從氣色看病 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:九思

作者:李家雄

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:2005年05月18日

价格:NT$ 260

装帧:

isbn号码:9789572857649

丛书系列:

图书标签:

• 中医
• 气色
• 诊断
• 健康
• 养生
• 面色
• 传统医学
• 疾病预防
• 身体信号
• 自然疗法

好的，以下是图书《從氣色看病》的简介，内容力求详实，不含任何不属于该书本身的描述，力求自然流畅，避免生硬的AI痕迹： --- 《從氣色看病》：洞察健康的第一扇窗 我们的身体是一部精密的仪器，它会通过各种方式向我们发出信号，告知其内部的运作状态。在这些信号中，面部的“气色”——即我们肉眼可见的肤色、光泽、以及各种微妙的颜色变化——无疑是最直接、最古老、也最容易被忽视的语言之一。 《從氣色看病》并非一本单纯的美容指南，它是一部深入挖掘传统医学精髓的实用手册，旨在帮助读者建立起一种全新的、基于直觉与经验的健康观察视角。本书的核心理念在于：气色，是内在脏腑功能和气血状态的“可视地图”。 翻开本书，您将进入一个细致入微的观察世界。我们将摒弃泛泛而谈的描述，聚焦于实际可辨识的视觉特征，系统地梳理不同气色背后的生理学含义。 第一部分：气色的基础解析与观察指南 在探究疾病之前，我们必须先学会如何“看”。本书首先构建了一套科学的观察框架，确保读者能够准确地捕捉到那些转瞬即逝的健康线索。 1. 光泽与质地：生命力的晴雨表 健康的气色，必然是润泽而有光华的。我们将详细区分“浮光”（可能提示表层湿热或气虚不固）与“润泽”（代表津液充足，气血充盈）。同时，对皮肤的紧致度、细腻度、以及干燥或粗糙的程度进行详尽描述，阐明它们与体内津液循环和脾胃运化能力的紧密关联。 2. 基色调的辨识：五色的世界 传统医学对“五色”（青、赤、黄、白、黑）有着精妙的划分。本书将每一色调作为核心章节进行展开： 青色（晦暗或发青）： 深入探讨青色代表的“瘀滞”与“寒凝”。不仅仅是简单的血瘀，更会区分是肝气郁结导致的青筋暴露，还是阳气不足引发的面色沉滞发灰发青。 赤色（潮红与鲜红）： 区分何为健康的红润，何为病理性的“两颧潮红”（常与阴虚火旺或肺热相关），以及“满面通红”可能指向的高血压或内热积聚。 黄色（萎黄与蜡黄）： 深入解析黄疸与非黄疸性黄色的区别。重点剖析“萎黄”——这种最常见于慢性病和脾胃虚弱的气色，它提示着气血生化乏力。 白色（苍白与虚白）： 辨析贫血性的苍白与阳气衰微导致的灰白。我们将探讨面色苍白时，是否伴随眼睑或甲床的失色，以增强判断的准确性。 黑色（黧黑与发暗）： 黑色往往指向深层次的肾精亏虚或严重的寒湿内盛。书中将展示“肾藏精”如何通过面部最下方的区域（如眼圈或下颌）反映出来。 第二部分：特定部位的气色与脏腑对照 气色并非均匀分布，不同区域的气色变化对应着特定的脏腑问题。本书将面部分区，进行精细化的定位诊断： 1. 额头与发际线：心神与宿疾 探讨额头是否出现横纹、青筋鼓起或油光满面，这些如何反映心血的供应和情志的郁结。 2. 眼周区域：肝肾的门户 眼周皮肤的色泽变化是观察肝脏藏血和肾脏精气储备的关键。详细描述“眼袋的颜色变化”如何与肝经湿热或下焦虚寒相呼应。 3. 鼻部：脾胃的“中轴线” 鼻子，尤其鼻尖和鼻翼，被视为脾胃的“晴雨表”。我们将分析鼻子上出现红点、青筋或过于干燥，可能提示的消化功能障碍或气机升降失常。 4. 唇舌：气血的直接体现 虽然舌象属于另一门学问，但本书会着重强调嘴唇的颜色（青紫、暗淡、或过于鲜红）与全身血液循环、氧合状态的即时联系。 第三部分：动态气色的识别与季节性变化 健康的气色是动态的，它会随着时间、情绪和环境而变化。本书强调辨识这些“动态气色”的重要性： 情绪波动下的气色：例如，暴怒时的“面红耳赤”与长期的“面带愁容”所指示的病因差异。 劳累与睡眠不足的气色：解析疲劳如何加速气血损耗，导致特定部位的气色晦暗（如眼下发青）。 季节对气色的影响：夏季的湿热如何加重面部的浮肿与泛黄，以及冬季的寒冷如何使气色转为晦暗紧绷。 结语：从观察者到实践者 《從氣色看病》的目的，不是制造恐慌，而是赋予读者一种未病先觉的能力。通过细致入微地观察自己和家人的气色变化，我们能够更早地察觉到身体发出的微弱警告，从而及时调整生活习惯、饮食结构，甚至提前寻求专业帮助，真正做到“治未病”。 本书的语言力求平实易懂，结合大量写实的案例描述，确保每一位渴望了解自身健康状态的读者，都能轻松上手，将古老的智慧融入现代生活，使健康管理变得直观而有效。 了解气色，就是打开了通往内在健康最直接的窗口。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计简直是教科书级别的严谨和逻辑性。它似乎遵循着一个非常清晰的内在脉络，从基础概念的建立，到逐步深入到核心论点的探讨，每一步都过渡得自然而然，层层递进，逻辑链条紧密得像是用钢筋混凝土浇筑而成，滴水不漏。章节之间的衔接处理得极其巧妙，你几乎感觉不到明显的断层，而是像欣赏一部精心剪辑的电影，场景的转换流畅自然，让你总想立刻翻到下一页去探寻“接下来会发生什么”。更难能可贵的是，作者在构建宏大体系的同时，也顾及到了细节的打磨。每一个小标题的设置都精准地概括了该部分的主旨，仿佛是路标一样，清晰地指引着读者的思绪方向。这种结构上的高度自洽和完整性，极大地提升了阅读的效率和理解的深度，让人感到作者对整个知识体系的掌控力达到了出神入化的地步。

