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出版者:科学普及出版社

作者:

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:1995-09

价格:29.00

装帧:平装

isbn号码:9787110039342

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岁月静好：当代家庭生活美学指南 作者： 李清源 出版社： 翰墨轩文化 页码： 488 开本： 16开 定价： 128.00 元 --- 内容提要 《岁月静好：当代家庭生活美学指南》是一部深度聚焦于现代都市人精神需求与物质生活的综合性指南。本书摒弃了传统家政手册的陈旧说教，转而以一种文学性、哲学性的视角，探讨如何在快节奏的现代社会中，构建一个真正滋养人心、充满美感与秩序的家庭空间。 全书分为“心之所安——内在秩序的建立”、“物之所用——精明与审美的平衡”、“时之所驭——时间与仪式感的设计”、“人与人和谐——情感的润滑与维护”四大核心篇章，共计三十六章精妙论述，旨在帮助读者从根本上理解“生活”的本质，并将其转化为日常可实践的艺术。 本书并非提供冰冷的技巧列表，而是倡导一种生活哲学——即生活本身就是一场持续的修行与创作。它鼓励人们慢下来，去感知家具的纹理，去品味一餐一饭的温度，去精心设计那些日常的微小瞬间。从如何打造一个能让人彻底放松的“静室”，到如何通过高效的整理术释放心理空间，再到如何为家庭生活引入古典的“雅集”精神，本书提供了全面且富有深度的解决方案。 详细内容概述 第一部分：心之所安——内在秩序的建立 (约 120 页) 本篇聚焦于构建家庭生活的精神基石。作者认为，外在的整洁源于内心的宁静。 1. 告别“囤积的焦虑”：极简主义的心理学基础 深入剖析现代人对物品的过度依恋，探讨囤积背后的情感投射。提出“情感断舍离”的方法论，区分“功能性价值”与“纪念性价值”，指导读者如何有尊严地处理不再需要的物品，为新事物腾出空间。 2. 空间心理学：环境对情绪的无声影响 阐述色彩、光线、材质在潜意识中对家庭成员的影响。例如，如何利用低饱和度的自然色系来稳定情绪，以及如何通过自然光的引入来提升家庭成员的生物节律。书中详细介绍了“情绪热点”区域的识别与改造，确保家中的每个角落都能起到治愈作用。 3. 个人角色的重塑：从“管理者”到“创造者” 鼓励家庭成员（尤其是主要照料者）从繁琐的“家务管理者”角色中抽离，转变为“生活美学的创造者”。提供了时间分配模型，确保留出足够的精力进行高价值的创造性活动，而非仅仅是维持现状的被动劳动。 第二部分：物之所用——精明与审美的平衡 (约 150 页) 本篇是关于物质生活的高级管理术，强调“物尽其用”与“品味自然流露”的统一。 4. 器物的哲学：每一件物品都应有其“存在理由” 摒弃盲目追求奢侈品牌的消费观，转向对“生命周期”的考量。如何挑选经久耐用的餐具、家具和纺织品。书中列举了不同材质（如手工陶瓷、未经化学处理的木材、亚麻）的保养秘籍，旨在让物品随着时间推移，更具故事感和温度。 5. 厨房的再定义：从劳作之地到“风土博物馆” 厨房不再仅仅是烹饪的场所。