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減肥食經
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秦一洲 作者
第1版 (1999年10月1日)
譯者
1999年10月1日 出版日期
160 頁數
6.50元 價格
平裝
叢書系列
9787806197936 圖書編碼

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發表於2024-11-14

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減肥食經 在線電子書 著者簡介

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減肥食經 在線電子書 圖書描述

本書是《傢庭保健食譜係列》之一，本書包括不吃東西·令你營養不好沒有體力、要減肥·須下決心減少糖類的攝取、身體所需的營養素·必須均衡攝取、進食蔥或韭菜·對防止肥胖有貢獻、不能光吃蔬菜來減肥·要多吃瘦肉、不吃肉類食品·易缺乏脂肪蛋白質、充分咀嚼食物·滿腹感會較早齣現等等。希望各位讀者喜歡本書。

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