幸福存折.初识幸福滋味-幸福四书(全二册)

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出版者:中国友谊出版公司
作者:乐菲芙
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:2001-09
价格:22.00
装帧:平装
isbn号码:9787505717251
丛书系列:
图书标签:
  • 生存.生活.
  • 法国
  • 乐菲芙
  • 幸福
  • 情感
  • 人生
  • 成长
  • 励志
  • 两性关系
  • 家庭
  • 自我提升
  • 心灵鸡汤
  • 情感治愈
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具体描述

《幸福存折:初识幸福滋味》系列,如同一枚枚精巧的钥匙,为我们开启认识幸福、感受幸福的大门。这套书以其温暖的笔触和深刻的洞察,带领读者踏上一段探寻内心宁静与喜悦的旅程。 第一册:《初识幸福滋味》 这本书如同晨曦中的露珠,晶莹剔透,闪耀着初遇幸福时的美好与惊喜。它并非讲述惊天动地的大事,而是聚焦于我们生命中那些看似平凡,却能触动心弦的瞬间。作者以细腻的情感,捕捉了生活中点滴的幸福:清晨窗外传来的鸟鸣,一杯热气腾腾的咖啡,家人间一个会心的微笑,工作中一次小小的成就感,甚至是在街角偶遇的一抹熟悉的风景。 书中通过一系列生动的故事和感悟,引导我们重新审视那些被我们忽略的幸福源泉。它告诉我们,幸福并非遥不可及的星辰,而是藏在我们日常的点滴之中。通过阅读,你会开始留意那些被我们习以为常的美好,学会感恩生命中的每一个馈赠。无论是顺境中的喜悦,还是逆境中的坚韧,都能从中找到一份平和的力量。 《初识幸福滋味》更像是一本唤醒内心幸福感的指南。它鼓励我们放慢脚步,感受当下,品味那些微小却真实的快乐。你会发现,原来幸福可以是一种态度,一种选择,一种对生活的热情与热爱。通过书中分享的许多简单易行的方法,比如正念练习、感恩日记、以及如何与他人建立更深层次的连接,你将学会如何在纷繁的世界中,为自己构建一个属于内心的幸福空间。 这本书没有宏大的叙事,没有复杂的理论,只有最真挚的情感和最贴近生活的感悟。它如同一个温柔的朋友,在耳边低语,告诉你如何发现生活中的闪光点,如何从平凡中提炼出不凡的幸福。阅读这本书,你会逐渐明白,幸福并非一个需要追求的目标,而是一种与我们同在的状态,只待我们用心去体会和感受。 第二册:《幸福四书》 紧随《初识幸福滋味》之后,《幸福四书》则进一步拓展了我们对幸福的理解和实践。这套书并非简单的延续,而是深入挖掘了幸福的多个维度,提供了更系统、更全面的幸福构建蓝图。它从“内在平静”、“积极心态”、“人际和谐”和“生命意义”这四个核心方面,为读者构建了一个完整的幸福体系。 内在平静: 这一部分将带领我们探索如何安抚躁动的内心,找到属于自己的宁静港湾。它会介绍冥想、正念呼吸、以及如何面对和接纳负面情绪的方法,帮助我们在焦虑和压力中,寻回内心的稳定与平和。你会学习到如何与自己的情绪和谐相处,不再被它们所裹挟,而是成为情绪的主人。 积极心态: 幸福很大程度上源于我们看待事物的方式。这一部分将教会我们如何培养乐观、感恩和希望的积极心态。通过认知重构、聚焦优势、以及学习积极的自我对话,你将学会如何在挑战面前保持乐观,在困难中发现机会,并用积极的眼光去解读生活。 人际和谐: 幸福感与我们与他人的连接息息相关。这部分将深入探讨如何建立和维护健康、有意义的人际关系。书中会提供关于沟通技巧、同理心培养、以及如何处理冲突的实用建议,帮助你与家人、朋友、同事建立更深厚的连接,享受被爱与爱的喜悦。 生命意义: 最终,幸福的深层源泉在于找到生活的意义和目标。这一部分将引导我们思考生命的价值,发掘自己的潜能,并为自己设定有意义的目标。它会鼓励我们探索热情所在,将个人追求与社会贡献相结合,从而获得更深层次的满足感和成就感。 《幸福四书》的内容涵盖了心理学、哲学以及生活智慧的精华,但它并非高高在上,而是以极其亲切、易懂的方式呈现。作者用引人入胜的故事,结合科学的理论,将抽象的幸福概念具象化,让你在阅读过程中,不仅能够理解,更能学以致用。 这套书的目标是帮助读者构建一个可持续的幸福体系,让幸福不仅仅是一种短暂的体验,而是一种内在的力量,一种生活方式。它为你提供了切实可行的工具和方法,让你能够主动地去创造和维持自己的幸福。 总而言之,《幸福存折:初识幸福滋味》系列,是一套真正能够改变我们生活态度的书籍。它不是提供速成的“幸福秘方”,而是邀请我们踏上一段自我发现和成长的旅程,让我们学会如何从内心深处去感受、去创造、去守护属于自己的那份独一无二的幸福。无论你是刚刚开始探索幸福的意义,还是希望在已有的幸福基础上更进一步,这套书都将是你不可多得的伙伴。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书最让我惊喜的是,它在文字中融入了相当多的生活智慧,这些智慧不是那种高高在上的说教,而是非常贴近我们实际生活的“干货”。举个例子,书中关于“如何与家人建立更深的连接”的章节,里面分享了一些非常具体的方法,比如“每周抽出半小时,专门和孩子聊聊天,不谈学习,只谈感受”,或者“和伴侣一起做一件从来没做过的事情,即使失败了也很有趣”。这些建议看似微不足道,但却蕴含着深刻的人际交往心理。我尝试着在生活中实践了其中的一些方法,效果出乎意料的好。比如,我开始主动和我的父母分享我一天中发生的有趣的小事,而不是仅仅汇报工作情况,我们之间的沟通似乎变得更加顺畅和温馨了。这种将理论转化为实践,并能带来积极改变的特点,让这本书显得尤为珍贵。它不是那种读完就丢在一边,束之高阁的“精神食粮”,而是真正能够融入我们的日常生活,并为我们的生活增添色彩和温度的“实用指南”。