本章重点介绍如何通过香料、食材的系统化储存，将厨房打造成一个展示家庭饮食文化和地域风貌的微型博物馆。详细指导了干货、香草的储存技巧，以及如何利用开放式搁架展示具有美学价值的烹饪工具。 6. 织物的诗意：布料与光影的对话 着重探讨窗帘、地毯、床品的选择。对比了不同克重和纹理的布料如何影响室内的声学环境和视觉舒适度。提供了“季节性织物更迭”的实用指南，确保家居环境能随着四季更替，呈现不同的韵律感。 第三部分：时之所驭——时间与仪式感的设计 (约 100 页) 时间是现代家庭最稀缺的资源。本篇指导如何通过精心的设计，让流逝的时间变得有质感。 7. 日常的微小仪式：从“例行公事”到“专注时刻” 详细设计了早晨的“唤醒仪式”、餐前的“感官准备”，以及睡前的“关闭程序”。这些仪式不是为了增加负担，而是为了提供心理上的锚点，帮助家庭成员在忙碌中找到确定的节奏感。例如，如何通过固定的音乐播放列表和茶饮，为一天的开始设定积极的基调。 8. 节令的温度：顺应自然的家庭节奏 引入中国传统二十四节气的理念，指导家庭如何根据季节变化调整作息、饮食和居家布置。例如，春季应如何调整室内照明以适应日照的延长，秋季如何在家中增加“暖色调”的元素以对抗湿气和寒凉。 9. 创造“无目的的停留”：重拾闲暇的艺术 探讨如何在家中设计出不带任何功能性压力的角落——可能是阳台的一张单椅，或是一个摆满了自然物的书架。这些空间专门用于纯粹的放松和冥想，是对抗“效率至上”文化的良方。 第四部分：人与人和谐——情感的润滑与维护 (约 118 页) 家庭生活的核心是人与人的连接。本篇探讨如何用美学和秩序来维护健康的情感联结。 10. 餐桌的重建：餐叙的非语言交流价值 强调餐桌不只是吃饭的地方，更是家庭进行深度交流的“圣殿”。提供了“优雅餐桌布置法”，即使是日常便饭，也要求使用干净的桌布、统一的餐具，以此表达对用餐者和食物的尊重。讨论了如何在餐桌上进行“倾听式对话”的引导技巧。 11. 共同的创造项目：培养“家庭协作美学” 指导家庭成员共同参与一些具有美学成果的项目，如一起制作手工香薰蜡烛、共同维护一小片室内植物，或共同完成一幅大型拼图。这种协作过程本身，就是对亲密关系的滋养。 12. 记忆的策展：家庭历史的温和陈列 关于如何处理家庭照片、信件和纪念品。倡导“策展”而非“堆积”的方式，建议使用高质量的相册、定制的木盒来系统化地保存这些珍贵记忆，让它们成为可以被欣赏和回顾的家庭艺术品，而非遗忘在角落的杂物。 --- 读者对象 本书适合所有对提升生活品质有内在渴求的都市人群，尤其适合： 对现代生活感到倦怠，寻求内在平衡的职业人士。 初建家庭，希望从一开始就建立高品质生活基调的新婚夫妇。 热衷于美学、设计和生活哲学探讨的读者。 希望通过改善环境来提升家庭成员幸福感的中青年家庭。 推荐语（摘录自业内知名生活方式评论家 许墨先生） “李清源的新作，如同一股清泉，洗涤了我们对‘家务’与‘生活’的刻板印象。他没有教我们如何更快地打扫，而是教我们如何更慢、更深地去‘生活’。这是一部关于如何与你所拥有的物品、你所度过的时光，以及与你爱的人建立更具美感和意义联结的实践之书。读完此书，你会发现，真正的富足，存在于你精心设计的日常微光之中。”

