体的行动。这种转变让我做事更加投入,也更加快乐。我不再是为了完成任务而工作,而是因为我热爱我正在做的事情。此外,书中关于“情绪调节”的实用技巧,也为我带来了巨大的帮助。我过去很容易受到负面情绪的影响,导致工作效率低下,人际关系也受到影响。通过学习书中关于如何识别、接纳和疏导负面情绪的方法,我发现自己能够更有效地应对压力,也能够更理性地处理问题。我不再轻易被负面情绪所控制,而是能够主动地去管理自己的情绪,让自己保持在最佳状态。这本书的价值在于,它不仅仅是教授我如何获得成功,更是帮助我理解“成功”的真正含义,并指导我如何成为一个内心强大、内心充实的人。

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对于《靠心态去成功》这本书,我只能用“醍醐灌顶”来形容。我一直以为,成功需要的就是不懈的努力和过人的才能,但这本书却让我看到了“心态”这一更为根本的驱动力。书中对于“延迟满足”的深刻剖析,尤其让我感到豁然开朗。我过去总是渴望即时的回报,难以坚持长期的目标,导致很多事情都半途而废。通过学习书中关于如何建立“延迟满足”的能力,我学会了如何克制眼前的诱惑,专注于更长远的目标。这种能力的提升,让我做事更有毅力,也更能承受挫折。我尝试着在工作中,将长远目标分解成一个个小步骤,并为每一个小步骤的完成设定奖励,这不仅增加了我的动力,也让我更容易坚持下去。另外,书中关于“积极归因”的指导,也让我受益匪浅。我过去总是习惯性地将成功归于运气,而将失败归于能力不足。这种错误的归因方式,让我错失了很多成长的机会。通过学习如何进行积极归因,我学会了将成功更多地归功于自己的努力和策略,并将失败看作是学习和改进的机会。这种思维模式的转变,让我变得更加自信,也更加愿意去尝试和挑战。这本书的价值在于,它能够帮助我们从根本上重塑我们的思维模式,从而更有效地实现人生目标。

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《靠心态去成功》这本书,可以说是我近年来读过的最有启发性的一本书了。它不仅仅是一本关于成功的书,更是一本关于如何认识自己、如何与自己和解的书。我一直以来都有些“完美主义”倾向,对自己的要求非常高,也常常因为达不到自己的标准而感到焦虑和自责。读到书中关于“接受不完美”的部分时,我感觉像是被一股暖流包裹住了。作者并没有否定追求卓越的意义,而是强调了在追求卓越的过程中,也要学会接纳自己的局限性,理解偶尔的失误是进步的一部分。这种观点让我如释重负,也让我开始用一种更温和、更宽容的态度对待自己。书中还花了很大篇幅来讨论“内在动机”的重要性。我过去常常被外界的评价和奖励所驱动,一旦这些外部因素消失,我的动力也会随之减弱。通过这本书,我认识到,真正持久的动力源于内心的热爱和对事物的兴趣。我开始尝试去发掘那些真正让我感到兴奋和有意义的事情,并将这些内在的驱动力转化为行动。这种转变让我做事更加投入,也更加快乐。另外,书中关于“积极自我对话”的技巧,也非常实用。我过去常常陷入自我批评的怪圈,而作者提供的方法,帮助我学会用积极、鼓励的语言来与自己沟通,这极大地提升了我的自信心和内在力量。总而言之,这本书不仅仅提供了方法,更重要的是,它改变了我看待自己的方式,让我变得更加从容、自信和有力量。

