态度决定人生

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出版者:中国戏剧出版社
作者:康敏编
出品人:
页数:338
译者:
出版时间:2003-3
价格:20.0
装帧:平装
isbn号码:9787104016625
丛书系列:
图书标签:
  • 管理
  • 心理
  • 积极心理学
  • 人生态度
  • 自我提升
  • 励志
  • 成功学
  • 情绪管理
  • 个人成长
  • 思维模式
  • 人生哲理
  • 影响力
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具体描述

本书未去寻求高深的学说,而是用简明易懂的道理和大量真实的事例,深刻地分析人性最深处的弱点,帮助人们迅速改善不利的处境。所有的这些方法极为有效,也很容易付诸实践。有什么样的态度,就决定有什么样的人生。人的一生中,紧要处只有几步,如何使自己的生命更有意义,成为真正的“幸福人”,对于我们每个人来说,采取或积极或消极的态度就显得至关重要。《态度决定人生》这时也许可以成为你成功人生旅途中不可或缺的良师益友。

《态度决定人生》 在这个世界上,我们无法控制所有的际遇,也无法改变所有的经历。然而,有一件事,我们拥有绝对的主导权——那就是我们的态度。这本《态度决定人生》并非一本空洞的励志口号集,它深入探讨了态度在我们生活中扮演的关键角色,以及如何通过调整和塑造积极的态度,从而深刻地影响我们的人生轨迹。 本书将带领你踏上一段探索自我、重塑认知的旅程。你将了解到,态度并非一成不变的性格特质,而是一种可以通过学习、实践和有意识的努力来培养和提升的思维模式。我们将剖析消极态度如何如同无形的枷锁,阻碍我们前进的脚步,让我们沉溺于抱怨、恐惧和自我怀疑之中;而积极的态度,则像一盏指路的明灯,照亮前行的道路,赋予我们面对挑战的勇气和韧性。 第一章:态度的力量——看不见的驱动力 我们将从根本上理解“态度”的含义,它不仅仅是一种情绪表达,更是一种根植于我们内心深处的世界观和价值观。本章将通过一系列引人入胜的案例分析,揭示态度如何影响我们的决策、人际关系、工作表现,甚至是身体健康。你将看到,即使面对相同的困境,不同态度的人也会走向截然不同的人生。 第二章:洞察你的态度——自我觉察的艺术 在改变之前,我们需要先了解。本章将提供一系列实用的工具和方法,帮助你深入洞察自己当前的态度模式。我们将学习如何识别那些限制性信念,那些阻碍你看到事物积极一面的“滤镜”。通过引导式的练习,你将学会倾听内心的声音,辨别那些习惯性的消极思维,并开始理解这些思维的根源。 第三章:重塑积极态度——从认知到行动 这一章是本书的核心。我们将提供一系列经过验证的策略,帮助你积极地重塑你的态度。这包括: 认知重构: 学习如何挑战并改变那些不健康的思维模式,用更积极、更具建设性的想法取而代之。 感恩的力量: 探索感恩如何改变我们的视角,让我们更专注于生活中美好的事物,从而提升幸福感。 韧性的培养: 学习如何从挫折和失败中站起来,将它们视为成长的机会,而不是终结。 目标导向: 理解清晰的目标如何为我们的态度提供方向和动力,让我们更有动力去克服困难。 积极的自我对话: 掌握与自己进行积极、鼓励性对话的技巧,建立自信和内在力量。 第四章:态度在实践中的应用——生活各领域的蜕变 本书将不仅仅停留在理论层面,更强调态度的实践性。我们将具体探讨如何在以下几个关键领域应用积极的态度: 职业生涯: 如何用积极的态度面对工作中的挑战、与同事和上司建立良好的关系,以及如何抓住职业发展的机会。 人际关系: 学习如何用开放、理解的态度与家人、朋友和伴侣沟通,建立更深厚、更和谐的人际连接。 个人成长: 如何培养持续学习的渴望,拥抱变化,并在这个不断变化的世界中保持积极乐观的心态。 应对压力与逆境: 掌握运用积极态度来管理压力、克服困难,并在逆境中找到力量和希望。 第五章:维持与升级你的积极态度——一种生活方式 积极的态度并非一蹴而就,而是一种需要持续培养和维护的生活方式。本章将为你提供如何将积极态度融入日常生活的实用建议,包括建立支持系统、学习自我关怀、以及如何在这个充满不确定性的世界中保持内心的平静与力量。 《态度决定人生》是你改变人生轨迹的指南。它将挑战你对“命运”的传统认知,让你明白,你的人生并非由外部事件注定,而是由你内在的态度所塑造。无论你目前处于人生的哪个阶段,面临着怎样的挑战,这本书都将为你提供改变的力量和清晰的路径。准备好迎接一个更积极、更有意义、更充实的人生吧!