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对于初涉艺术史领域的新手来说，我强烈推荐《文艺复兴的七道门槛》。市面上关于文艺复兴的书籍汗牛充栋，大多要么过于学术化，充斥着拉丁文和晦涩的流派术语；要么过于通俗化，流于表面的人物八卦。这本书的平衡感拿捏得极其精准。作者没有按照传统的年代顺序平铺直叙，而是选择了七个关键的“转折点”——比如透视法的确立、美第奇家族的赞助模式的形成、人文主义思潮对教会权威的冲击等等，以此为节点，深入剖析了艺术观念是如何一步步从黑暗的中世纪走向光明的。每一章都像一个独立的微型纪录片，配以高质量的图版解析，让你不仅知道“画了什么”，更明白“为什么这么画”。作者的文字流畅且富有激情，读起来完全没有枯燥感，仿佛一位知识渊博的导游，带着你走过佛罗伦萨的街头巷尾，亲身感受那种思想解放带来的巨大能量。这本书让我对古典艺术有了一种全新的、充满活力的理解。

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读完《星际航线：失落的文明碎片》，我只有一个感受：作者的想象力简直是天马行空，但这种狂野的想象力，却被一套极其严谨的物理和逻辑框架牢牢地约束住了。这本书与其说是一本科幻小说，不如说是一场思想实验。它构建了一个宏大到令人窒息的宇宙图景，涉及到多维空间的理论、生命形态的极端演化，甚至对“时间”本身的哲学性解构。我必须承认，其中一些前沿的科学概念，我需要停下来，反复琢磨才能勉强跟上作者的思路。但即便如此，阅读过程也充满了智力上的挑战和乐趣。作者在描述那些超越人类感官所能理解的景象时，并没有诉诸空洞的形容词，而是运用了大量的类比和数学化的描述，这使得那些宏伟的场景具有一种冰冷的、令人敬畏的真实感。对于那些厌倦了传统太空歌剧套路的读者来说，这本书提供了一剂强效的“精神兴奋剂”，它迫使你跳出地球的视角，去重新审视我们在宇宙中的渺小与独特。

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《苔痕上的秘密》这本书，拿到手里时，我本以为会是一本晦涩难懂的博物学专著，毕竟封面设计得太过古典和学术化了。然而，当我翻开第一页，便被作者那种近乎诗意的语言风格所吸引。它以昆虫和真菌的微观世界为切入点，探讨的却是宏大的生态哲学。作者的文字功力极深，他能将一滴露珠折射出的光线、一株地衣的生长纹理，描绘得如同史诗般壮阔。读来丝毫没有枯燥感，反而像是在跟一位充满智慧的长者漫步于幽静的森林，他会不经意间指出你从未注意到的细节。更妙的是，作者巧妙地将这些自然观察与古代的东方哲学思想融为一体，探讨了“共生”、“循环”与“无常”这些主题。这本书的节奏缓慢而沉稳，非常适合在一个周末的午后，泡上一杯清茶，细细品味。它不是那种读完就合上的书，而更像是一件艺术品，需要你反复摩挲，每次都能发现新的纹理和光泽。

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我向来不太喜欢推理小说，总觉得情节的推导过程往往为了服务于“真相”的揭示而显得刻意和做作。但《迷雾中的证人》彻底颠覆了我的固有印象。这本书的厉害之处不在于“谁是凶手”，而在于“为什么会发生”。作者巧妙地设置了一个封闭的小镇背景，时间线错综复杂，每个角色都藏着不为人知的动机和秘密。情节的推进不是靠硬邦邦的逻辑链条，而是通过大量的心理侧写和环境氛围的渲染来完成的。你会真切地感受到那种弥漫在空气中的不信任感和压抑。作者在构建谜团的同时，也在解构社会道德的边界。读到中后段，你甚至开始怀疑自己对书中人物的判断，感到一种强烈的代入感——如果是我处在那种情境下，是否也会做出同样的选择？这种对人性和环境互动的深刻挖掘，使得本书超越了一般的悬疑类型，达到了令人拍案叫绝的文学高度。

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这本新近拜读的《尘封的记忆》着实让人耳目一新。作者以极其细腻的笔触，描绘了一幅跨越半个多世纪的家族兴衰史。它不像许多宏大叙事的历史小说那样堆砌事件，而是紧紧抓住几代人在时代洪流中的个人选择与挣扎。我尤其欣赏它对细节的捕捉，比如老宅子里那扇吱呀作响的雕花木门，或是主人公童年时对一串冰糖葫芦的执着渴望，这些微小的意象，如同散落的宝石，折射出那个特定年代特有的光影和质感。叙事结构上，它采用了非线性叙事，在现在与过去之间来回穿梭，初读时可能需要稍微集中精神去梳理时间线，但一旦沉浸其中，便会发现这种跳跃恰到好处地营造了一种宿命般的循环感——过去的阴影如何不自觉地影响着当下的决策。书中关于人性复杂性的探讨也颇为深刻，没有绝对的好人或坏人，每个人物都在自身的局限和时代的压力下做出痛苦的抉择，这种灰色地带的描摹，使得人物形象立体丰满，让人读后久久不能忘怀，思考良久。

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