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阅读《幸福存折》的过程,就像是在进行一场心灵的深度SPA。它没有那种强烈的戏剧冲突,也没有那些令人肾上腺素飙升的刺激情节,但它却有着一种缓缓渗透的力量,能够抚慰那些被生活琐事磨砺得有些粗糙的心灵。我尤其喜欢书中关于“如何在高压环境中保持内心的宁静”的论述。它不是让你去逃避压力,而是教你在压力之下,如何找到那个属于自己的“静谧角落”,如何通过一些简单的仪式感,来重新调整自己的状态。比如,文中提到每天睡前给自己泡一杯花草茶,或者听一段舒缓的音乐,这些微小的举动,都能够帮助我们在喧嚣的世界里,找到属于自己的一片宁静。这种不煽情,却充满力量的表达方式,让我觉得这本书非常真诚,也充满了人文关怀。它懂得我们作为普通人的不易,也懂得我们对美好生活的渴望。它就像一位老朋友,在你疲惫的时候,递上一杯温热的饮品,静静地陪伴着你,让你感受到被理解和被支持。

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我不得不提的是,这本书在结构上也非常用心。它不是那种零散的段落堆砌,而是在看似独立的章节之间,有着一种内在的逻辑联系。每一章的阅读,都在为下一章打下基础,仿佛在一步步引导着读者走进作者构建的“幸福地图”。这种循序渐进的编排方式,让整个阅读过程都显得非常流畅和有条理。我尤其喜欢的是,书中会在一些关键的节点,引用一些经典的故事或者哲学家的观点,来佐证自己的论点。这不仅增加了内容的深度和广度,也让我对某些概念有了更清晰的理解。这种将个人感悟与普适性的智慧相结合的方式,让这本书显得更加权威和可信。它不仅仅是作者个人的经历分享,更是一种对人类共同情感和追求的探索。这种严谨的结构和丰富的论据,使得这本书在保持其情感温度的同时,又不失其思想的深度。