作者简介

目录信息

前言
第一章 态度决定你一生的命运
第二章 发现内心深处的阴影
第三章 占据心灵的不良习惯
第四章 幸福与平静
第五章 信仰:成功者的守护神
第六章 激发自已前进的动力
第七章 为什么会疲倦
第八章 工作——生命价值的显现
第九章 金钱与人生
第十章 挑战自我——28个真实的故事
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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这本书的封面设计并不起眼,甚至可以说是朴实无华,但我却被它深深吸引。或许是因为书名本身就带着一种力量,让我忍不住想要探究它究竟能为我带来什么。阅读这本书的过程,更像是一次内心的净化之旅。作者并没有刻意去煽情,而是用一种非常冷静客观的笔触,去剖析人性的复杂和生活的无奈。我尤其喜欢书中关于“坚持”的论述。我们都知道坚持的重要性,但很多人却难以真正做到。作者并没有简单地强调“咬牙坚持”,而是深入分析了坚持背后的心理动机,以及如何在高压和挫折面前,找到内心的支撑点。他用了一个“橡皮筋”的比喻,来形容一个人在承受压力时的韧性,只有足够好的弹性,才能在被拉伸到极限后,依然能够恢复原状,甚至比之前更加坚韧。这个比喻让我印象深刻,也让我开始思考,我是否应该让自己变得更有弹性,而不是一味地承受。书中关于“沟通”的部分,也让我受益匪浅。我常常因为沟通不畅而与他人产生误会,甚至冲突。作者并没有直接给出沟通技巧,而是引导我们去理解沟通的本质,以及如何通过倾听、同理心来化解矛盾,建立真正的连接。我曾尝试过书中的一些方法,发现效果确实比我以往的沟通方式要好得多。这种实操性的指导,让这本书不仅仅停留在理论层面,而是真正地能够帮助我改善生活。

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在阅读《态度决定人生》之前,我对“态度”这个词的理解,仅限于一种表面的情绪或行为。然而,这本书彻底颠覆了我以往的认知。作者以一种极其深刻和富有洞察力的方式,展现了“态度”如何在潜移默化中,塑造我们的生活轨迹。我被书中关于“可能性”的探讨深深吸引。我们常常因为固有的思维模式,而限制了自己对生活可能性的想象。作者通过一个个鲜活的案例,展示了那些曾经被认为不可能的事情,是如何因为一个人积极的态度而变为现实。我印象最深刻的是,书中有关于一位残疾运动员的故事,他虽然身体受到限制,但凭借着对生命的热爱和永不放弃的态度,最终在赛场上取得了辉煌的成就。这个故事让我意识到,外部的限制,远不如内心的设限来得可怕。作者的文字,充满了智慧和力量,他没有空洞的口号,而是用扎实的论据和生动的叙述,来引导读者进行深入的思考。他让我们明白,态度并非一种被动的反应,而是一种主动的选择,一种积极的创造。这本书,与其说是一本励志读物,不如说是一本帮助我们重新认识自己,激发潜能的工具书。我从中学会了如何更积极地面对生活中的挑战,如何从每一次经历中汲取养分,如何去创造属于自己的精彩人生。

