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出版者:中国时代经济出版社

作者:崔华芳

出品人:

页数:356

译者:

出版时间:2003-6-1

价格:23.00元

装帧:平装(无盘)

isbn号码:9787801694072

丛书系列:

图书标签:

• 挫折教育：让孩子在逆境中成长
• I
• 教育
• 心理学
• 挫折
• 成长
• 青少年
• 家庭教育
• 情绪管理
• 逆商
• 自我认知
• 积极心理学

《人生启航：从迷茫到力量的蜕变之路》 本书并非关于“挫折教育”的著作。 《人生启航》是一本旨在引导读者踏上自我探索与成长的旅程，发掘内心潜能，并以此为基石构建更充实、更有意义人生的指南。它并非教授如何面对或经历特定困境的理论，而是提供一套切实可行的方法论，帮助你理解生命中那些看似阻碍的节点，实则蕴藏着转化的契机。 穿越迷茫，点燃内在驱动力 我们每个人都可能在人生的不同阶段感受到困惑与迷茫，仿佛置身于一片无边无际的海洋，找不到清晰的航向。本书首先会帮助你审视当下，识别那些让你感到停滞不前的根源。它不提供现成的答案，而是通过一系列引人入胜的案例分析和深刻的人生洞察，引导你认识到“迷茫”本身是一种信号，它提醒我们是时候重新审视自己的人生目标和价值观了。 我们将深入探讨如何有效地进行自我认知，包括发掘自己的优势、兴趣以及隐藏的才能。不同于空泛的心理学理论，《人生启航》侧重于实践性的工具和技巧。书中提供了一系列“行动清单”和“反思练习”，帮助你在日常生活中逐步建立起对自我的清晰认知。你会学习如何观察自己的行为模式，理解情绪背后的真正需求，并逐步建立起一种积极的自我对话方式，从而摆脱消极的自我评价。 重塑思维，解锁无限可能 思维方式是我们看待世界和应对挑战的基石。《人生启航》强调思维模式的转变是实现个人成长的关键。本书不会预设任何你必须经历的“挫折”情境，而是聚焦于培养一种积极、灵活且具有韧性的思维模式。 我们将探讨如何识别并打破那些限制你潜力的思维定势，例如“我不够好”、“这不可能实现”等。书中提供的方法，如认知重构、可能性思考、目标导向的策略制定等，都是经过验证的有效途径，能够帮助你从不同的角度看待问题，发现解决方案。你将学会如何将焦点从“为什么会发生”转移到“接下来我能做什么”，从而将精力聚焦于建设性的行动。 本书还会引导你理解“成长型思维”的重要性，即相信能力可以通过努力和学习来提升。我们将分享如何通过积极的学习态度，拥抱新的挑战，并从中汲取养分。这并非鼓励你去主动寻求困难，而是当你面对无法回避的情况时，能够以一种更有利于成长的姿态去应对。 行动起来，塑造理想人生 理论终究要回归实践。《人生启航》的核心在于赋能读者将所学转化为切实的行动，一步步塑造自己理想中的人生。本书并非指导你如何克服具体困难，而是提供一套系统性的行动框架，帮助你规划并执行自己的人生蓝图。 我们将深入探讨目标设定的艺术，如何设定清晰、可衡量、可达成、相关且有时间限制（SMART）的目标，并将大目标分解为可执行的小步骤。书中提供的时间管理技巧、优先级排序方法以及习惯养成策略，将帮助你高效地利用时间，将零散的努力汇聚成强大的动能。 此外，本书还会触及人际关系中的沟通与协作，以及如何在追求个人目标的同时，建立健康的社会支持网络。它鼓励你积极寻求资源，学习他人的经验，并在互动中不断提升自己。 《人生启航》是一份邀约，邀请你踏上自我发现和潜能释放的旅程。它是一本关于如何更好地理解自己、更有效地行动、最终更有意识地创造自己人生故事的书。通过本书提供的洞见与方法，你将能够以更加积极、从容且充满力量的态度，去迎接生命中每一个崭新的篇章，无论外界环境如何变幻，都能找到属于自己的那片星辰大海。

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这本书的封面设计初见便引人注目，那种深沉的蓝色调配上烫金的字体，立刻营造出一种严肃而又不失深邃的氛围。我拿到书的时候，首先被它的装帧质量所吸引，纸张厚实，拿在手里很有分量感，这无疑为阅读体验增添了仪式感。我原本以为它会是一本枯燥的说教指南，毕竟书名听起来就带着一股“理论”的味道，但翻开扉页后，我发现作者的叙事方式异常地流畅自然，仿佛不是在进行一场学术讲座，而是在与一位经验丰富的长者进行一次深入的对话。书中对一些社会现象的观察极为敏锐，尤其是在描述现代社会中，许多家长在面对孩子的小小失败时，那种过度保护的心态是如何潜移默化地塑造了下一代的脆弱性时，我深有感触。作者巧妙地引用了一些历史案例，但绝不是简单的罗列，而是将其融入到对现代家庭教育的反思之中，使得论证过程既有历史的厚重感，又不失当下的紧迫性。阅读过程中，我常常需要停下来，反复咀嚼那些精妙的措辞，思考自己过往的某些处理方式是否也有失偏颇。这种沉浸式的体验，让我对“教育”二字的理解又深了一层，它不再仅仅是知识的传授，更是一种对人性、对成长规律的深刻洞察。