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这本书最吸引我的一点是,它似乎能够精准地捕捉到我内心深处那些难以言说的感受。很多时候,当我遇到一些困惑或者迷茫的时候,总觉得没有人能够理解,但当我读到书中的某些段落时,仿佛作者就是我的“知己”,将我内心深处的想法用文字清晰地表达了出来。比如,书中关于“孤独感的另一种解读”的部分,让我对孤独有了全新的认识。我一直以来都将孤独视为一种负面情绪,但书中却指出,适度的孤独,也是一种成长的契机,是一种与自己对话,认识自己的宝贵时光。这种视角的转换,让我不再害怕孤独,甚至开始享受它。它不是那种强行灌输“乐观主义”的鸡汤,而是基于对人性的深刻洞察,用一种更加平和、更加包容的方式,来引导我们认识自己,接纳自己。这种“恰到好处”的触动,让我觉得这本书不仅仅是一本书,更像是一种心灵的陪伴,一种精神上的慰藉。

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总而言之,《幸福存折》是一本让我爱不释手的书。它不仅仅是一本关于幸福的书,更是一本关于生活,关于人生的书。它用一种温柔而坚定的力量,引导我去审视自己的内心,去发现生活中的美好,去珍惜身边的人。每一次翻开它,都能从中获得新的感悟和力量。它不是那种让你读完后感觉“豁然开朗”的书,而更像是一杯需要慢慢品味的茶,越品越有味道。它所传达的幸福理念,不是遥不可及的理想,而是可以通过日常的努力去实现的。这本书让我明白,幸福是一种能力,也是一种选择。它需要我们用心去经营,用爱去浇灌。它是一本值得反复阅读,反复回味的宝藏,每一次重读,都会有新的收获,新的体悟,也让我对生活充满了更多的热爱和期待。

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我特别欣赏这本书的叙事方式,它不像很多心灵鸡汤那样,上来就给你灌输大道理,或者用一些遥不可及的完美范例来激励你。相反,它更像是一位循循善诱的朋友,用娓娓道来的方式,讲述着一个个生活中的小片段,这些片段可能普通到你我都曾经历过,可能平淡到你我曾不以为意,但作者却能从中提炼出闪闪发光的幸福本质。我印象最深刻的是其中关于“早起一杯热咖啡的宁静”的描写,那种文字的温度,仿佛真的能透过书页传递到我的指尖,让我仿佛身临其境,感受到了晨光熹微中,咖啡香气弥漫的安宁与满足。这种细腻入微的观察,以及将平凡事物赋予诗意和深度的能力,是这本书最打动我的地方。它让我意识到,幸福并非总是轰轰烈烈,它更多地藏匿于我们日常生活的细枝末节之中,等待着我们去发现,去品味。这本书教会我,要放慢脚步,去留意那些曾经被忽略的美好,去感恩那些平凡的拥有。它不是那种让你读完后感觉“我必须怎样怎样才能幸福”的书,而是让你读完后,不自觉地开始审视自己的生活,并从中找到属于自己的幸福密码。这种由内而外的启发,远比任何空泛的口号都来得有力量。

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在读这本书的过程中,我时常会停下来,陷入沉思。它提出的很多观点,虽然看似简单,却有着深刻的哲理。比如,它关于“放下不必要的执念,才能拥抱真正的自由”的探讨,让我反思了自己生活中很多不必要的焦虑和纠结。很多时候,我们之所以不快乐,并不是因为我们拥有的太少,而是因为我们想要的太多,或者我们死死抓着那些不属于我们的东西不放。这本书用非常温柔的方式,引导我去审视这些“执念”,并尝试去一点点松开紧握的拳头。我记得其中有一个例子,讲的是一位老人,放弃了城市里优渥的生活,回到乡村,种菜养花,过着简单而快乐的日子。这个例子让我明白,幸福的标准是多元的,它不应该被社会单一的价值观所定义。每个人都可以根据自己的内心去选择自己的生活方式,去定义属于自己的幸福。这本书的价值就在于,它给了我们勇气和智慧,去质疑那些看似理所当然的“成功”标准,去倾听自己内心的声音,去追寻真正能让自己感到充实和快乐的生活。它是一本让我重新思考“什么才是真正重要的”的书。

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这本书的语言风格非常独特,它不像那种华丽辞藻堆砌的文学作品,也没有那种冰冷枯燥的学术论述。它的语言朴实无华,却又充满了诗意和哲思。作者善于运用比喻和象征,将抽象的概念具象化,让读者更容易理解和接受。我记得其中有一段关于“时间”的描写,作者将时间比作一条河流,有时湍急,有时平缓,但始终向前。这种生动的比喻,让我对时间的流逝有了更深刻的体会。它不仅仅是数字的累加,更是生命体验的积淀。这种将深刻的哲理融入到日常化的表达中的能力,是这本书的一大亮点。它让阅读的过程变得轻松而愉悦,仿佛在和一位智者进行一场轻松的对话,在不知不觉中,收获了宝贵的启迪。这种“润物细无声”的教育方式,远比那种声嘶力竭的呼喊来得更有力量,也更持久。

