具体描述
The model of the traditional family is breaking down, children barely into their teens are experimenting with sex, and half of all marriages in developed countries end in divorce. In LOVE, FREEDOM AND ALONENESS, Osho explains why these phenomena are happening and how they can actually be viewed as a cause for celebration rather than worry. In a post-ideological world, where all the old moralities are clearly out of date, we have a golden opportunity to redefine and revitalize the very foundations of our lives. Literally starting fresh with ourselves and our relationships to others, and defining fulfillment and success for the individual and for society means understanding the new realities of our basic condition. Until we learn to live by ourselves and with ourselves, we will deny ourselves the possibility of finding love and happiness with someone else. This book is a provocation and a guide for that fresh start.
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读后感
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用户评价
我对“自由”这个词一直有着复杂的情感，既向往又畏惧。向往是因为它意味着摆脱束缚，实现自我价值；畏惧是因为它也意味着责任，意味着需要独自面对选择的后果。这本书在谈论自由时，让我眼前一亮。作者并没有鼓吹一种无政府主义式的自由，而是将自由置于深刻的自我认知和责任感之中。他认为，真正的自由并非没有界限，而是在理解了自身的局限性和社会的规则之后，依然能够做出自主选择的能力。我特别欣赏作者在分析“社会性”对个人自由的影响时，那种细致入微的洞察力。我们常常认为自己是独立的个体，但实际上，我们的一举一动都受到社会环境、文化背景、人际关系等多种因素的影响。作者并没有回避这一点，而是鼓励我们去认识这些影响，并在此基础上找到属于自己的独立空间。他用了很多篇幅去探讨“选择的自由”，强调了即使在看似被动的环境中，我们依然拥有选择如何回应的自由。这种视角，让我意识到，即使身处困境，我仍然可以决定自己的态度和行为。这本书让我明白，自由不是别人给予的，而是自己争取来的，更是自己选择的结果。它像是一面镜子，映照出我在追求自由过程中可能存在的误区，也点亮了通往真正自由的道路。
评分最后，我想说的是，这本书在“爱、自由与孤独”这三个看似独立的主题之间，建立了一种深刻的内在联系。作者并没有将它们割裂开来，而是将它们视为构成完整人格的三个重要维度。他认为，只有当我们能够真正地爱自己，并且接纳自己的孤独时，我们才能获得真正的自由。反之，如果一个人对爱充满了恐惧，或者无法与孤独相处，那么他也很难真正地自由。这种整体性的视角，让我对这三个概念有了更全面、更深刻的理解。书中有很多精彩的类比和哲学思考，让我忍不住反复咀读。比如，作者将爱比作一朵盛开的花，需要阳光（自由）和土壤（自我接纳/孤独）的滋养。这种精妙的比喻，让我对这些概念的理解上升到了一个新的高度。这本书不仅仅是一本读物，更像是一位智者，在用他的人生智慧，引导我去探索生命的真谛。它让我开始审视自己的生活方式，以及我与世界互动的方式。我真心推荐这本书给每一个渴望成长、渴望理解生命更深层次意义的人。
评分这本书在探讨“爱”的时候，让我深刻地理解了“独立之爱”的概念。作者区分了两种爱：一种是基于“我需要你”的依赖性爱，另一种是基于“我选择你”的独立性爱。前者往往伴随着占有欲、控制欲和恐惧，而后者则建立在自我完整和尊重对方自主权的基础上。我非常认同作者的观点，因为在我的过往经历中，我曾不自觉地陷入过依赖性爱的模式。我试图通过对方来填补内心的空虚，却发现这只会让彼此都感到窒息。阅读这本书，就像是收到了一份珍贵的礼物，它教会我如何去爱，不是为了满足自己的需求，而是为了让对方和自己都能更好地成长。作者用了很多篇幅来分析“界限”在亲密关系中的重要性，这让我意识到，很多时候，我们之所以会在爱情中受伤，恰恰是因为我们模糊了界限，将对方的感受和需求看得比自己的更重。这本书引导我去思考，如何才能在爱中保持自我，不失去独立的灵魂。它让我明白，真正的爱，不是两个人黏在一起，而是两个独立的个体，选择在一起，并且尊重彼此的独立性。
