假如你想真正理解什么是高效能并成为高效能的人才，本书对你非常有用。
本书强调以人为本，因为人们的工作效力取决于人们的自我管理。你需要从自我管理的角度考虑自己的优缺点，清楚地了解自己，评判自己；你需要理解和驾驭自己的情感，用它作为日常工作的工具；你需要明确工作和生活的目标，使你的潜力得以实现；最后，你需要能够不断地学习，使自己的缺点变成优点，而优点臻于完美。
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