具体描述
透過一封宣傳「垃圾換舊衣」活動的電子郵件，
外交替代役男連加恩無心插柳地激起了台灣人民巨大的善意浪潮，
他無意改造世界，只想幫助身邊需要幫助的人，
他的故事告訴我們，自己的小小付出，也可以帶來大大的改變！這兩年在醫療團的工作，光是任務內的，就超過我之前人生經驗的總合……來布國前，網路上的資料，都是冷冰冰的數字，這兩年，就是在生活中去感覺這些數字，去感受這個世界的真相。
例如：
•騎腳踏車去來回五十公里的地方探望朋友，才體會到什麼叫做攝氏45度的氣溫。
•常聽到周圍的人在參加葬禮，才知道國民平均年齡四十幾歲是怎麼回事？
•生活問候語「有沒有拉肚子？」等同於台灣的「吃飽了沒？」，才知道地球上不是所有的人都有乾淨的水喝。抱持著「總有一些事情可以讓我做吧！總有辦法可以改變一些什麼吧！」的心願，從未離開過台北市生活的連加恩，飛到了地球另一端的布吉納法索，行醫、替居民鑿井、蓋孤兒院，甚至發起「垃圾換舊衣」的活動……
連加恩不僅將一個個客觀的數字，變成一篇篇感人的故事，也在最貧瘠的地方，寫下他人生履歷中最豐富的一段經歷。
他說：「好命的孩子，應該比別人付出更多。這樣，好命才有意思。」
作者簡介
連加恩
6年5班，陽明大學醫學系20屆畢業。台灣第一屆外交替代役男。顛覆了大家對當兵的刻板印象。
在布吉納法索一年八個月的時間，對外募集大量物資，改善當地環境、為居民掘井、興建一所可收容約一百名孩童的孤兒院，並透過一封主旨為「垃圾換舊衣」的電子郵件，為非洲的居民募集了七萬多件的衣服，改善了他們的環境。深受布國上下一致肯定。也贏得外交部頒發「睦誼外交獎章」，他是有史以來這項殊榮最年輕的得主。
作者简介
連加恩
6年5班，陽明大學醫學系20屆畢業。台灣第一屆外交替代役男。顛覆了大家對當兵的刻板印象。
在布吉納法索一年八個月的時間，對外募集大量物資，改善當地環境、為居民掘井、興建一所可收容約一百名孩童的孤兒院，並透過一封主旨為「垃圾換舊衣」的電子郵件，為非洲的居民募集了七萬多件的衣服，改善了他們的環境。深受布國上下一致肯定。也贏得外交部頒發「睦誼外交獎章」，他是有史以來這項殊榮最年輕的得主。
目录信息
读后感
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用户评价
这本书的装帧设计简直是教科书级别的！从拿到手的那一刻起，我就被它沉甸甸的质感和那哑光处理的封面深深吸引住了。书脊的烫金字体在光线下低调地闪耀着，透露出一种古典而又不失现代感的韵味。内页的纸张选用得非常考究，那种略带米黄色的纹理，不仅护眼，拿在手里翻阅时还能感受到一种独特的触感，仿佛能与书中的文字进行更深层次的对话。装帧工艺的精细之处体现在每一个细节：书页的裁切整齐划一，胶装得牢固可靠，即便是频繁翻阅，也丝毫没有松动的迹象。特别是扉页的设计，那几行引文的排版，疏密有致，恰到好处地烘托了全书的基调。我甚至花了好几分钟仔细观察了封面插图的印刷技术，色彩的层次感极其丰富，远超一般平装书的水准，让人忍不住想收藏起来，而不是仅仅阅读。这种对物理形态的极致追求，已经让这本书超越了一般的阅读材料，更像是一件值得细细品味的艺术品。它摆在我的书架上，本身就是一道亮丽的风景线，彰显着持有者的品味。
评分这本书的世界观构建无疑是全书中最令人惊叹的部分。它不是那种一眼就能看穿的虚构场景，而是建立在一套极其严谨的内部逻辑之上。作者似乎花费了巨大的心血来设计这个世界的物理法则、社会结构、乃至历史演变脉络。每一个地名、每一种独特的文化习俗，都有其合理的起源和发展路径，所有的元素都像是精密齿轮般咬合在一起，共同驱动着故事的运行。我曾尝试去寻找逻辑上的漏洞，但最终都无功而返，这让我更加敬佩作者的匠心独到。而且，这个世界观的宏大叙事与角色个体的微观命运之间，保持着一种奇妙的平衡。读者既能感受到史诗级的冲突带来的震撼，也能为书中某个小人物的悲欢离合而动容。这种处理方式，避免了宏大叙事容易陷入的空洞和疏离感，让读者真正感觉自己是行走在这个被精心塑造的世界之中，而不是仅仅在旁观。
