HERBAL TEA REMEDIES:TISANES, CORDIALS ATONICS FOR HEALTH AND HEALING

HERBAL TEA REMEDIES:TISANES, CORDIALS ATONICS FOR HEALTH AND HEALING pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:LORENZ BOOKS
作者:HOUDRET,JESSICA
出品人:
页数:64
译者:
出版时间:20010701
价格:NT$ 330
装帧:
isbn号码:9780754808145
丛书系列:
图书标签:
  • 草药茶
  • 草药疗法
  • 天然疗法
  • 健康
  • 养生
  • 草药
  • 替代医学
  • 传统医学
  • 饮品
  • 食谱
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具体描述

《草本茶疗:滋养、复苏与活力的饮品》 在这本精心编纂的指南中,您将踏上一段探索古老智慧与现代健康的奇妙旅程。我们并非提供一份关于“HERBAL TEA REMEDIES:TISANES, CORDIALS ATONICS FOR HEALTH AND HEALING”的重复介绍,而是为您呈现一个独立且充实的草本饮品世界,旨在激发您对天然疗愈力的兴趣,并引导您亲手调配出属于自己的健康饮品。 本书将深入浅出地揭示草本植物的神奇力量,它们如何通过简单的冲泡,化作滋养身心的神奇药剂。我们将从草本植物的基本分类和药用原理讲起,让您了解不同植物所含有的独特活性成分,以及它们如何协同作用,达到改善健康、提升活力的目标。 第一部分:草本饮品的基石——了解您的植物伙伴 植物识别与采集的艺术: 我们将指导您如何辨识常见的、可用于制作饮品的草本植物,从它们的叶片、花朵到根茎,都将一一介绍。更重要的是,我们将强调在安全、可持续的前提下,如何进行采集,确保您使用的原料是最纯净、最有活力的。从自家花园到野外,认识您身边的天然宝藏。 传统草本的科学解读: 深入探讨那些被世代相传的草本植物,如洋甘菊的舒缓,薄荷的提神,薰衣草的宁静,以及姜的暖身。我们将结合现代科学研究,解析这些传统疗法背后的作用机制,让您在享受美味的同时,也能知其然,更知其所以然。 精选草本植物图鉴与功效: 本书将包含一份详尽的草本植物图鉴,每一种植物都附有清晰的图片、详细的形态描述、生长习性以及最关键的——其独特的健康功效。无论是帮助消化、缓解压力,还是增强免疫力,您都能在此找到合适的植物伙伴。 第二部分:调配属于您的草本韵律——饮品的艺术 基础冲泡技法与器具: 掌握正确的冲泡方法至关重要。我们将详细介绍不同草本植物的最佳冲泡温度、时间和比例,并推荐适合的冲泡器具,如玻璃壶、陶瓷杯等,让您最大程度地释放草本的精华。 滋养型草本茶(Tisanes)的调配: “Tisanes”是草本茶的泛称,它们通常不含咖啡因,是日常饮用的绝佳选择。您将学会如何根据个人需求,如改善睡眠、缓解经期不适、或为身体补充能量,来调配出个性化的滋养茶饮。例如,针对失眠的甘菊与缬草组合,或用于提神醒脑的迷迭香与薄荷搭配。 