調解衝突技巧 立即上手

調解衝突技巧 立即上手 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:麥格羅希爾
作者:丹尼爾.丹納丁惠民譯
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:20031029
价格:NT$ 280
装帧:
isbn号码:9789574938162
丛书系列:
图书标签:
  • 冲突管理
  • 调解技巧
  • 沟通技巧
  • 人际关系
  • 职场技能
  • 情绪管理
  • 问题解决
  • 自我提升
  • 实用指南
  • 快速上手
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具体描述

善用調解技巧,具體掌握衝突管理解決方案。根據統計,一般員工因為試圖解決工作衝突或無法避免地被捲入工作衝突中,平均浪費了42%的工作時間。你知道嗎?一般員工離職的原因,有50%是因為困擾於長久以來難以圓滿解決的工作衝突。

研究資料顯示,若企業內部員工的工作衝突愈普遍,則這家企業的庫存、機器設備與電腦軟硬體遭竊或被破壞的比例就愈高,無論規模大小,都讓企業蒙受額外的損失。

工作衝突為企業與員工本身都帶來傷害,我們應如何解決與避免來自職場的工作衝突呢?本書作者丹納博士長期專注於職場衝突領域,他在本書中將一般認為只有專業人士能使用的調解工具,簡化為未受過專業訓練的普通人也能輕易上手的調解技巧。丹納博士歸納出職場上最容易發生的四種衝突,並依據結構的不同提出以下四項調解技巧:個人型調解技巧、管理型調解技巧、團隊型調解技巧、預防型調解技巧。

各項調解技巧皆是透過「對話」進行,在衝突各方清楚陳述自己的立場後,衝突點就能明朗化,而得出各方皆能同意的解決方案。

丹納博士以個案分析和按部就班的方式介紹調解流程,讀者不但能學到具體的調解技巧,更能吸收書中提供的有效調解話術,讓調解過程更加順利,而成功獲致衝突當事人皆同意的解決方案。

職場衝突無法避免,若組織內員工皆能有效利用調解技巧來化解衝突,將能撙節企業成本,完成工作任務。

但只有員工的努力並不足夠,企業的組織結構與文化經常壓抑了員工主動調解工作衝突的意願,因此本書也提出企業轉型為「調解型組織」的行動方案。透過本書完整的內容,企業組織內的衝突至此就能完全消除和有效預防,讓企業無後顧之憂,順利達成工作目標!