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一直以来,我都觉得“态度”是个非常抽象的概念,直到我读了《态度决定人生》这本书。作者以一种非常细腻和深刻的笔触,将“态度”的强大力量展现在我面前。我最被打动的是,书中关于“耐心”的解读。我们总是急于求成,渴望在短时间内看到结果,却往往因为缺乏耐心而功亏一篑。作者并没有简单地要求我们“要有耐心”,而是通过对那些伟大事迹背后漫长等待和不懈努力的描绘,让我们深刻体会到,耐心是一种智慧,也是一种力量。他用了一个“种子发芽”的比喻,告诉我们,每一个伟大的成就,都始于一个微小的种子,而耐心,就是滋养这颗种子生长的阳光和雨露。这个比喻让我对“耐心”有了全新的认识,也让我不再因为等待而感到焦虑。书中关于“感恩”的篇章,也给了我很大的启发。我常常会抱怨自己拥有的太少,却忽略了身边已经拥有的一切。作者通过分享那些在困境中依然心怀感恩的人的故事,让我们看到了,感恩是一种积极的生活态度,它能够帮助我们发现生活中的美好,并重拾前进的动力。我曾经尝试过书中一些关于感恩的练习,发现它们确实能够帮助我调整心态,更加积极地面对生活。

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拿到这本书时,我的心情是带着一丝忐忑的,毕竟“态度”这个词,在我看来,既虚无又飘渺。但《态度决定人生》这本书,却用非常具体和实在的内容,向我证明了它的力量。我最喜欢书中关于“积极心态”的部分。我常常会陷入负面情绪的泥潭,觉得做什么都不顺心。作者并没有否定负面情绪的存在,而是引导我们去认识到,我们可以选择如何回应这些情绪。他用了一些非常生动的案例,展示了那些曾经身处绝境的人,是如何凭借积极的心态,最终走出困境,甚至超越自我。我记得其中一个故事,讲述了一位身患重病的艺术家,在生命的最后阶段,依然坚持创作,并且用他的艺术感染了无数人。这个故事让我深刻地体会到,即使外部环境再恶劣,内心的光芒依然可以照亮一切。书中关于“目标设定”的章节,也让我受益匪浅。我常常觉得生活漫无目的,不知道自己到底想要什么。作者通过清晰的步骤和实用的工具,引导我们去发掘内心的渴望,设定切实可行的目标,并一步步去实现它们。我曾经尝试过一些目标设定的方法,但总觉得难以坚持。这本书的独特之处在于,它不仅仅教你如何设定目标,更重要的是,它帮助你找到实现目标背后的内在驱动力,让你能够持之以恒。这种对细节的关注,让这本书更具说服力。

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这本书的出现,仿佛是我在迷雾中行走时,偶然发现的一束微光,它没有耀眼的光芒,却足够指引我前行的方向。我一直认为,生活中的许多困境,并非源于外部的阻碍,而是我们内心固有的思维模式在作祟。而《态度决定人生》恰恰就是一本深入剖析这些思维模式的书。作者并没有使用艰涩的理论,而是通过一个个生动的故事,将抽象的概念具象化。我尤其被书中关于“失败”的章节所打动。我常常把失败看作是终点,是无法逾越的鸿沟,但作者却告诉我们,失败更像是一个路标,它指向我们前进的方向,提醒我们调整策略,或者发现新的可能性。他用了一个非常形象的比喻,将失败比作是雕刻家手中的石头,每一次的打击,都是为了塑造出更完美的艺术品。这种积极的解读,让我开始重新审视自己过去那些失败的经历,不再是带着遗憾和挫败感,而是尝试从中汲取养分,为未来的成功奠定基础。书中的语言也非常有力量,没有空洞的鸡汤,更多的是一种娓娓道来的叙述,却能在字里行间感受到一种强大的感染力。比如,作者在描述一个人如何从自卑走向自信时,并没有直接给予心灵鸡汤,而是通过对人物内心挣扎和细微转变的刻画,让我们身临其境地感受到那种力量的崛起。这种细腻的笔触,让我觉得作者不仅仅是在写作,更像是在与读者进行一场深刻的对话,他理解我们的困惑,也相信我们内在的潜力。我读这本书的时候,常常会停下来思考,对照自己的生活,发现自己身上还有很多需要调整的地方。这本书给我的,不是一时的激情,而是一种持久的思考和改变的动力。

