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經典月子菜
☆☆☆☆☆
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楊麗編 作者
中國人口齣版社
譯者
2004-12 出版日期
170 頁數
16.80元 價格
平裝
叢書系列
9787802020771 圖書編碼

經典月子菜 在線電子書 圖書標籤:  

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發表於2024-09-09

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經典月子菜 在線電子書 用戶評價

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經典月子菜 在線電子書 著者簡介

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經典月子菜 在線電子書 圖書描述

俗話說，“産後百節空虛”，在經過長時間緊張激烈的子宮收縮和分娩之後，産婦會消耗很多的熱量和營養物質，各器官都很疲勞，血液變稀，身體變得異常虛弱，常齣現頭暈體乏，心悸，苔薄舌淡，脈搏細弱等氣血虛弱、腎氣不足的癥狀。隨之後而來的母乳喂養，無疑更是雪上加霜。因此，婦女在産後比在孕期列需要營養，這不僅是母體本身恢復，同時也是為瞭儲備精力，促進母乳分泌，保證嬰兒健康成長。

本書根據分娩、修復過程的損傷、復原、分泌乳汁以及“産後忌寒”和“産後三高”等特點編寫瞭産婦康復食譜、哺乳期催乳、增乳、迴乳食譜和産褥對應食譜三大部分，詳細介紹瞭數百種菜品的原料、製作方法、功效，具有很強的針對性、科學性、實用性。

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經典月子菜 在線電子書 讀後感

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