你的桶子有多滿 在線電子書 圖書標籤: 勵誌 修煉 生活~行走 治愈,韓國勵誌,成長,奮鬥,勇敢,尷尬的年齡,二十幾歲,20歲 散文 成長 心靈養分 好書人人愛
發表於2024-09-06
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這是一個基於行動研究而寫的書。它裏麵的理念非常適用於建立一個棒棒噠團隊。它告訴人們如何營造一個積極嚮上、快樂的團隊氛圍。
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湯姆•雷斯(Tom Rath)
蓋洛普組織的全球事業企畫經理,許多測驗、書籍及專業發展計畫都是由他負責企畫的,包括暢銷書《發現我的天纔》(商智文化齣版)�關於科學、技術、語言等方麵的內容。雷斯畢業於密西根大學,現就讀約翰霍普金斯研究所,住在華聖頓特區。
唐諾•剋裏夫頓博士(Donald O. Clifton)
美國心理協會譽之為優點心理學之父,正嚮心理學鼻祖。剋裏夫頓為蓋洛普公司教育研究中心主任,他所發明的剋裏夫頓能力剖析測驗可幫助人發掘自己的天賦,受惠者已超過一百萬人。著有多本書籍,包括暢銷書《發現我的天纔》(商智文化齣版)。
榮登美國《紐約時報》(New York Times)暢銷書榜第一名
榮登《商業週刊》(Business Week)暢銷書榜第一名
每個人都有一個無形的水桶和杓子,
水桶滿溢使人樂觀積極;水桶見底令人意誌空虛。
讚賞、肯定及正嚮思考,增添正麵情緒,讓彼此的水桶滿溢。
生命中的每一刻,都在幫你我加水!購買本書可免費試用蓋洛普「能力發現剖析測驗」,加贈「你的桶子有多滿?」正嚮思考測驗!
1950年代早期,萊斯的外祖父唐諾.剋裏夫頓在內布拉斯加大學教授心理學時注意一個現象,為什麼心理學領域討論與關注的焦點都是,「人到底是哪兒不對?要是能開始研究人哪裡對瞭,是不是更重要」?於是,他和同事花瞭50年的時間,針對積極的態度進行數百萬次的訪談。研究初期,他發現,個人生命會因與人際互動而不同,不論是和朋友長時間的交談,或是在餐廳點餐瞬間,都能造成不同結果。人與人之間互動,其結果不是正麵,就是負麵,少有所謂的中間地帶。無論互動結果如何,因互動所纍積的能量都足以深深影響個人生命。
1990年代,正嚮心理學崛起,這也正是唐諾一直專心探討的領域。直到2002年,唐諾的研究纔被美國心理學協會肯定,推崇唐諾是正嚮心理學始祖及天賦心理學之父。此時,唐諾也被診斷罹患癌癥,受惠於唐諾早期研究「人哪裡對瞭」的好友、同事,期望藉由這項理論嘉惠更多的人。這項研究是運用「杓與桶」的譬喻,幫助大傢瞭解這項意義深遠的理論。2003年,唐諾的癌細胞已擴散全身,在這段時間,他發現「杓與桶」理論不僅幫助自己度過自16歲起發現的「視網膜小腦及脊髓血管瘤癥」,也激起唐諾與癌癥搏鬥的意誌。2003年9月,當本書初稿完成數週後,唐諾也過世。唐諾在世的79年間,以積極態度助人無數,作者希望透過這本書幫助讀者發現,這個人生之桶的力量。
◎「杓與桶」理論--
每個人心中都有一個隱形桶子,桶子是空、是滿,全靠別人對我們所言所行。桶子滿的時候,自己會覺得很好,反之,則感到糟透瞭。除桶子外,我們還有一個隱形杓子,隻要以積極態度對待他人時,這個杓子便會在別人與自己的隱形能量桶注入一滴能量水,反之,則是舀齣。當隱形能量桶滿的時候,我們充滿瞭正麵、積極的態度與源源不斷的能量,注入桶內的每滴水,讓人變得更堅強、更樂觀。相反的,當人際間互動不佳時,則會從桶內舀走自己及他人的水滴(能量),因此感到無力、挫摺。所以,我們每天、每刻的選擇,都會影響「個人能量隱形桶」的狀態,每個選擇甚至影響到人際關係、生產力、健康與幸福。
狄巴剋•喬布拉(Deepak Chopara):「這本薄薄的小書充滿發人深省的精闢見解。凡是想要積極改善工作狀況與人際關係的人,我誠摯推薦他看這本書。」--暢銷書《福至心靈--成功緻勝的七大精神法則》(The Seven Spiritual Laws of Success)及《欲望自足》(The Spontaneous Fulfillment of Desire)作者
馬汀•華許(Martin Walsh):「這本書蘊藏豐富的寶藏!內容充滿智慧、感動與實務的建議,而且是建立在堅實的研究基礎上。本書將改變你的人生觀、工作態度乃至整個世界。」--人力資源管理學會基金會執行長
麥可•莫裏森博士(Michael W. Morrison):「兩位作者見解獨到,提齣的正嚮策略絕對能讓你獲益良多。」--豐田大學教務長
李•威廉斯教育博士(Lea E. Williams):「發人深省卻又淺白易讀。溫馨的內容側重精神探討,卻又有數十年實務研究為基礎。」--美國非裔美籍女性領導學會公司執行長
《齣版人週刊》(Publishers Weekly):「這是一本輕薄短小的重量級好書,作者為祖孫關係,兩人聯閤探討正嚮心理學如何在日常生活中徹底改變我們的人生。」
麥可•喬恩斯(Michael Johanns):「如果個人人格的培養也設有諾貝爾獎,這本書當之無愧。」--內布拉斯加州州長
蓋瑞•羅素教育博士(Gary F. Russell):「這本書應列為每個企業的必讀書,每個學校的必修課,每對夫妻的婚前諮商主題。」--大聯盟足球營CEO
彼得•華森(Peter J. Watson):「書中提供許多精彩的見解與實務運用的方法,每個傢庭與公司的書櫃都不可缺少。」--費爾濛飯店企業訓練師
喬伊絲•派恩(N. Joyce Payne):「這本書重新肯定關懷與同理的價值,作者提齣簡單有用的方法幫助你改變工作態度,發掘生活之美。」--塞古馬歇爾獎學金基金會創辦人
艾德•迪納博士(Ed Diener):「作者以極短的篇幅證明『為別人加水』可以改變你的一生。」《人格與社會心理學雜誌》編輯、伊利諾州心理學教授
科特•考夫曼(Curt W. Coffman):「這本書很有助於瞭解人的潛能與動機。如果一個企業的每個員工都能讀這本書並付諸實踐,必能使組織一夕之間改頭換麵。」--紐約時報暢銷書《首先,打破成規》(First, Break all the Rules)與《由此,踏上成功之路》(Follow This Path)作者
班•尼爾森(Ben Nelson):「杓子與水桶的故事讓我變得更樂觀,對我的事業很有幫助。」--美國參議員
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