《活出花样年华:陈国华医师的快乐处方》内容简介:在绚丽光鲜的文明生活背后,人心其实是相当脆弱的:对生命感到无助,对生活感到绝望,心灵空虚无比……
这些负面的感受及情绪一旦饱和,便可能如排山倒海般倾泻而出,往往会发生让自己及他人都大感意外的情况。
作者具有多年的精神科医师临床经验,了解并感同身受人们身心的痛楚,以最浅显易懂的生动文字娓娓解说,除提供学理及经验兼具的实用建议之外,并自我表白心灵解放的历程,让你更懂得如何肯定自己、活出自己。
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