具体描述
不药为中医，自古至今是人们孜孜以求，维护自身健康的理想。祖国医学百花苑中的奇葩——徒手疗法，是实现这种理想的最佳方法。
本书荟萃名医菁华，全面系统地介绍了徒手治疗三百多种疾病的具体方法，通俗实用，一学即会。
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读后感
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用户评价
我购买《徒手治百病》这本书，很大程度上是被它所传递的一种“回归本源”的理念所吸引。在现代社会，我们越来越依赖科技，越来越依赖药物，反而忽略了我们自身所拥有的强大生命力。这本书的出现，恰恰提醒了我们，其实很多问题，我们都可以通过最自然、最原始的方式来解决。我是一个对身体变化非常敏感的人，经常会因为一些小的不适而感到困扰。比如，我最近就经常感到胃胀，吃完东西后总是不舒服，试了很多种方法，效果都不太理想。我希望在这本书中能够找到一些关于如何调理脾胃的方法，能够帮助我改善这个问题。当我翻开这本书，作者的序言就深深地打动了我。他用一种充满人文关怀的语言，讲述了身体的智慧，以及我们如何与身体和谐相处。这让我感到，这本书不仅仅是一本技术手册，更是一本心灵的慰藉。我特别喜欢书中对于穴位和经络的讲解，虽然我之前也接触过一些中医知识，但很多书都过于枯燥乏味，难以记忆。而《徒手治百病》这本书，则用非常形象的比喻和生动的故事，将这些复杂的概念解释得清晰明了，让我能够轻松地理解和掌握。我目前最感兴趣的是关于“排毒”的部分，我总觉得身体里积累了不少“毒素”，影响了健康。我希望通过这本书，能够学习到一些有效的徒手排毒方法，让身体变得更轻盈。这本书给我的感觉是，它不仅教授我们如何“治病”，更重要的是，它教我们如何“养生”，如何从根本上改善身体的状况，预防疾病的发生。
评分说实话，一开始我对《徒手治百病》这本书是抱着一种试试看的心态去购买的。毕竟，“徒手治百病”这个说法听起来就有些过于理想化了，我担心它会是一些空洞的理论或者不切实际的承诺。我是一个比较务实的人，对于那些过于玄乎的东西不太感兴趣。我更希望得到的是一些能够立刻上手，并且能看到实际效果的方法。然而，当我拿到这本书，并开始阅读之后，我的疑虑逐渐被打消了。作者的写作风格非常接地气，他用非常平实的语言，结合大量的实际案例，向我们阐述了身体的运作原理以及如何通过一些简单的手法来达到治愈的效果。我尤其欣赏的是，作者并没有贬低现代医学，而是强调了传统疗法与现代医学的互补性，这让我感觉这本书更加科学和客观。我曾经尝试过一些市面上的养生书籍，但很多都只是泛泛而谈，或者给出的方法过于复杂，难以坚持。而《徒手治百病》这本书，则提供了一系列非常具体、易学的动作和技巧，并且搭配了清晰的图示，让我能够轻松地理解和模仿。我开始尝试书中的一些简单的调理方法，比如针对肩颈酸痛的几个小动作，坚持了两天，就感觉到了明显的改善。这让我非常惊喜，也更加坚定了继续深入学习的信心。我目前最迫切需要解决的是我母亲的关节疼痛问题，她年纪大了，关节一直不太好，每次看到她因为疼痛而行动不便，我都感到非常心疼。我希望在这本书中能找到一些有效的方法，帮助她缓解疼痛，提高生活质量。这本书让我看到了希望，也让我觉得，健康是可以掌握在自己手中的。
评分我购买《徒手治百病》这本书，完全是出于好奇心。我一直认为，健康是一个人最宝贵的财富，而我们却往往在失去之后才懂得去珍惜。这本书的标题，恰恰戳中了我的痛点。在现代社会，人们的生活节奏越来越快，健康问题也日益突出。我看到身边很多人都在饱受各种疾病的困扰，却又找不到有效的解决方法。这本书的出现，仿佛为我们打开了一扇新的大门，让我们看到了希望。我翻开书页，作者的文字朴实而真挚，他用自己的亲身经历和专业知识，为我们揭示了身体的奥秘。我尤其欣赏的是，作者在书中强调的“整体观”。他认为，人体的各个部分都是相互联系的，要想解决一个问题，必须从整体入手。这让我对身体的认识有了一个全新的高度。我目前最想学习的是如何通过徒手的方式来改善我长期以来存在的便秘问题。我试了很多种方法，效果都不太理想。我希望这本书能够为我带来一些新的思路和方法，帮助我解决这个令人尴尬的问题。这本书给我的感觉是，它是一本充满智慧和人文关怀的书，它不仅教我们如何“治病”，更教我们如何“养生”，如何从根本上改善身体的状况，预防疾病的发生。