评分抛开情节和文笔不谈，这本书在情感共鸣方面，达到了一个令人难以置信的高度。它似乎触及了人类经验中最普遍但也最难言说的某些主题——比如身份的迷失、记忆的不可靠性，以及在巨大变故面前个体所能展现出的韧性。作者并非简单地陈述“悲伤”或“希望”，而是通过一系列精心设计的场景，引导读者自己去体验和确认这些情感。我发现自己在阅读过程中，会不时地停下来，回想起自己生命中相似的经历，那些原本模糊的情绪似乎被这本书清晰地勾勒了出来。最让我触动的是其中关于“选择与代价”的探讨，它毫不留情地展现了每一个重大决定背后都潜藏着巨大的损失，这种诚实和深刻，是很多作品所欠缺的。读完之后，我感觉自己的情绪阈值被拓宽了，对周遭世界的感知也变得更加细腻和富有层次，仿佛经历了一场深刻的内在洗礼，这才是真正优秀文学作品的价值所在。
评分从语言风格上看，这本书展现出了一种罕见的博学与灵动并存的特质。它的词汇量是极其丰富的，很多描述性的语句，用词精准得让人拍案叫绝，仿佛作者对每一个词语的内涵都进行了深度的挖掘和考量。然而，这种华丽的书面语并没有演变成生硬的炫技，而是被作者用一种近乎口语化的节奏巧妙地融合在一起，使得整体阅读体验保持了一种出奇的流畅性。特别是在描绘人物内心挣扎的部分，那种细腻入微的心理刻画，简直是神来之笔。作者似乎能轻易地探入角色最隐秘的角落，将那些晦涩难懂的情绪用清晰、富有画面感的语言表达出来。我尤其欣赏其中几次哲理性的探讨，它们并非生硬地插入，而是自然地从情节发展中涌现，具有很强的启发性，让人在合上书本后，依然会忍不住停下来思考生活中的某些基本命题。这种高低起伏的语言张力，使得全书读起来既有学术的厚重感，又不失文学的亲和力。
评分我得说，这本书的叙事节奏掌握得像是一位老道的指挥家在掌控一场宏大的交响乐。开篇的处理是如此的内敛而富有悬念，它没有急于抛出所有的信息，而是像剥洋葱一样，一层一层地揭示背景，让人在不知不觉中被卷入那个复杂的世界观设定之中。这种慢热型的铺陈，对于那些追求深度阅读体验的读者来说，无疑是一种享受。随着故事的深入，作者巧妙地运用了时间线的跳跃和多视角的切换，每一次的转换都精准地服务于情节的推进，绝不拖泥带水。高潮部分的爆发力是惊人的，所有的伏笔在那个瞬间汇集成一股洪流，读到那里时，我几乎要屏住呼吸，生怕错过任何一个细节。更难得的是，即使在最紧张的时刻，作者的笔触依然保持着一种克制的美感，没有陷入无谓的渲染，而是让事件本身的力量来推动情绪。这种张弛有度的叙事策略，显示出作者对故事结构有着近乎严苛的把控力，让人在读完最后一章后，仍久久回味那份酣畅淋漓却又意犹未尽的阅读快感。
评分不知道好不好呀。是刚刚从缅甸回来，被信仰，贫穷，爱心，援助这些问题搞的有些混乱。所以想看看这本书。
评分不知道好不好呀。是刚刚从缅甸回来，被信仰，贫穷，爱心，援助这些问题搞的有些混乱。所以想看看这本书。
评分平常人不平常的经历
评分小小的力量支撑了很多人的念想。
评分最震撼我的是连医生的信心和勇气，即使看不到出口和尽头的时候，他都能踏出信心的脚步，去做那些医生专业以外的事情：盖孤儿院，打水井，用垃圾交换衣物，建肥皂工厂……原本只是抱着一颗想帮助他人的心，却不知不觉做了那么多的事情。
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