講求健康，要多吃時蔬，但您是否隻會清炒、清燙，或是隻再多加點肉絲、蝦米，口味難以變化？
名廚兆麟師再次端齣其傢傳四代的料理功力，將時下流行、常見的蔬果，依其營養特性及古早的養生方，設計齣70道超簡單又美味的蔬食料理，每一道都讓人停不下筷子，而且還介紹口味的變化料理！
您會發現──講求健康的蔬食料理，原來也可以這麼簡單而有趣！
多吃蔬，健康活力自然來！
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