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Get Fit減肥72.
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周子沖編 作者
奧諾詩
译者
20050401 出版日期
0 页数
NT$ 220 价格
丛书系列
9789868093195 图书编码

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发表于2024-11-10

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Get Fit減肥72. 在线电子书 图书描述

運動有多快樂

台灣的運動人口根據2004年中華民國體委會的調查報告，國人對運動是抱持正面而喜愛的態度，有62.40%的人表示自己喜歡運動，其中有50.59％表示自己有定期運動。也就是說，全國有一半以上的人，願意把運動排進每天的休閒時間中為什麼他們喜歡運動？有七成七是為了健康(77.17%)，兩成是為了健身(23.99%)，近兩成是習慣(19.86%)，其他是分別是想和朋友家人在一起(18.65%)和好玩、有趣(17.90%)。

高品味、高知識性產品的代言人Get Fit的目標讀者群為上班族、自由業、公務員、教師，他們共同的特色是高學歷、高學識、高度的自我主張，平均收入中上，購買力也高。因此具備高品味、高知識性的產品是他們的最愛。☉充實健康知識

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1. Man / woman of This Month：封面專題

2. Body Observation : 男人or 女人的身體秘密~名人Get Fit 經驗談

3. Get fit B計劃 : Get Fit 私人教練為你開立屬於你個人的運動處方

4. Special Prescription:瘦子增重計劃

6. Visual Body : 名人健康露一點

7. Get Fit DIY : 減肥塑身，肌肉訓練教室

8. Touch Deep Breath: 减肥塑身，有氧運動練教室

9.Hot Sport : 水上運動及球類運動教室

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