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出版者:DORLING KINDERSLEY

作者:HELLER, ROBERTHINDLE, TIM

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:19980901

价格:NT$ 330

装帧:

isbn号码:9780751306293

丛书系列:

图书标签:

• 动机
• 成功
• 个人成长
• 心理学
• 励志
• 目标设定
• 积极性
• 影响力
• 领导力
• 自我提升

《心之引擎：点燃潜能的智慧之旅》 在这瞬息万变的时代，我们常常感到迷失，被生活的琐碎淹没，遗忘了内心深处那份对卓越的渴望。然而，潜能并非遥不可及的星辰，它就蕴藏在每一颗跳动的心脏之中，等待着被唤醒，被点燃。《心之引擎：点燃潜能的智慧之旅》并非一本提供速成秘籍的读物，而是一场深度探索的旅程，旨在引导您认识并激活内在的驱动力，让您成为自己人生道路上的掌舵者。 本书将带您深入剖析“动力”的本质，它并非仅仅是外部的奖励或惩罚，而是源自我们内心深处的价值观、信念和对意义的追求。我们将一同审视那些塑造我们行为模式的内在机制，理解恐惧、怀疑和惰性是如何悄然潜伏，并学会如何有效地与之共处，甚至将它们转化为前进的动力。 旅程的第一站，我们将探寻自我认知的基石。了解自己的优势、劣势、热情所在以及限制性信念，是释放潜能的第一步。本书将提供一系列切实可行的方法，帮助您深入地审视自己，发现隐藏的天赋，并勇敢地拥抱那些曾被我们忽视的特质。我们将通过引导性的问题和反思练习，让您更清晰地认识“我是谁”，以及“我真正想要什么”。 随后，我们将踏上目标设定的艺术之旅。一个模糊的愿望难以转化为坚定的行动。本书将教您如何设定清晰、具体、可衡量、可达成、相关且有时间限制（SMART）的目标，并将宏大的梦想分解成一系列可管理的步骤。我们将探讨如何在目标前进的过程中保持专注，如何应对挫折，以及如何从每一次经历中学习和成长，不断优化我们的路径。 接着，我们将深入习惯养成的科学。强大的习惯是持续前进的保障。本书将揭示习惯形成的心理学原理，帮助您摆脱不良习惯的束缚，并逐步建立起积极、高效的行动模式。从微小的改变开始，通过重复和强化，最终将期望的行为内化为自动化的反应。我们将分享培养专注力、时间管理和自律的实用技巧，让您的每一天都充满成效。 此外，本书还将关注情感智慧的培养。情绪是我们内在的信号系统，理解和管理它们是实现潜能的关键。我们将学习如何识别和处理负面情绪，如何培养积极的心态，以及如何在压力和挑战面前保持冷静和韧性。通过发展同理心和有效沟通的能力，您将能够建立更健康的人际关系，并获得更强大的支持系统。 旅程的另一重要组成部分是寻找意义与使命。真正的驱动力往往源于我们对生命更深层次的理解和追求。本书将引导您思考人生中的价值和意义，发现那些能点燃您激情的使命感。当您的行动与内心的价值对齐时，您将体验到前所未有的动力和满足感。 最后，我们将探讨持续成长的心态。生活是一个不断学习和进化的过程。本书将强调培养成长型思维模式的重要性，鼓励您拥抱挑战，从失败中汲取教训，并将每一次经历都视为自我提升的机会。我们将分享保持学习热情、拓展视野和不断超越自我的方法。 《心之引擎：点燃潜能的智慧之旅》不仅仅是一本书，它更像是一位睿智的伙伴，陪伴您在人生的旅途中探索、成长。它提供的是一套方法论和一种思维方式，核心在于唤醒您内在的力量，让您不再被动地接受生活，而是主动地创造属于自己的精彩。这是一次关于自我发现、自我超越的深度对话，它将帮助您解锁内心深处的无限可能，成为一个更强大、更充实、更有方向的自己。准备好启动您的心之引擎，开启一段精彩绝伦的人生新篇章了吗？

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这本书给我留下的最深刻印象，是它对“环境塑造个体”的深刻剖析。我过去总认为，强大的意志力是战胜一切的法宝，但《MOTIVATION PEOPLE》却用大量的社会学和心理学证据告诉我，孤勇是难以持久的。作者花了不少篇幅来阐述如何构建一个“支持性的生态系统”，无论是家庭、工作场所还是社交圈，都对一个人的长期动力有着决定性的作用。这与我以往读到的“关掉干扰，专注于自我提升”的建议形成了鲜明的对比。书中详细描述了如何识别并巧妙地规避那些潜移默化中消耗你能量的“能量吸血鬼”，以及如何通过精心设计的外部提示（比如工作区域的布置、固定的仪式感）来降低启动任何一项新任务的心理门槛。这种对“系统工程”的重视，让这本书的实用性大大提升，它不仅仅是提供了一剂精神兴奋剂，更是给出了一套可以嵌入日常生活的行为改造蓝图。读完后，我立刻着手重新整理了我的书房布局，效果立竿见影，这才是真正的“知行合一”。