评分☆☆☆☆☆

我必须提到这本书在知识广度上的惊人展现力。它绝非只局限于某个单一的领域，而是像一个知识的交汇点，汇聚了多个学科的智慧之光。阅读的过程中，我惊喜地发现其中穿插了历史哲学的思考，对古代文献的引用信手拈来，甚至还涉及到了现代科学的一些基本原理。这种跨学科的融合，使得书中阐述的观点不再是孤立的理论，而是拥有了更广阔的视野和更坚实的基础。作者似乎拥有一个巨大的知识宝库，但又极其懂得如何取舍和运用，所有的引述都服务于中心主题，绝无为了炫技而堆砌学识的浮夸之感。这种融会贯通的能力，让这本书的内涵变得异常丰富和厚重，每次重读都能挖掘出新的维度和理解层次，给人带来持续的智力上的愉悦和满足感。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，这本书带给我的最大影响，在于它对我自身认知框架的冲击与重塑。它不是简单地提供信息或告诉我们“是什么”，而是更深层次地引导我们思考“为什么”以及“如何看待”。作者提出的很多观点都非常具有启发性，它们像一把把精巧的钥匙，打开了我过去思维中的一些死角和盲区。在阅读过程中，我经常会放下书本，陷入长久的沉思，开始审视自己过去的一些既有观念，并尝试从新的角度去审视周围的世界。这种“启发式”的学习体验，远比被动接受知识更有价值。它真正做到了“授人以渔”，不仅教会了我一套思考的方法论，更激发了我对未知世界保持好奇心和探索欲的内在动力。这本书对我来说，与其说是一本读物，不如说是一次深刻的自我对话和思维升级的过程。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧设计真是太别出心裁了！封面采用了一种哑光纸张，手感温润，触感极佳，让人爱不释手。颜色搭配上选择了沉稳的深靛蓝和典雅的米白，图案设计简约而不失深邃感，隐约可见一些中国传统水墨画的晕染效果，很有格调。光是捧着它，就仿佛能感受到一种宁静致远的气息。而且，内页的纸张选择也十分考究，不是那种亮得刺眼的纸，而是略带暖色调的米白，印刷字体清晰锐利，字号大小适中，排版疏密得当，即使长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。书脊的装订非常牢固，一看就是经过精心制作的工艺品，体现了出版方对内容本身的尊重。侧面看过去，书脊上的烫金小字在光线下低调地闪烁着，提升了整体的质感。这本书的开本设计也十分人性化，正好适合单手握持，无论是躺着阅读还是在通勤路上翻阅，都显得非常方便。从外在的包装到内在的触感，这本书都展现出一种高品质的审美追求，让人在阅读之前就已经充满了期待。这不仅仅是一本书，更像是一件值得收藏的艺术品，摆在书架上也是一道亮丽的风景线。

评分☆☆☆☆☆

我发现这本书的行文风格简直是一股清流，它完全没有那种刻板的说教感，更像是一位经验丰富、学识渊博的长者，用极其亲切和娓娓道来的方式与读者进行深入的交流。作者的语言组织能力令人叹服，他总能找到最精准、最生动的词汇来描述复杂的概念，让那些原本可能晦涩难懂的理论，变得如同日常对话般清晰易懂。我尤其欣赏作者在论述过程中穿插的那些恰到好处的比喻和引用的典故，它们不仅丰富了内容的层次感，还极大地增强了可读性。每当读到一个特别精妙的段落，我都会忍不住停下来，反复咀嚼其中的含义，那种豁然开朗的感觉非常美妙。作者的叙述节奏把握得炉火纯青，时而舒缓细腻，深入剖析事物的本质；时而又节奏加快，用一系列紧凑的论据来支撑观点，这种张弛有度的叙事手法，牢牢抓住了读者的注意力，让人完全沉浸其中，无法自拔。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