《冲突的艺术:化解对立,建立共赢》 在人际交往与团队协作的复杂世界里,冲突几乎是不可避免的。从微小的误解到激烈的争执,冲突的根源多种多样,但其结果往往是消耗精力、破坏关系、阻碍进步。《冲突的艺术:化解对立,建立共赢》并非一本空泛的理论说教,而是一本实践指南,旨在帮助你掌握一套切实可行的方法,将潜在的对立转化为合作的契机,最终实现双赢甚至多赢的局面。 本书深入剖析了冲突产生的心理机制与社会因素,让你不再被动地应对冲突,而是能够主动地理解和管理。我们首先将带领你探索冲突的本质:它并非洪水猛兽,而是一种沟通的信号,一种需求表达的侧面反映。通过了解冲突的不同类型——例如,利益冲突、价值观冲突、关系冲突以及结构性冲突——你将能够更精准地判断问题的症结所在。 接下来,我们将聚焦于核心的技巧和策略。本书摒弃了那些华而不实的理论,而是将重心放在了“即时上手”的可操作性上。你会学到如何: 精准识别冲突信号: 学习捕捉那些微妙的语言、肢体和情绪变化,在冲突升级之前就进行干预。这包括对非语言沟通的敏感度提升,以及对潜在不满情绪的早期察觉。 有效倾听,而非仅仅听到: 掌握积极倾听的技巧,包括复述、澄清、提问以及表达同理心。理解对方的立场和感受,即使你并不同意,也能为接下来的沟通奠定基础。 清晰表达,直击核心: 学习用“我”的表达方式,将自己的感受和需求清晰、直接地传达给对方,避免使用指责性的语言,从而降低对方的防御心理。 冷静管理情绪: 冲突往往伴随着强烈的情绪。本书将提供实用的情绪调节方法,帮助你在压力下保持冷静,做出理性的判断和回应,避免情绪失控带来的负面后果。 聚焦问题,而非人身攻击: 学习将讨论的焦点从个人身份或品格转移到具体的问题或行为上,共同寻找解决方案,而不是陷入相互指责的泥潭。 探索共同点,寻求解决方案: 掌握头脑风暴、协商谈判的技巧,引导双方发现共同利益,创造性地寻找能够满足各方需求的解决方案,实现“双赢”。 运用非暴力沟通原则: 深入理解并实践非暴力沟通(NVC)的核心要素——观察、感受、需要、请求,将其融入日常沟通,化解潜在的冲突。 处理棘手情况的艺术: 面对僵持不下、沟通中断等棘手局面时,本书会提供具体的应对策略,例如适时的暂停、寻求第三方协助,以及如何为不可调和的分歧设定界限。 团队冲突的化解之道: 针对团队内部可能出现的各种冲突,提供针对性的管理和解决思路,例如如何促进团队成员之间的理解与合作,如何建立健康的冲突解决机制。 跨文化冲突的理解与应对: 在日益全球化的今天,了解不同文化背景下冲突的表现形式和解决方式至关重要。本书将为你提供跨文化沟通的视角和策略。 《冲突的艺术:化解对立,建立共赢》的独特之处在于其高度的实践性。书中充满了真实的案例分析,让你能够将理论知识与实际场景相结合,仿佛身临其境地学习和演练。我们不只是告诉你“是什么”,更重要的是告诉你“怎么做”。每章都设计了切实可行的练习和反思环节,鼓励你将所学知识运用到自己的工作和生活中,并根据反馈进行调整。 无论你是管理者、团队成员、教育工作者,还是家长,亦或是任何希望改善人际关系、提升沟通效率的人,《冲突的艺术:化解对立,建立共赢》都将是你不可或缺的伙伴。掌握了这些技巧,你将能够更自信、更有效地处理生活和工作中出现的各种冲突,将挑战转化为机遇,建立更和谐、更富有成效的人际关系和工作环境。这本书将帮助你卸下“冲突恐惧症”,拥抱“冲突智慧”,成为一个更出色的沟通者和问题解决者。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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我原本以为这本书会是一本枯燥乏味的理论手册,充斥着晦涩难懂的心理学名词和抽象的概念。但事实证明,我的担忧是多余的。作者以一种非常生动、接地气的方式,将调解冲突的复杂过程拆解成了一个个清晰易懂的步骤。那些看似微不足道的细节,比如如何调整自己的坐姿、眼神交流的频率,甚至是语气的变化,在书中都被赋予了重要的意义。我一直以为调解就是劝架,让双方各退一步,但这本书让我明白了,真正的调解是关于理解、是关于共情、是关于寻找问题的核心,而不是表面上的妥协。书中的许多案例都让我感同身受,仿佛看到了自己曾经经历过的那些糟糕的沟通场景。作者的分析鞭辟入里,让我对问题的根源有了全新的认识。特别是关于“立场”与“需求”的区别,这一点让我醍醐灌顶。很多时候,我们只看到了对方表面的立场,却忽略了他们真正想要满足的需求。一旦找到了需求的契合点,化解冲突就会变得容易得多。这本书不仅教会了我如何解决别人的问题,更重要的是,它也让我反思了自己的沟通方式,并从中受益匪浅。