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拿到《态度决定人生》这本书的时候,我其实是抱着一种观望的心态,因为“态度”这个概念,在我看来,总是有些虚无缥缈,难以捉摸。然而,当我开始阅读这本书,我才发现,原来态度,才是支撑一个人走向成功的基石。作者并没有使用那些令人望而生畏的理论,而是用一种非常接地气的方式,通过一个个生动的故事,将“态度”的力量展现得淋漓尽致。我尤其喜欢书中关于“专注”的论述。在信息爆炸的时代,我们很容易被各种事物分散注意力,而失去了前进的动力。作者通过分析那些专注的人的内心世界,让我们明白,专注不仅仅是一种能力,更是一种态度,一种对目标坚定不移的态度。他举了一个非常形象的例子,将专注比作是聚光灯,只有将所有的光芒聚焦在一个点上,才能照亮最黑暗的角落。这个比喻让我豁然开朗,也让我开始反思自己是否过于分散了精力。书中关于“责任感”的探讨,也让我受益匪浅。我常常会把生活中的不如意归咎于外界因素,而忽略了自己身上应有的责任。作者引导我们去认识到,承担责任,不仅仅是一种义务,更是一种力量,一种能够改变自己命运的力量。我曾尝试过书中的一些方法,发现它们确实能够帮助我更好地管理自己的情绪,更积极地面对生活。

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当我翻开这本书的时候,我并没有抱有多大的期待,或许是因为近些年来,“励志”这个标签被滥用得太厉害,很多作品流于表面,空洞无物,让人感到一阵阵的疲惫。然而,《态度决定人生》这本书,却以一种润物细无声的方式,悄悄地拨动了我内心深处的情感,让我看到了一个截然不同的视角。它没有那种让人热血沸腾、瞬间燃爆的口号,更多的是一种平静的叙述,一种深入骨髓的洞察。我尤其喜欢作者在描述那些看似微不足道的生活细节时所流露出的深刻理解。比如,书中关于“早起”的章节,与其说是教你如何早起,不如说是通过对早起者内心世界的剖析,展现了他们如何在一个相对安静的环境中,与自己对话,规划一天,这种“主动”的生活方式,才是他们掌控人生的关键。这种细节的描绘,让我联想到自己曾经也尝试过早起,但往往因为缺乏内在的驱动力而半途而废。作者并没有责备读者的“惰性”,而是温和地引导我们去探寻产生这种惰性的根源,以及如何通过调整心态来克服它。书中的案例也并非都是高高在上的成功人士,更多的是在我们身边随处可见的普通人,他们因为一个微小的态度转变,从而在日复一日的重复中,积累了巨大的能量,最终改变了自己的人生轨迹。这让我感受到一种前所未有的亲切感,也让我相信,我也可以做到。书中关于“抱怨”的讨论,也让我茅塞顿开。我常常发现自己沉溺于抱怨,觉得生活处处不公,但又无力改变。作者并没有简单地否定抱怨,而是引导我们去分析抱怨背后的需求和情绪,然后提供建设性的方法来处理这些情绪,而不是任由它们肆意蔓延。这是一种非常成熟和有智慧的处理方式,让我意识到,改变并非不可能,关键在于我们如何去看待和回应。