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这本书的语言风格，如果用一个词来形容，那就是“克制的激情”。它没有那种激昂的、煽动性的文字，但每一句话都像经过了精确的校准，直击要害。我尤其欣赏作者在阐述复杂的心理学概念时所采用的类比艺术。比如，作者将“韧性”比喻为一种“心理的肌肉记忆”，这种比喻非常形象，一下子就让那些抽象的理论变得触手可及。在涉及到挫折对心智成熟的必要性时，作者的论述极其审慎，他并没有鼓吹“过度施压”，而是强调了一种“适度的、可控的挑战区间”。这种对边界感的精准把握，体现了作者极高的专业素养和对人性复杂性的尊重。阅读这本书的过程，与其说是学习知识，不如说是在进行一场智力上的“打磨”——每一次阅读都像是在用一块细砂纸，轻轻地除去思维中那些粗糙的、未经推敲的固有观念。我发现自己开始在日常交流中，不自觉地运用书中提到的某些结构来分析问题，这说明这本书已经渗透到了我的思维底层逻辑之中。

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这本书的阅读体验是渐进式的，它不像那些快餐式的成功学读物，读完后能立刻给人一种“我已经准备好征服世界”的虚假兴奋感。恰恰相反，它带来的是一种更深层次的、略带沉重的清醒。读完之后，我感觉自己对“完美”的执念少了一分，对“真实成长”的敬畏多了一分。书中反复强调的一个观点是：真正的强大，不是永不跌倒，而是在跌倒后，能够自主地、带着新的经验站起来。这种对“过程”的强调，对我个人产生了长远的影响。我开始有意识地去寻找生活中的“微小挫折”，并以一种更开放、更富好奇心的态度去面对它们，不再将它们视为必须躲避的障碍。这本书的价值，不在于它提供了多少现成的答案，而在于它提供了一种全新的、更具生命力的“提问方式”，它引导读者去质疑那些被普遍接受的、看似温和的教育神话，并勇敢地去面对成长的残酷真相，从而构建出更坚韧的内心世界。

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从结构上来说，这本书的布局非常精妙，它采取了一种螺旋上升的论证模式，每一章似乎都在重复强调核心观点，但每一次都会引入新的维度和更深层次的剖析。我特别欣赏它对“失败的价值链”的梳理。作者没有停留在个体心理层面，而是将目光投向了社会文化环境对“挫折容忍度”的影响。书中对比了不同文化背景下，人们对待失败态度的差异，这种宏观视野的切换，极大地拓宽了我的认知边界。它让我意识到，我们所面临的许多教育困境，并非仅仅是家庭内部的教育方法问题，更是整个社会价值取向的一个缩影。此外，书中还穿插了一些科学研究的最新发现，但这些引用都处理得非常得体，既提供了实证支持，又避免了让文本显得过于学术化或冰冷。总而言之，它成功地搭建起了一座桥梁，连接了理论的严谨性与实践的可操作性，让读者在阅读时既能感到思想的提升，又能找到实际操作的指南。

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这本书最让我感到惊喜的是它摆脱了那种空洞的口号式论述，转而深入到具体的场景和复杂的情感剖析之中。例如，书中有一章专门探讨了“‘无害’的赞美背后的陷阱”，作者通过一系列生动的微型故事，揭示了不加区分的正面反馈如何剥夺了孩子对自我能力边界的真实认知。我记得其中一个例子是关于一个孩子在绘画比赛中获奖后，父母近乎狂热的追捧，结果导致孩子在接下来的创作中陷入了长期的自我怀疑和停滞。这种细节的捕捉能力，使得阅读过程充满了“原来如此”的顿悟时刻。它不是简单地告诉你“要接受失败”，而是细致地剖析了“接受失败”这个过程中，孩子内心经历了何种剧烈的认知冲突和情绪波动，以及成人应该如何精准地介入，提供有效的情感支撑，而不是廉价的安慰。阅读这本书，就像是走进了一个精心布置的心理剧场，每一个角色（无论是孩子还是父母）的挣扎与成长，都清晰可见，令人感同身受，甚至会让我忍不住对照自己身边的一些案例进行比对和推演。

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