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这本《MOTIVATION PEOPLE》读完之后，我的内心久久不能平静，它给我的冲击力，简直就像是面对一座巍峨的山脉，那种扑面而来的磅礴气势，让人不得不停下脚步，仔细端详每一个细节。我原以为这会是一本标准的成功学读物，无非是罗列一堆励志口号和成功人士的陈词滥调，但事实完全出乎我的意料。作者似乎拥有一种魔力，能够将那些看似枯燥的理论，编织成一个个鲜活的、有血有肉的故事。我记得其中有一章，讲到一个人在连续遭受九次重大挫折后，如何调整心态，重新出发。那段描写细致入微，从他彻夜难眠的辗转反侧，到清晨对着镜子强迫自己微笑的挣扎，每一个微小的心理波动都被捕捉得淋漓尽致，让我仿佛亲身经历了那段黑暗时期。这本书的伟大之处，在于它没有贩卖虚假的希望，而是直面了“坚持”这个概念背后隐藏的巨大痛苦和自我怀疑。它教会我的，不是如何“轻松”地成功，而是如何有尊严地、带着伤痕继续前行。那种真诚与坦率，让我在阅读过程中，不止一次地红了眼眶，因为它触及了我们内心深处最柔软、也最渴望被理解的部分。整本书的结构布局也极为精巧，如同一个精心设计的迷宫，每当你以为要找到出口时，又会被引入更深层次的思考。

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如果要用一个词来形容《MOTIVATION PEOPLE》给我的阅读体验，那一定是“解构”。它没有给我一扇通往捷径的门，反而像一把精密的解剖刀，将我们习以为常的“动力来源”一层层地剥开，让我们看到它们底下真实的结构。我记得书中对“成就感”的论述尤其精彩，作者指出，我们往往高估了“完成”带来的满足感，而低估了“过程中的微小进步”所带来的持续激励。他用一个生动的比喻，将人比作一台需要持续润滑的机器，如果只等待大目标达成才加油，那么在漫长的中途阶段，机器必然会因干涸而停摆。因此，这本书的核心论点之一就是：学会庆祝那些微不足道的胜利。这种对“小胜利”的重视，极大地缓解了我过去那种“目标遥不可及”的焦虑感。这本书的语言风格相对学术化，但作者的叙事能力非常出色，他总能将晦涩的理论，通过极具画面感的例子呈现出来，使得即使是初次接触这些概念的读者，也能轻松领会其精髓，堪称是一本既有深度又有广度的佳作。

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坦白说，我带着一种近乎挑剔的眼光开始阅读这本《MOTIVATION PEOPLE》，毕竟市面上的同类书籍太多，大多都是换汤不换药的“精神按摩”。然而，这本书很快就用它那份冷峻的、近乎哲学的思辨，把我彻底征服了。它的文字风格极其凝练，很少使用华丽的辞藻堆砌，更像是经过千锤百炼的钢铁，每一句话都带着明确的指向性和力量。我特别欣赏作者处理“内在驱动力”的那几个章节。他没有简单地将动机归结为外部奖励或惩罚，而是深入挖掘了人类行为背后的“意义系统”。比如，他探讨了“完美主义陷阱”——那种看似积极的特质，如何反噬掉行动的勇气。通过对历史案例的剖析，作者展示了那些真正留下印记的人，他们的驱动力往往源自一种超越自我的使命感，而非单纯的物质渴望。这种深入骨髓的洞察，让这本书读起来更像是哲学论文与实用指南的完美结合体，它不只是告诉你“该做什么”，更重要的是让你理解“为什么你会想做这件事”。对于我这种习惯于深度思考的人来说，这种层次感是无比珍贵的，它满足了我对知识的求索欲，同时也为我的日常决策提供了坚实的理论基础。

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初翻这本书时，我最大的感觉是——节奏感强到让人喘不过气。如果说有些励志书籍是温和的引导，那么《MOTIVATION PEOPLE》就像是一场高强度的间歇训练。它不像一本可以随意翻阅的书，更像是一份需要全身心投入的“行动手册”。作者在章节之间的过渡处理得非常巧妙，仿佛在不同的场景中快速切换镜头。前一秒还在分析一个企业高管的决策失误，后一秒立马转入一个普通家庭主妇如何通过微小的习惯改变实现个人价值的案例。这种跳跃性，反而制造了一种持续的紧张感，迫使读者不能有丝毫懈怠。我个人尤其喜欢其中穿插的那些“反向激励”的段落。它们不是直接告诉你“你可以”，而是冷静地陈述“如果你不改变，将会失去什么”。这种基于现实代价的阐述，比空泛的赞美更有力量，因为它击中了人类对“损失”的恐惧这一原始本能。读完一个章节，我常常需要停下来，关上书本，在房间里走动几分钟，才能消化掉那种被猛烈推了一把的感觉，然后才能鼓起勇气去面对接下来的内容。

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