评分我购买《徒手治百病》这本书，源于一次偶然的机会。当时我正在一家书店里浏览健康类书籍，这本书的书名一下子吸引了我。“徒手治百病”，这个说法听起来既有吸引力，又带着一丝的神秘感。我一直相信，人体的自愈能力是无穷的，而我们往往忽略了这一点。这本书的封面设计也很简洁大气，没有过多的修饰，反而更显其专业和沉稳。我翻开书页，作者的文字如涓涓细流，缓缓流入我的心田。他并没有使用晦涩难懂的医学术语，而是用一种非常通俗易懂的语言，向我们阐述了身体的奥秘。我尤其欣赏的是，作者在书中强调的“因人而异，因时而异”的理念。他并没有给出一个放之四海而皆准的治疗方案，而是鼓励我们根据自己的具体情况，去灵活运用书中的方法。这让我感到非常人性化，也更加相信这本书的实用性。我目前最想解决的是我孩子反复感冒的问题，每年秋冬季节，孩子总是会咳嗽发烧，让我非常担心。我希望在这本书中能够找到一些关于如何通过徒手调理来增强孩子免疫力的有效方法。这本书给我的感觉是，它是一本充满智慧的书，它教我们如何与身体和谐相处，如何发挥身体自身的潜能，从而达到健康的目的。我非常看好这本书，并期待它能为我带来实际的帮助。
评分这本书，我是在一个偶然的机会下在书店翻到的，当时它就静静地摆放在健康养生区，书名《徒手治百病》一下子就抓住了我的眼球。我本身对中医养生就颇感兴趣，也读过不少相关的书籍，但很多书都讲得过于晦涩难懂，或者需要复杂的器具和药材，对于我这种普通人来说，学习起来门槛比较高。而这本书的标题，却带着一种朴实而又充满希望的力量，仿佛告诉我，健康是可以掌握在自己手中的，不需要依赖外力，仅仅凭借我们自己的身体，就能达到治愈疾病的目的。我当下就迫不及待地翻开了它，想要一探究竟。书中的排版很清晰，字迹也比较大，阅读起来非常舒适。我先是大致浏览了一下目录，看到了一些我曾经听说过或者遇到过的一些小毛病，比如颈椎不适、腰部酸痛、消化不良等等，这些都是生活中非常常见的健康困扰。而这本书的介绍，似乎都能提供一套徒手解决的方案，这让我感到非常惊喜。我特别留意了作者的介绍，感觉他是有一定的专业背景的，而且文字间流露出一种真诚的态度，这让我更加愿意去深入了解。我购买了这本书，并且把它带回了家，期待着它能为我带来一些实际的帮助，让我能够更好地照顾自己的身体，甚至帮助到我的家人。从书名开始，我就感受到了一种回归自然的智慧，一种对生命本源的探索，这让我对接下来的阅读充满了期待。我是一个比较注重细节的人，所以当我看到书中的一些插图和图示时，也觉得非常用心，能够直观地帮助我理解那些动作和手法。总的来说，这本书给我的第一印象是：专业、实用、充满启发性，而且非常贴近生活。
评分拿到《徒手治百病》这本书，我第一时间就被它朴实无华的封面和书名所吸引。在如今充斥着各种“高科技”、“速效”概念的市场中，一本强调“徒手”的书籍，无疑是一股清流。我一直认为，人体的健康，最根本的还是在于自身机能的正常运转，而过多的外力干预，反而可能打破身体原有的平衡。我本身从事一份需要长时间保持同一姿势的工作，颈椎和腰部的问题一直困扰着我，试过很多按摩和理疗，效果都只能是暂时的。我特别想在这本书中找到一些能够长期坚持，并且能够自我调理的方法。我翻阅了目录，对“徒手调理颈椎”、“舒缓腰部不适”等章节充满了期待。作者的写作风格非常严谨，他并没有回避任何医学上的专业术语，但却用非常浅显易懂的方式进行了解释，并且引用了大量的科学研究和临床案例来佐证其理论。这让我感到这本书具有很高的学术价值和实践意义。我欣赏的是，书中对于每一个动作的讲解都非常详细，包括动作要领、注意事项以及可能产生的效果，让我能够百分之百地理解并执行。我目前最想学习的是如何通过徒手的方式来缓解我长期存在的消化不良问题，我总感觉肠胃不太好，吃什么都容易胀气。我希望这本书能够给我带来一些实用的方法，让我能够改善我的消化系统功能。这本书给我的感觉是，它是一本真正能够帮助我们“武装”自己的健康宝典，让我们不再被动地等待疾病的发生，而是主动地去管理和维护自己的身体。
