具体描述
本书是全国哲学社会科学“九五”规划国家重点课题《面向21世纪中国基础教育课程教材改革研究》的成果。全书力求通过对高中生的自我意识、学习心理、人际关系心理、情绪心理、品德心理、性心理和择业心理等方面进行训练和辅导，使他们健康而快乐地度过高中生活。本书力求兼顾选材的科学性和系统性、内容的实用性和趣味性，在每一个篇章的开始都增加了导语，训练材料也积极避开旁观者姿态，代之以积极的引导和实用的训练，内容丰富，语言朴实，可读性较强。书中还附有量表供高中生对自己进行初步的测评。
本书适合于高中学生阅读，既可作为高中生心理健康教育的校本教材，也可作为高中生心理健康教育的辅助读物。
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读后感
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用户评价
第一次翻开《心海导航》，就被它的封面设计吸引了。那是一种深邃的蓝，仿佛承载着无尽的秘密与可能性，让人忍不住想潜入其中一探究竟。书页的触感温润而细腻，翻动时带着淡淡的书香，一种久违的宁静感油然而生。我尤其喜欢它排版的疏朗，字里行间留有足够的呼吸空间，不会让阅读的思绪感到局促。
评分坦白说，在读《心海导航》之前，我曾对这类书籍抱有一些怀疑。总觉得它们过于空泛，脱离实际。但这本书彻底改变了我的看法。它没有空洞的大道理，而是通过一个个生动的故事、一个个鲜活的人物，展现了如何在人生的航程中找到方向，如何在风浪中保持定力。我仿佛看到了自己曾经的挣扎，也看到了解决之道，这是一种让人感到被理解、被支持的奇妙体验。
评分每一次合上《心海导航》，都会有一种意犹未尽的感觉。它不仅仅是一本书，更像是一张地图，一张描绘着心灵疆域的地图。我常常会想要重读某些章节，因为我知道，在不同的心境下，会有不同的感悟。它教会我如何认识自己的内心，如何与情绪共处，如何在喧嚣的世界里保持一份澄澈。这本书带来的，是一种持久而深远的启发，让我对未来的旅程充满信心。
评分读《心海导航》的过程，就像是走进了一座古老的灯塔，每一章都是一扇窗，透过它，我看到了曾经迷失在茫茫大海中的自己，以及那些指引我前进的微光。作者的笔触细腻而富有力量，仿佛能穿透心灵的壁垒，触碰到那些最柔软、最隐秘的角落。书中那些看似平凡的叙事，却蕴含着深刻的人生哲理，每一次阅读，都像是与一位智者进行了一场灵魂的对话。
评分《心海导航》最让我印象深刻的，是它那种不动声色的治愈力量。没有激昂的口号，没有刻意的煽情，作者只是平和地讲述着，却能一点点抚平内心的褶皱，驱散萦绕的迷茫。我发现自己常常在阅读时停下来，陷入沉思，回味其中的某些句子，仿佛它们本身就带着一种魔力，能够唤醒沉睡的智慧。这本书就像是一位耐心倾听的朋友，陪伴我走过那些难以言说的时刻。
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