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我向来不是一个喜欢被“教育”的人,对于市面上充斥着各种“成功学”的書籍,我总持保留态度。然而,《态度决定人生》这本书,却以一种完全不同的方式,赢得了我的尊重。它没有高高在上的说教,而是像一个经验丰富的引路人,与你并肩同行,分享他对人生的深刻理解。书中关于“韧性”的探讨,让我印象最为深刻。我总觉得,生活中的困难,一旦来临,就很难爬起来。但作者却通过对不同个体面对逆境时反应的细致描摹,展现了“韧性”的强大力量。他并没有把韧性描绘成一种天生的禀赋,而是强调它可以通过后天的培养和训练来获得。我尤其喜欢他关于“微小改变”的论述,告诉我们,每一次小的尝试,每一次不放弃,都在悄悄地为我们的韧性“充值”。这让我不再惧怕困难,而是开始思考,我可以在哪些方面,为自己增添更多的“韧性”。书中的语言风格也非常有特点,它不像那些枯燥的学术著作,也不像那些空洞的励志宣言。作者的文字,就像一股清泉,缓缓地流淌过你的心田,滋润你干涸的心灵。他能够用最朴实的语言,道出最深刻的道理。例如,在讨论“情绪管理”时,他并没有使用复杂的心理学名词,而是通过讲述一个普通人如何处理愤怒的例子,让我们真切地感受到情绪的力量,以及如何去驾驭它。这种接地气的写作方式,让这本书的可读性大大增强。

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在我眼中,生活就像是一幅需要不断描绘的画卷,《态度决定人生》这本书,就像是一把神奇的画笔,它不仅教会我如何运用色彩,更让我明白了色彩的深层含义。作者并没有像其他一些励志读物那样,用激昂的口号来点燃我的激情,而是以一种温和而深刻的叙述方式,引导我重新审视自己的人生观。我尤其欣赏书中关于“视角”的探讨。我们常常被眼前的困境所束缚,看不到远方的希望,但作者却告诉我们,只要我们愿意调整观察的角度,即使是同一个困境,也会呈现出完全不同的面貌。他用了一个“盲人摸象”的例子,来形象地说明,我们对事物的认知,很大程度上取决于我们所站的角度。这个例子让我开始反思,我是否总是以一种固定的、狭隘的视角来看待问题。书中关于“开放性”的讨论,也让我受益匪浅。我常常因为固执己见而错失良机,而作者却鼓励我们保持开放的心态,去接纳不同的观点,去尝试新的事物。他强调,开放性不是盲目地接受,而是理性地评估,然后做出最适合自己的选择。我曾经尝试过书中一些关于“思维训练”的方法,发现它们确实能够帮助我打破思维定势,更灵活地思考问题。这本书,为我打开了一扇新的大门,让我看到了一个更加广阔和充满可能性的世界。

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说实话,我很少会主动去阅读这类主题的书籍,总觉得它们离我的生活有些遥远,或者是过于说教。然而,《态度决定人生》这本书,却以一种非常独特的方式,颠覆了我之前的看法。它没有那种居高临下的指导,更多的是一种平等的交流,仿佛是一位老朋友在和你分享他的人生感悟。我特别欣赏作者在探讨“选择”这一主题时所展现出的深度。我们常常会陷入“选择困难症”,觉得每一种选择都有得有失,难以抉择。但作者通过分析,让我们明白,很多时候,我们之所以犹豫不决,并不是因为选项本身有多么复杂,而是因为我们对“失去”的恐惧,以及对“完美”的执念。他引导我们去认识到,人生本就充满不确定性,与其纠结于“最优解”,不如找到一个“适合当下”的选择,然后全身心地投入进去,去创造属于自己的“最优”。这种观念的转变,让我感到轻松了不少。我不再因为害怕犯错而错失良机,而是敢于迈出第一步,去尝试,去体验。书中关于“感恩”的篇章,也给了我很大的启发。我常常会专注于自己所缺失的,而忽略了身边拥有的。作者通过一些感人至深的故事,让我们看到,即使在最困顿的境遇中,依然有人心怀感恩,而正是这份感恩,让他们看到了生活中的美好,并重新找回了前进的力量。这让我开始反思自己的生活,发现原来我拥有的,远比我失去的要多得多。这本书,就像是一面镜子,让我看到了自己身上的不足,也看到了自己所拥有的美好。

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