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刚开始接触《靠心态去成功》这本书,我以为它会是一本泛泛而谈的励志鸡汤,毕竟市面上这类书籍太多了。然而,翻开书页后,我发现自己错了,而且错得离谱。作者的写作风格非常接地气,完全没有那种高高在上的说教感,而是像一位经验丰富的导师,娓娓道来。书中让我印象最深刻的是关于“韧性思维”的部分。我一直认为自己是个比较容易放弃的人,遇到一点挫折就会垂头丧气。但通过书中对“成长型思维”的深入剖析,我开始理解,失败并不可怕,可怕的是在失败中固步自封。作者用了一个很形象的比喻,将人生比作一场马拉松,而不是短跑冲刺。这让我幡然醒悟,很多时候,我的“放弃”只是因为我把自己的目标定得太短视,没有给自己留足“跑下去”的空间。我开始在日常生活中刻意练习这种韧性思维,比如在学习新技能时,不把自己逼得太紧,允许自己犯错,并且从错误中汲取经验。这本书还强调了“感恩的力量”,这部分的内容更是让我眼前一亮。我过去常常只关注自己缺少什么,却忽略了身边已经拥有的。通过书中引导的感恩练习,我开始更加珍惜身边的人和事,这种积极的心理状态,也极大地提升了我处理问题的能力。当我不再总是抱怨,而是去发现生活中的美好时,我发现解决问题的思路也变得更加开阔。这本书带来的改变,是潜移默化的,是深入骨髓的。它没有给我一套刻板的成功公式,而是教会我如何根据自己的情况,调整内心的“操作系统”,从而更加从容地应对生活中的种种变化。

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这是一本我绝对会推荐给所有朋友的书!《靠心态去成功》,光看书名就很有吸引力,但真正阅读之后,才发现它的内涵远不止于此。这本书的独特之处在于,它并没有直接告诉你“你应该怎么做”,而是通过引导你去思考“你为什么会这样做”来帮助你找到问题的根源。我过去常常陷入“情绪陷阱”,遇到不顺心的事情就容易放大自己的负面情绪,影响工作和生活。书中关于“情绪识别与管理”的章节,为我打开了一扇新的大门。作者用了很多生动形象的比喻,让我更容易理解情绪的产生机制,以及如何有效地进行自我调节。我尝试着在遇到压力时,先暂停一下,识别自己的情绪,然后运用书中学到的技巧去疏导,效果真的非常明显。我发现自己不再像以前那样容易失控,而是能够更加理性地处理问题。此外,书中关于“人际关系中的心态”的探讨,也让我受益匪浅。我过去在与同事相处时,常常因为一些小摩擦而感到不快,影响了团队的协作。通过学习书中关于“同理心”和“积极沟通”的技巧,我学会了从对方的角度去理解问题,并用更积极的方式去表达自己的观点。这不仅改善了我和同事的关系,也提升了团队的整体效率。这本书带来的改变,是全方位的,它让我从内而外地焕然一新。

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这本书简直是为我量身打造的!最近工作压力巨大,常常感到力不从心,对未来也有些迷茫。当我拿到《靠心态去成功》这本书的时候,内心深处涌起一股莫名的期待。拿到书的第一时间,我就迫不及待地翻开了它,被它的封面设计所吸引,那种沉静而有力量的蓝色,仿佛预示着内心的平静与坚韧。阅读的过程,与其说是阅读,不如说是与一位智者在进行一场深刻的对话。作者并没有直接灌输“成功秘诀”,而是通过一个个生动的故事、一个个触动人心的案例,引导我思考“心态”这个看似虚无缥缈却又至关重要的元素。我尤其喜欢其中关于“认知重塑”的章节,它让我意识到,很多时候,我们之所以感到困难重重,并非是事情本身有多么不可逾越,而是我们对事情的看法和预期在设下障碍。我开始审视自己那些根深蒂固的消极想法,比如“我做不到”、“事情太难了”,然后尝试着去替换它们,用更积极、更具建设性的语言去面对。这种内在的转变,就像是给蒙尘的心灵擦拭了一遍,清晰了很多。这本书不仅仅是提供理论,更重要的是教会了我如何将这些理论付诸实践。例如,书中提到的“情绪管理工具箱”,我尝试在遇到挫折时使用其中的一些方法,比如深呼吸、冥想,虽然一开始有些生疏,但渐渐地,我发现自己能够更有效地应对负面情绪,不再轻易被焦虑和沮丧吞噬。这本书给我的最大启示是,真正的成功,始于内心的强大,而心态,就是构建这份强大的基石。它不是一夜之间就能达到的境界,而是一个持续学习、不断调整的过程。这本书给了我方向和方法,让我有信心去迎接挑战,去创造属于自己的成功。

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