活力饮品(Cordials & Tonics)的创新: “Cordials”和“Tonics”常常指代浓缩的、具有滋补作用的草本饮品。本书将引导您尝试更复杂的调配,将多种草本植物的精华浓缩,制成口感丰富、功效显著的饮品。您将学习如何平衡各种味道,创造出既健康又美味的“草本鸡尾酒”。例如,用蜂蜜和柠檬为基底,加入姜黄和黑胡椒,制成具有抗炎功效的活力饮品。 四季草本饮品: 随着季节的变化,身体的需求也随之改变。我们将为您提供四季适宜的草本饮品建议,春季的排毒饮品,夏季的清凉解暑茶,秋季的润燥饮品,以及冬季的暖身驱寒茶。 第三部分:草本疗愈的深入探索 针对特定健康需求的草本配方: 本部分将聚焦于一些常见的健康问题,并提供经过验证的草本饮品配方。无论是消化不良、焦虑不安、感冒初期,还是需要增强免疫力的时期,您都能在此找到切实可行的解决方案。我们将强调安全用量和潜在的相互作用,确保您的疗愈之旅安全有效。 草本饮品的长期健康益处: 了解草本饮品不仅仅是偶尔的调剂,更是构建健康生活方式的重要组成部分。我们将探讨长期饮用特定草本茶饮如何帮助调节身体机能,提升整体健康水平,从内而外焕发活力。 孕期、哺乳期及特殊人群的草本安全指南: 尤其对于孕妇、哺乳期妇女以及有特定健康状况的人群,草本植物的使用需要格外谨慎。我们将提供专业的安全指南,帮助您了解哪些草本适合,哪些需要避免,以确保您和您的家人的健康。 本书的目标 《草本茶疗:滋养、复苏与活力的饮品》旨在 empowering 您,让您成为自己健康的掌舵者。我们希望通过这本书,您能够: 建立对草本植物的深刻认知: 了解它们的多样性、功效以及安全使用方法。 掌握调配个性化草本饮品的技能: 能够根据自身需求,创造出美味又健康的饮品。 将草本疗愈融入日常生活: 享受天然植物带来的健康益处,提升生活品质。 培养一种更亲近自然、关注自身健康的生活态度。 准备好开启您的草本探索之旅了吗?这本书将是您最可靠的向导,带您领略草本世界令人着迷的魅力,感受大自然赋予的纯粹力量。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书的标题让我眼前一亮!“HERBAL TEA REMEDIES:TISANES, CORDIALS ATONICS FOR HEALTH AND HEALING”——这几个词语组合在一起,充满了治愈与活力的气息,正是我最近非常渴望了解的领域。我一直对健康饮食和自然疗法抱有浓厚的兴趣,尤其是在了解了化学药物可能带来的副作用后,我更加倾向于选择那些温和、天然的方式来改善身体状况。这本书的出现,无疑为我打开了一扇新的大门。我特别期待书中关于“TISANES”(花草茶)的部分,我认为花草茶是一种非常优雅且有效的健康饮品,它不仅能够带来身心的放松,还能针对性地解决一些小毛病。我希望书中能够提供一些针对不同症状(比如压力、焦虑、消化不良等)的花草茶配方,以及详细的制作说明和饮用建议。同时,“CORDIALS”(滋补饮)和“ATONICS”(滋养剂)这两个概念也让我产生了浓厚的兴趣,我理解它们应该是更具滋养和调理作用的饮品,能够从根本上提升身体的活力和免疫力。我期待书中能够介绍一些具有代表性的滋补饮配方,并解释它们背后的科学原理和传统用法。总而言之,这本书让我对通过草本植物来达到健康和疗愈的愿景充满了信心。