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我一直是个不太擅长与人打交道的人,尤其是当大家意见不合的时候,我常常感到手足无措。这本书的出现,就像在我迷茫的航线上点亮了一盏灯。它不仅仅提供了一系列关于如何化解矛盾的技巧,更重要的是,它让我看到了一个全新的视角——看待冲突,可以不再是敌对,而是理解和连接的契机。书中的一些关于倾听的细节,比如如何识别对方话语背后的情绪,如何用温和的方式提问来引导对方表达更深层的想法,这些都让我觉得非常实用。我曾经觉得,调解就是要让双方都满意,这几乎是不可能的任务。但这本书让我明白,真正的调解,是帮助双方找到一个双方都能接受的解决方案,而不是一味地讨好。它教会我如何站在中立的角度,去引导双方发现共同点,并逐步缩小分歧。读完这本书,我感觉自己内心多了一份从容和底气,不再害怕面对那些棘手的人际难题。

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这不仅仅是一本关于“如何调解他人冲突”的书,更是一本关于“如何理解人性”和“如何提升自我沟通能力”的宝藏。在阅读过程中,我时常会停下来,对照书中的内容,审视自己在过去人际交往中的表现。我发现,很多时候,我之所以会陷入冲突的僵局,并非是因为对方有多么难以沟通,而是我自己缺乏有效的工具和方法。这本书的价值在于,它提供了一套系统性的解决方案,让我能够从被动的冲突承受者,转变为主动的冲突解决者。作者并没有直接给出“你应该怎么做”的答案,而是引导读者去思考,去探索,去找到最适合自己的调解方式。这种启发式的教学方式,让我感到非常受用。我不再是被动地接受知识,而是主动地去学习和运用。书中的一些关于情绪管理和非暴力沟通的章节,更是让我受益匪浅。我一直以为情绪是无法控制的,但这本书告诉我,我们可以通过一些简单的方法来管理自己的情绪,从而在冲突中保持冷静和理性。

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这本书简直就是我职业生涯的及时雨!我一直以来都觉得自己在处理人际关系方面有些笨拙,尤其是在团队协作中,一旦出现分歧,我总是不知道该如何有效地介入,更别说引导大家达成共识了。每次会议的气氛变得紧张,我都会下意识地缩到一边,生怕火星溅到自己身上。这让我非常苦恼,也影响了我与同事的沟通效率。直到我遇到了这本书,我才意识到,原来“调解”并非像我想象的那么复杂,甚至可以说是充满了智慧和艺术。书中那些关于倾听的技巧,比如如何真正地“听进去”对方的话,而不是急于反驳,是如何打破僵局的关键。还有那些关于如何识别不同冲突模式的章节,让我茅塞顿开。我一直以为所有冲突都是一样的,但实际上,它们有着截然不同的根源和表现形式。理解了这些,我才能对症下药,而不是盲目地猜测和尝试。最让我惊喜的是,书里还提供了许多非常实用的沟通模板和对话案例,我甚至可以照着模仿,然后在实际场景中进行微调。读完之后,我感到前所未有的自信,迫不及待地想在下一次团队会议中实践这些新学到的技能。

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这本书的写作风格非常独特,它不像一般的教程那样循规蹈矩,而是充满了一种智慧的光芒,能够触及人内心深处。我曾经以为,调解冲突就是要像法官一样,公正无私地评判对错,然后给出解决方案。但这本书让我认识到,这其实是一种非常狭隘的理解。真正的调解,更像是一种艺术,需要耐心、需要同理心,更需要一种敏锐的洞察力。作者用非常精妙的语言,阐述了如何在高压环境下保持冷静,如何有效地引导谈话,以及如何在看似无法解决的困境中找到突破口。让我印象最深刻的是,书中的一些关于“模式识别”的内容,让我能够快速地分析出冲突的根本原因,从而不再是头痛医头,脚痛医脚。它教会我,不要只关注表面上的争吵,而是要去挖掘隐藏在背后的需求和期望。读完这本书,我感觉自己仿佛打开了一个全新的世界,对人际关系的理解也上升到了一个更高的层次。

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