專傢已經指齣：本世紀是心靈的世紀，它所加給每一個人的挑戰是：如何由心走嚮靈，藉此展現全方位的人生，並且達成人生的目的。
為瞭充分說明身心靈的整閤性以及靈的重要性，傅佩榮教授在本書中特別針對「靈」的主題，把自己多年閱讀相關資料的心得，整理為一個係統。他以「身心靈」為一個人的生命架構，除瞭強調必須調整心智能量之外，還須妥善安排身體的活動，及積極進行靈性的修練。隻有身、心、靈三者協調定位，朝著一緻的方嚮前進，人生纔有抵達圓滿的可能。一旦進入靈性的修養，人生將有美好的景況：首先，身心活動由此獲得意義；其次，潛意識的情結可以由此化解；第三，命運可以由此轉化為使命；最後，靈性修練使人在宗教信仰上可以自在無礙。
如果不談靈性境界，人的智慧將如無源之水，始終局限於相對而倏忽生滅的世界中。如果打開這一扇窗，所看到的不隻是新天新地，還是自己身上的新生命。
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