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收到这本书,我立刻就被它那种沉静而有力量的气质所吸引。书的整体风格非常内敛,但字里行间却透露着一种深厚的底蕴。我一直对传统医学和自然疗法有着莫名的好感,总觉得它们蕴含着许多被现代社会所忽略的智慧。这本书的题目《HERBAL TEA REMEDIES:TISANES, CORDIALS ATONICS FOR HEALTH AND HEALING》就非常精确地概括了它所要传达的核心信息——利用草本植物来达到健康与疗愈的目的。我尤其对“Cordials”(滋补饮)和“Atonics”(滋养剂)这两个词感到好奇,我理解它们应该是指那些能够滋养身体、增强体能的饮品。我期待书中能够提供一些详细的制作方法,甚至包括一些传统配方的历史渊源和文化背景的介绍。这不仅能让我学到实用的技巧,还能让我对这些古老的智慧有更深的理解。这本书的厚度和内容看起来都非常扎实,感觉不像市面上那些轻飘飘的“快餐式”读物。我希望它能够引领我进入一个更广阔的草药世界,让我能够更深入地了解不同草药的特性、功效以及它们的科学依据。我相信,通过这本书的学习,我能够更好地利用大自然的力量来照顾自己的身体,并提升整体的健康水平。

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我不得不说,这本书简直就是我一直在寻找的“解药”!我最近因为工作压力太大,经常感到疲惫不堪,而且情绪也有些低落,总是睡不好。朋友推荐了这本书,我抱着试试看的心态入手,结果完全被它吸引住了。书里面介绍的各种草本茶、滋补饮品,听起来都非常诱人,而且感觉很符合我现在的需求。尤其是那些“Atonics”(滋养剂)的部分,我猜想里面会有一些能够帮助我恢复精力的配方,让我摆脱这种“亚健康”的状态。我之前也尝试过一些花草茶,但总觉得效果不明显,而且自己搭配也摸不清门道。这本书应该能系统地教我如何选择合适的草药,以及如何根据不同的身体状况来调配,这对我来说太有用了。我对书中关于“Cordials”(滋补饮)的介绍尤为好奇,我一直觉得滋补饮品有一种温润而强大的力量,能够由内而外地调养身体。我希望书中能有一些关于如何制作这些饮品的详细步骤,甚至是一些关于它们历史渊源的介绍,这能让我在享受美味的同时,也能感受到传统智慧的魅力。总的来说,这本书给了我很多希望,让我觉得通过简单的日常饮品,就能对自己的健康产生积极的影响,这真是太令人兴奋了。

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这本书的排版和设计真的非常出色!拿到手之后,我就被它精致的内页所吸引。纸张的质感很好,印刷清晰,图片色彩也很自然,看起来一点都不像那些粗制滥造的“速成”读物。我尤其喜欢书中的插图,那些描绘草药的画面栩栩如生,充满了艺术感,让我感觉自己仿佛置身于一个古老的草药园。书的语言也处理得非常好,既有科学的严谨性,又不失亲切感。它并没有用太多晦涩难懂的专业术语,而是用一种能够让普通人理解的方式来讲解草药的知识,这一点我非常赞赏。我一直在寻找一本既有深度又不失趣味的草药书籍,而这本书恰好满足了我的需求。书名中的“Tisanes”(花草茶)让我对其中关于各种草本茶的介绍充满了期待,我希望能够学到如何制作出真正有疗效的花草茶,而不是仅仅停留在“好喝”的层面。此外,书中关于“Remedies”(疗法)和“Healing”(疗愈)的定位,也让我觉得这本书不仅仅是一本食谱,更是一本关于如何通过自然的方式来维护和改善健康的指南。我迫不及待地想深入研究书中的每一个章节,去探索草药世界的奥秘。

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这本书我最近才拿到手,迫不及待地翻阅起来。书的封面设计就充满了自然的气息,那种淡雅的绿和柔和的光影,一下子就让我感觉到了治愈的力量。我一直对草本植物有着浓厚的兴趣,觉得它们是大自然馈赠的宝藏,总想着能更深入地了解它们,并且尝试自己制作一些健康的饮品。这本书的书名《HERBAL TEA REMEDIES:TISANES, CORDIALS ATONICS FOR HEALTH AND HEALING》虽然有点长,但仔细品味,每一个词都透露着它的价值所在。“Remedies”(疗法)和“Health and Healing”(健康与疗愈)直接点明了这本书的核心功能,而“Tisanes”(花草茶)、“Cordials”(滋补饮)和“Atonics”(滋养剂)则具体介绍了它所涵盖的内容类型。我尤其期待它能提供一些针对日常小毛病的实用配方,比如失眠、消化不良或者轻微的感冒。毕竟,比起依赖药物,我更倾向于选择温和、天然的方式来照顾自己的身体。这本书的语言风格我也很喜欢,感觉很接地气,不像一些学术性的书籍那样枯燥难懂。它似乎很善于将复杂的草药知识以一种易于理解和操作的方式呈现出来,这一点对于我这样的初学者来说非常重要。我希望它能详细地介绍每种草药的特性、功效,以及如何安全有效地使用它们。另外,书中关于如何选择优质的草药、储存草药的建议,以及在制作过程中需要注意的事项,都是我非常感兴趣的内容。总而言之,这本书让我对利用自然的力量来改善身心健康充满了期待。

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