失戀總是想到你-戀愛四部曲 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:希代

作者:呢喃

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:2005年06月28日

价格:NT$ 180

装帧:

isbn号码:9789861620923

丛书系列:

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琉璃碎影：现代都市边缘的爱与孤独 一本关于迷失、寻找，以及在喧嚣世界中重建自我心灵的非虚构文学作品。 作者： 顾清风 出版社： 远山文化 装帧： 精装，附带手绘城市速写插图 --- 内容简介 《琉璃碎影》并非一部讲述浪漫纠葛的教科书，它是一面映照现代都市人内心荒原的棱镜。顾清风以他特有的细腻笔触和近乎残酷的诚实，剖析了我们如何在高速运转的社会结构中，逐渐丧失了与真实自我的连接。本书聚焦于个体在“连接过度”的时代背景下，所遭遇的“深度孤立”现象，探讨了当代人面对身份焦虑、职业倦怠以及情感疏离时的心理困境与生存策略。 本书结构宏大，分为“迷雾之城”、“透明围墙”、“微光探寻”和“重塑边界”四个部分，层层递进，引导读者从外部世界的喧嚣，回归到内心深处的审视。 --- 第一部分：迷雾之城——身份的流沙与日常的异化 “我们都在努力成为别人期待的样子，直到有一天，镜子里的那张脸变得无比陌生。” 在这一部分，作者将镜头对准了当代都市的“快照式生活”。他描绘了一群生活在钢筋水泥丛林中的“高效率个体”：他们拥有令人艳羡的履历、光鲜的社交网络形象，却在深夜独处时，被一种无名的、形而上的空虚感所攫住。 顾清风通过对城市景观和通勤文化的细致观察，揭示了现代生活的“异化”本质。早高峰的地铁像一个巨大的、沉默的熔炉，将无数个体锻造成标准化的零件；而夜晚，这些零件又被投入到无止境的“自我提升”陷阱中。 “表演型人格”的疲惫： 作者深入剖析了社交媒体如何催生了一种“持续性的表演”文化，个体为了获取外部的“点赞式肯定”，不断编辑和优化自己的人生叙事，直至忘记了叙事背后的真实体验。 职业哲学的坍塌： 本部分探讨了“工作的意义”在后工业时代是如何被稀释的。从“铁饭碗”到“零工经济”，从“事业”到“项目”，作者探讨了当工作仅仅成为一种生存工具时，个体精神结构会发生怎样的松动。 数字幽灵的凝视： 顾清风用犀利的笔触批判了算法对个体偏好的精准捕获，以及由此带来的“信息茧房”效应。当世界变得完全符合我们的预期时，真正的探索和惊喜便消亡了。 --- 第二部分：透明围墙——人际关系的量子纠缠与疏离 “我们比以往任何时候都更接近，也比以往任何时候都更遥远。” 这一部分聚焦于人与人之间的复杂关系网，但重点不在于亲密关系的建立，而在于现代社会中“连接”与“孤立”的悖论。作者认为，我们正生活在一堵由技术和心理防御构筑起来的“透明围墙”之后。 高效沟通的陷阱： 电子邮件、即时消息、表情符号，这些工具提升了信息传递的速度，却牺牲了深度共情的空间。作者详述了“文本误读”如何在职场和私人生活中引发微小的、累积性的伤害。 “边缘化的亲密”： 探讨了现代友谊的特点——拥有大量的“熟人”，却缺乏“见证者”。当一个人需要真正的倾诉时，发现周围的人都太忙于管理自己的“人设”，以至于无法提供一个安全、不加评判的倾听空间。 家庭系统的重构与断裂： 作者不落俗套地分析了代际差异如何通过新的技术手段被放大。父母对子女的“无微不至”监控与子女对自主空间的极度渴望之间的张力，构成了新的情感战场。 --- 第三部分：微光探寻——在日常废墟中寻找真实的锚点 “真正的疗愈，不是回到过去，而是坦诚地接纳此刻的残缺。” 在揭示了都市的困境后，《琉璃碎影》开始转向实践性的、哲学的探索。作者引导读者放下对“完美生活”的执念，转而关注那些容易被忽略的、微小却坚韧的“生命力”。 “慢”的哲学抵抗： 本章介绍了几种对抗“加速主义”的方法论，例如对传统手工艺的重拾、对特定场景的“感官沉浸式”体验（如园艺、烹饪、聆听古典音乐时的完全专注）。这些活动帮助个体重新校准对时间流逝的主观感知。 接纳“非生产性”时间： 顾清风强有力地论证了“无所事事”的必要性。他通过对多位艺术家的访谈，说明创造力往往诞生于心智放空和无目的的游荡之中，对抗“时间就是金钱”的实用主义教条。 重建身体的叙事权： 面对身体被塑造成“最佳状态”的社会压力，作者倡导通过身体感知来重新定位自我价值。例如，通过徒步、瑜伽或简单的呼吸练习，将注意力从“我看起来如何”转向“我感觉如何”。 --- 第四部分：重塑边界——孤独的勇气与有限的自我 “一个人只有清晰地知道自己可以拒绝什么，才能真正定义自己是谁。” 最终章是关于重建个体与外部世界之间健康界限的宣言。这部分文字充满了力量感和实操性，它不是教导如何“成功”，而是教导如何“存在”。 “断舍离”的心理学深度： 远超物质层面的物品清理，作者探讨了情感义务、无效社交和过高期待的“心理断舍离”。如何礼貌而坚定地说“不”，是现代人必须掌握的生存技能。 脆弱性的公开展示： 顾清风挑战了“坚强”的文化迷思，指出真正的力量来源于展示自己的脆弱性，并以此为基础建立起真正可靠的信任圈。这需要极大的勇气——即敢于在熟人面前承认“我不知道”或“我需要帮助”。 构建“内在本我”的堡垒： 本书的结尾，作者总结了如何在混乱的外部环境中，培养一个稳定、不依附于外界评价的“核心自我”。这个核心自我，不是用来抵御世界的，而是用来理解世界的——它知道自己的局限，也珍视自己的独特性。 --- 读者反馈（摘选） “我以为这是一本心灵鸡汤，但它更像是一把手术刀，精准地切开了我日常生活中那些习以为常的麻木和焦虑。读完后，我没有感到‘被治愈’，而是获得了直面问题的清醒感。” “作者的文字有一种旧式知识分子的严谨，但又不失对个体痛苦的共情。它没有提供任何快速的答案，而是提供了分析问题的工具箱。” “这本书让我重新审视了我的日程表和我的微信列表。我意识到，我用‘忙碌’来掩盖了‘迷茫’。非常值得深思的一部作品。”