评分拿到《徒手治百病》这本书，我首先被它的封面设计所吸引。没有华丽的辞藻，没有花哨的图案，只有简洁的书名和一张写意的水墨画，仿佛一下子就将人带入了一种宁静而古朴的氛围。我本身就是一个对传统文化有着深厚感情的人，尤其对中医推拿、经络学说等有着浓厚的兴趣，但一直苦于没有一个系统性的学习途径。市面上关于中医的书籍很多，但真正能够做到通俗易懂，并且能够指导实践的却少之又少。很多书要么过于理论化，要么过于偏重养生食疗，对于如何通过“徒手”来解决具体的病症，往往涉及得不够深入。而这本书的出现，恰恰填补了这一空白。我迫不及待地翻开书页，映入眼帘的是作者温和而坚定的文字，他没有夸大其词，也没有制造神秘感，而是用一种极其朴实和科学的方式，娓娓道来。我注意到，作者在开篇就强调了身体自身的修复能力，以及如何通过调动这些内在的力量来达到治愈的目的，这让我非常认同。我最关心的是书中是否能提供一些切实可行的方法，能够帮助我缓解我长期以来存在的颈肩僵硬问题。我常常因为长时间伏案工作而感到颈部酸痛，有时甚至会影响到睡眠。我希望能在这本书中找到一些简单易学，而且不需要借助任何工具的练习方法。从目录来看，书中确实涵盖了许多我感兴趣的方面，比如如何调理脾胃、如何改善失眠、如何缓解腰腿疼痛等等。每一个章节的标题都仿佛是一个充满诱惑的邀请，引导着我去探索身体的奥秘，去发掘自我疗愈的潜力。这本书对我来说，不仅仅是一本健康指南，更像是一次与自己身体对话的旅程，一次重新认识和尊重生命的过程。
评分《徒手治百病》这本书，我是通过一次健康讲座了解到的。讲座的老师强烈推荐这本书，并分享了她自己通过书中方法受益的经历。我本身对中医养生有着浓厚的兴趣，但总觉得市面上的书籍要么过于理论化，要么操作起来非常复杂。我希望能够找到一本既有理论深度，又能指导实践的书籍，并且能够真正地帮助我解决一些实际的健康问题。当我收到这本书时，我迫不及待地打开了它。书中的内容非常丰富，涵盖了人体的各个方面，从基础的经络穴位，到具体的病症调理，都有详细的介绍。作者的语言非常生动有趣，他用很多生活化的例子来解释复杂的医学原理，让我在阅读的过程中丝毫不会感到枯燥。我特别喜欢书中关于“自我诊断”的部分，这让我能够更好地了解自己身体的状况，并有针对性地进行调理。我目前最想学习的是如何通过徒手的方式来改善我的皮肤问题，我经常长痘痘，而且皮肤暗沉。我希望这本书能够给我带来一些实用的方法，让我能够改善我的皮肤状况，重拾健康好气色。这本书给我的感觉是，它不仅仅是一本关于“治疗”的书，更是一本关于“觉察”的书。它让我们重新认识自己的身体，去倾听身体的声音，去发现身体的智慧。我非常期待能够将书中的知识运用到实践中，让我的生活更加健康和充实。
评分《徒手治百病》这本书，是我在一次朋友的推荐下购入的。我的朋友是一位非常注重健康的人，她自己也在积极地学习和实践书中的内容，并向我强烈推荐。我本身一直对中医养生有着浓厚的兴趣，但总觉得市面上的书籍要么过于理论化，要么操作起来非常复杂。我希望能够找到一本既有理论深度，又能指导实践的书籍，并且能够真正地帮助我解决一些实际的健康问题。当我收到这本书时，我迫不及待地打开了它。书中的内容非常丰富，涵盖了人体的各个方面，从基础的经络穴位，到具体的病症调理，都有详细的介绍。作者的语言非常生动有趣，他用很多生活化的例子来解释复杂的医学原理，让我在阅读的过程中丝毫不会感到枯燥。我特别喜欢书中关于“自我诊断”的部分，这让我能够更好地了解自己身体的状况，并有针对性地进行调理。我目前最想学习的是如何通过徒手的方式来改善我的睡眠质量，我经常失眠，白天精神不佳。我希望这本书能够给我带来一些有效的解决方案。这本书给我的感觉是，它不仅仅是一本关于“治疗”的书，更是一本关于“觉察”的书。它让我们重新认识自己的身体，去倾听身体的声音，去发现身体的智慧。我非常期待能够将书中的知识运用到实践中，让我的生活更加健康和充实。
评分《徒手治百病》这本书，我是在一个知名的健康论坛上被推荐的。当时我正为自己长期存在的肩颈疼痛而苦恼，尝试了很多方法，效果都不尽如人意。论坛上的很多网友都对这本书赞不绝口，称赞其内容实用、易学，并且效果显著。这让我对这本书产生了浓厚的兴趣。当我拿到这本书时，我立刻被它简洁而富有力量的书名所吸引。书中的内容更是让我眼前一亮。作者的写作风格非常专业，但又不失生动性。他用大量详实的案例，为我们展示了如何通过徒手的方式来解决各种各样的健康问题。我特别喜欢书中对于人体经络穴位的讲解，作者用非常形象的比喻，将这些复杂的概念解释得清晰明了，让我能够轻松地理解和掌握。我目前最迫切需要学习的是如何通过徒手的方式来缓解我因长期伏案工作而造成的腰肌劳损。我经常感到腰部酸痛，有时甚至会影响到我的日常活动。我希望这本书能够为我提供一套切实可行的方法，让我能够摆脱腰部疼痛的困扰。这本书给我的感觉是，它是一本真正能够帮助我们“武装”自己的健康宝典，让我们不再被动地等待疾病的发生，而是主动地去管理和维护自己的身体。我非常看好这本书，并期待它能为我带来实际的帮助。
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