素点更健康

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出版者:福建科学技术出版社
作者:赵国梁
出品人:
页数:60
译者:
出版时间:2005-2-1
价格:16.00元
装帧:平装(无盘)
isbn号码:9787533525392
丛书系列:
图书标签:
  • 素食
  • 健康饮食
  • 营养
  • 食谱
  • 轻食
  • 养生
  • 蔬果
  • 素食主义
  • 饮食健康
  • 烹饪
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具体描述

随着人们物质生活的极大丰富,对营养美味的不断追求,家常菜的内涵也越来越丰富了,过去很多在宴席上才能偶尔见到的菜肴,已经成为平民百姓餐桌上的家常菜了。

  面对着越来越丰富的家常菜,如何烹制,如何科学地食用,已经不仅仅是厨师们关注的问题了,它已经与每个家庭紧密联系起来了。本书注重了菜肴原料的普通,加工手法的简便,同时注重选取一些制作手法新颖、色香味俱佳、较为完整地保留了菜肴营养成分的菜例。本册介绍的是瓜蔬菜、花果肴、菇菌菜、豆腐菜等共43道素味菜的材料用量、成菜方式。每道菜分别由彩色效果图、材料用量表、制作工艺图,以及制作要领与成菜特点、营养成分等图、表、文三种形式的内容组成。

  名厨赵国梁详细地介绍了每一道菜的材料、制作步骤、制作要领、成菜特点、营养成分,使读者很容易就能制作出可口的菜肴,在一饱口福中食出健康。本书文字通俗易懂、图文并茂、文字简洁,不仅适宜普通的读者消费群,还适合广大厨师们参考。

作者简介

目录信息

一 瓜蔬菜
1 瑶池青瓜文蛤
2 苦瓜烧蚌肉
3 佛手烧扁尖
4 枸杞煨南瓜
5 野蕨炒鱼丝
6 芝士鱼香茄子
……
二 花果肴
……
三 菇菌菜
……
四 豆腐菜
……
· · · · · · (收起)

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