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我对于这类书籍通常持有一种“试探性”的态度。我会先随机翻阅几页，看看作者的呼吸感。这本书的排版似乎很开阔，留白较多，这通常意味着作者不希望用密集的文字去压迫读者，而是给留有思考的空间。我最害怕的就是那种观点输出过强的作品，让人感觉像在被说教。我更倾向于一种对话式的、引导性的叙述。对于“恋爱四部曲”的划分，我很好奇作者是如何界定这四个阶段的。是从生理反应（比如心跳加速）到心理依赖（比如习惯性寻找对方）再到社会关系的重塑（比如朋友圈的清理），还是基于情感深度的变化？如果它能清晰地描绘出这些阶段的特征，那就能帮助我对照自身经历，找到自己目前卡在了哪个环节，从而对症下药。我希望，读完之后，我能带着一种更清晰的地图，去面对未来的情感道路。

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这书拿到手的时候，我其实有点忐忑。封面设计得挺温柔，那种淡淡的忧郁感，让我这个刚经历了一段不太愉快的感情的人来说，一下子就被吸引了。我以为它会是一本教人如何走出来的“心灵鸡汤”，结果翻开目录才发现，哦，原来重点是“恋爱四部曲”。我一直觉得，失恋的痛苦往往是源于对过去美好回忆的过度美化，以及对未来不确定性的恐惧。我特别关注的是作者如何处理情感的细腻之处，那些我们心照不宣却难以言说的微妙感受，比如在深夜里突然的惊醒，或是无意中听到某首歌时的瞬间失神。我希望这本书能给我一种“原来我不是一个人”的共鸣感，而不是空洞的理论指导。我期待它能像一个老朋友那样，陪着我一起慢慢梳理那些纠缠不清的思绪，让那些所谓的“遗憾”和“不甘”有地方可以安放，最终自然地淡去，而不是被硬生生地压下去。这本书的篇幅看起来适中，不是那种拖沓冗长让人读不下去的厚本子，很适合在咖啡馆的午后，或者一个人的安静夜晚，慢慢地品味。

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说实话，我对情感类书籍的评价标准很苛刻。市面上太多打着“治愈”旗号，实则只是把伤口撕开再撒一把盐的作品。我更偏爱那种带有深刻观察和冷静剖析的文字。我希望作者能不仅仅停留在描述“我很难过”的阶段，而是能深入挖掘“为什么难过”的根源。比如，关于“依恋模式”的探讨，现代人在亲密关系中，有多少是受原生家庭影响，有多少又是社会环境塑造的？这本书如果能提供一些视角，让我能从更宏观的层面去理解自己的情感反应，那价值就高了。我特别留意了“四部曲”这个结构，这暗示着一个完整的阶段性过程，从最初的迷恋、热烈到后来的平淡、冲突，再到最终的分离与和解，这是一个非常完整的叙事弧线。我期待它能用一种不那么煽情、更贴近生活哲理的方式，去触碰这些我们每天都在经历的爱与痛。

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我买书的时候，朋友说，现在谁还看这种“伤感文学”啊？但我觉得，直面痛苦本身就是一种勇敢。这本书的标题虽然直白，但“失恋”这个主题，却是永恒的文学母题。我关注的是作者的文笔是否具有穿透力。是那种华丽辞藻堆砌的、让人产生距离感的文字，还是能直击人心、朴实却有力量的语言？我希望它能像一把手术刀，精准地切开那些层层包裹的自我欺骗。比如，当我们说“我们不合适”的时候，真正不合适的是我们这个人，还是我们所构建的那个“理想关系”的泡影？这本书如果能提供一些“如何与过去那个爱人和平共处”的方法论，哪怕只是心理层面的，我都觉得收获很大。毕竟，走出来的过程，往往伴随着对自我的重新定义。

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从包装和装帧来看，这本书的质感相当不错。纸张的手感很舒服，不是那种一翻就掉页的廉价印刷。这让阅读体验本身就提升了一个档次。我喜欢这种对细节的注重，因为它暗示着作者和出版方在内容上也投入了同样的认真态度。我设想，在这样一本精心制作的书里，内容也应该是经过打磨的。我期待其中能够穿插一些与“恋爱四部曲”主题紧密相关的，但又不那么直白的小故事或者观察笔记。比如，关于“错过”这个主题，我们总是在后悔那些没有说出口的话，这本书有没有探讨如何接纳“未完成”的结局？成熟的爱情观不应该是要求所有事情都有一个完美的收尾，而是学会欣赏那些破碎的美。如果这本书能引导我到达这种“接受现实，然后继续前行”的心态，那它就不仅仅是一本关于失恋的书，而是一本关于成长的书了。

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