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这本书的另一大魅力在于,它不仅仅关注个体的幸福,更强调了人与人之间关系的价值。它用非常真诚和细腻的笔触,描绘了亲情、友情、爱情在构建幸福中的重要作用。它告诉我们,幸福从来不是一个孤立的个体,而是需要与他人分享,与他人连接才能得以升华。我印象最深刻的是书中关于“倾听的艺术”的章节,作者用非常生动的案例,阐述了有效倾听对于维系人际关系的重要性。它不仅仅是听到对方在说什么,更是要用心去感受对方的情绪和需求。这种对于人际关系的深度挖掘,让这本书的价值远远超出了单纯的心灵励志。它让我们意识到,真正的幸福,往往离不开那些我们身边爱着我们和我们爱着的人。它教会我们如何去爱,如何去被爱,如何在爱与被爱中,找到属于自己的那份温暖和圆满。

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这本书的封面设计就带着一种温馨的、让人想要捧在手里细细品读的魔力。那种柔和的色彩搭配,恰到好处的留白,以及那个象征着积累与珍藏的“存折”的意象,都在无声地诉说着一个关于幸福的故事。我总觉得,好的书籍不仅仅是文字的堆砌,更是一种情感的传递,一种视觉的享受,而《幸福存折》恰恰做到了这一点。翻开书页,那种纸张的触感,油墨的清香,都仿佛在邀请我进入一个属于自己的,安静的,属于幸福的私密空间。我尤其喜欢那种没有过多装饰,却能精准传达主题的设计理念,这让我想起很多经典的传记或者哲学书籍,它们往往也遵循着“少即是多”的原则,将最核心的价值通过最简洁的方式呈现出来。对于我而言,阅读的体验始于视觉,终于心灵,而这本《幸福存折》的封面,无疑是一个极具吸引力的开端。它让我对书中的内容充满了好奇与期待,仿佛这本存折里,真的记录着一段段珍贵而动人的幸福篇章,等待着我去一一开启,去感受,去珍藏。我甚至在想,如果能有一本真正意义上的“幸福存折”,我们会不会更加认真地去记录那些微小的快乐,去珍惜那些不期而遇的温暖?这本书的设计,就在潜移默化中引发了这样的思考,让我觉得它不仅仅是一本书,更像是一种生活态度的引导,一种对幸福的诗意诠释。

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人们往往意识不到自己曾经经历过或者现在正在体验着幸福,所以一定要有个存折,至少也要有个备忘录,把自己每时每刻所体会到的愉悦感觉记录下来。 当你感到沮丧或者悲伤的时候,把幸福从存折里取出来,就会让你重新体会到人生的乐趣。

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人们往往意识不到自己曾经经历过或者现在正在体验着幸福,所以一定要有个存折,至少也要有个备忘录,把自己每时每刻所体会到的愉悦感觉记录下来。 当你感到沮丧或者悲伤的时候,把幸福从存折里取出来,就会让你重新体会到人生的乐趣。

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人们往往意识不到自己曾经经历过或者现在正在体验着幸福,所以一定要有个存折,至少也要有个备忘录,把自己每时每刻所体会到的愉悦感觉记录下来。 当你感到沮丧或者悲伤的时候,把幸福从存折里取出来,就会让你重新体会到人生的乐趣。

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人们往往意识不到自己曾经经历过或者现在正在体验着幸福,所以一定要有个存折,至少也要有个备忘录,把自己每时每刻所体会到的愉悦感觉记录下来。 当你感到沮丧或者悲伤的时候,把幸福从存折里取出来,就会让你重新体会到人生的乐趣。

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人们往往意识不到自己曾经经历过或者现在正在体验着幸福,所以一定要有个存折,至少也要有个备忘录,把自己每时每刻所体会到的愉悦感觉记录下来。 当你感到沮丧或者悲伤的时候,把幸福从存折里取出来,就会让你重新体会到人生的乐趣。

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