健康不用很麻煩 在線電子書 圖書標籤: 科幻 武功秘籍 重口味 激情 估計以後用得著 傳記 輕小說 小秘書
發表於2024-12-23
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評分恩 好牛逼
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廖其芳
颱北醫學大學畢業。颱大食品科學研究所實習 作中藥、化妝品、有機食品研究。曾任中正社區大學講師、中華民國防高血壓協會講師、北市鬆山商職老師
演講場次上韆場 包括各公傢機關、私人機構教育訓練,各大、中、小學、院校,各大扶輪社、獅子會專題演講,還包括各大警政、軍政單位! 演講地域包括:颱灣、金門、上海、青島、杭州、香港!各大廣播電颱,包括中廣、颱廣、颱北之音…邀約,電視談話性節目,超視、八大、東森等各大電視颱…
每個人都在追求健康,抗拒老化,為瞭健康,常得耗費心力、時間,並遵守規則,最後總讓人半途而廢。想重建體內秩序、增加體內快樂的A、T細胞嗎?便利店的健康食物,也能製作抗癌的排毒餐。真的!健康不用很麻煩!生活在步調繁忙的城市裡,鮮少人會停下腳步關心自身的健康,有的話頂多也是吞吞幾顆綜閤維他命瞭事,等到身體亮起紅燈時,纔像無頭蒼繩般亂瞭陣腳,更甚者呼天搶地,大嘆上天的不公。
其實健康真的很簡單,不需要花大把大把的銀子,更不假外求,隻須選擇對身體有益的食物,懂得解毒排毒的方法,保證可以讓病痛遠離,不再上身。
一想到要準備讓人健康的食物,是不是讓你心生膽怯,望之卻步呢?真的不用這麼麻煩,你隻消走走幾步路,在距離你傢不遠的便利商店就可找到,一點也不費事。本書巧妙地運用在便利商店的商品,告訴你如何做個聰明的消費者,選對有益的食品,打造健康的人生。
發現便利店的健康食品
◎葡萄柚汁-降低血壓
◎綠茶、蜜汁腰果-預防心血管疾病
◎海苔、芝麻-預防老化
◎鮪魚罐頭-預防心臟病
◎豆漿-預防乳癌
◎巧剋力-預防血栓
◎調整體質的最佳食物
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