评分关于“自由”，我一直认为它是一种外部的状态，比如不受束缚地去旅行，或者自由地选择工作。然而，这本书却将自由的根源指向了“内心”。作者认为，真正的自由，不是摆脱外在的限制，而是摆脱内心的枷锁，比如恐惧、焦虑、怀疑和自我设限。我对此深感共鸣。我曾多次尝试改变我的工作，追求我所谓的“自由职业”，但每次都因为内心的不安和对未知的恐惧而放弃。这本书让我意识到，我之所以无法获得真正的自由，不是因为外部环境不允许，而是因为我内心的阻碍。作者在书中提供了一些实用的练习，帮助我们去识别和化解这些内心的障碍。比如，他鼓励我们去挑战那些阻碍我们前进的负面信念，去拥抱那些让我们感到害怕的事物。我开始尝试一些小的改变，比如在面对一项新的挑战时，不再立刻被恐惧淹没，而是先问自己：“我能从中学习到什么？我有哪些内在的资源可以调动？”这种内心的转变，比任何外部的自由都更加珍贵。它让我意识到，我才是自己自由的缔造者。
评分在“爱”的讨论中，作者引入了“给予”和“接受”的平衡哲学。我一直觉得，爱是一种付出，但往往在付出的过程中，我也会期待回报，如果得不到期待的回报，就会感到失落和不平衡。这本书让我重新认识了“给予”的意义。作者认为，真正的给予，是发自内心的，不求回报的，纯粹的付出。它不是一种交易，而是一种能量的流动。而“接受”，也不是被动的承受，而是以一种开放和感恩的心态去迎接别人给予的善意。我从这本书中学到的最重要的课程之一，就是如何去“无条件地给予”，以及如何去“无顾虑地接受”。这对我来说是一个巨大的挑战，因为我内心深处总是有一些恐惧和不安全感，让我不敢完全敞开心扉。但是，作者用了很多生动的故事和例子，让我看到了无私给予和全然接受所带来的美好。它鼓励我去尝试，去相信，去实践。这本书让我开始反思，我的人际关系是否过于功利化，我是否在给予和接受之间设置了太多的障碍。它像一束光，照亮了我一直以来对爱的误解，也指引我走向一种更健康、更充满活力的爱。
评分这本书的封面设计就足够吸引人了，那种恰到好处的留白，与书名“Love, Freedom and Aloneness”的意境完美契合。我拿到书的那一刻，就被它散发出的宁静而又充满力量的气息所感染。迫不及待地翻开，并没有像许多哲学或心理学书籍那样，上来就是晦涩难懂的概念和理论堆砌，而是用一种非常个人化、非常贴近生活的叙述方式，娓娓道来。作者的文字，仿佛一位老友在深夜的灯光下，分享着他关于爱、自由以及与孤独相处的深刻感悟。我尤其喜欢作者在探讨“爱”的部分，他并没有简单地将爱定义为浪漫的结合，而是将其扩展到一种更广阔的、包含自我接纳和对他人无条件的善意。这种对爱的理解，让我重新审视了自己在人际关系中的一些狭隘看法，也开始反思自己是否真的能够做到无私地去爱，而不是将爱作为一种索取或依赖的手段。作者用了很多生动的例子，有些是个人经历，有些是观察到的社会现象，这些都让抽象的概念变得具体可感。读的过程中，我时常会停下来，陷入沉思，问自己：“我是如何去爱的？我的爱是否真的给予了对方自由？或者我是在试图束缚？”这种自我对话，正是这本书带给我的宝贵财富。它不是一本提供标准答案的书，而是一本引导你不断探索和发现的书，它鼓励你去寻找属于自己的答案。
评分“孤独”这个词，在许多人眼中似乎是一个负面的词汇，代表着被排斥、被遗弃。然而，这本书却以一种完全不同的视角来解读孤独。作者将孤独视为一种自然的状态，甚至是成长和自我探索的必要过程。我一开始对这个观点持保留态度，因为我本身也比较害怕孤独。但是，随着阅读的深入，我开始逐渐理解作者的意图。他并不是鼓励人们主动去寻求孤独，而是希望我们能够学会与孤独和平共处，甚至从孤独中汲取力量。书中有很多关于如何应对孤独的建议，这些建议都不是空洞的理论，而是非常实际且具有操作性的。比如，作者提到可以尝试去拥抱那些让你感到孤独的时刻，去观察自己内心的感受，去倾听内心的声音。我尝试过书中的一些方法，比如在某个安静的夜晚，关掉手机，什么都不做，只是静静地坐着，感受那种“独处”的状态。起初会有些不自在，但渐渐地，我发现自己内心深处的一些想法浮现出来，一些被日常琐事压抑的情感也得以释放。作者的文字，让孤独不再是一个可怕的敌人，而变成了一个可以深入交流的朋友。它帮助我认识到，即使一个人，内心也可以是丰盈的。
评分在“自由”的篇章中，作者对“社会规范”与“个人自由”之间的张力进行了深入的剖析。我一直觉得，所谓的社会规范，很多时候是一种无形的牢笼，它限制了我们的思想，也束缚了我们的行为。然而，作者却从一个更辩证的角度来审视这个问题。他认为，社会规范并非全然是负面的，它们在一定程度上维持了社会的秩序和稳定，也为个体提供了行为的参照系。关键在于，我们如何在理解并接受这些规范的同时，依然能够保持独立的判断和选择。这本书给我最大的启发在于，它鼓励我们去质疑那些看似理所当然的社会规则，去思考它们是否真正符合我们的内心价值。作者并没有提供一个简单的“反抗”的答案，而是提倡一种“觉察”的态度。也就是说，我们要清楚地知道哪些规范是我们可以接受的，哪些是我们可以选择性地遵从，甚至在必要时，我们可以有勇气去打破它们。在书中，我找到了一种与社会和谐共处，又不失自我独立性的方法。它让我不再对社会规范感到恐惧或反感，而是能够以一种更成熟、更理性的态度去面对它们。
评分在探讨“孤独”时，这本书帮助我认识到“连接”的真正含义。我过去常常以为，只有与他人保持紧密的联系，才能摆脱孤独。但这本书却告诉我，真正的连接，首先是与自己的连接。当我们能够与自己的内心建立起深刻的连接时，我们才能更好地与他人建立真实而有意义的连接。作者用了很多篇幅来描写“自我连接”的过程，比如通过冥想、正念练习，或者仅仅是安静地观察自己的呼吸。我开始尝试这些方法，起初会觉得有些困难，我的思绪总是会飘散。但随着坚持，我发现自己能够越来越清晰地听到内心的声音，也越来越能够理解自己的需求。这种自我连接，让我不再那么害怕独处，因为我知道，即使一个人，我也有一个值得信赖的伙伴——我自己。它也让我更加懂得如何去爱别人，因为我学会了如何去爱自己，并且知道如何去区分“我需要你”和“我选择你”之间的区别。这本书让我明白，摆脱孤独的钥匙，不在于寻找更多的陪伴，而在于拥有更深刻的自我。
评分这本书对“孤独”的解读，触及了我内心最柔软的部分。我过去总是试图逃避独处，害怕一个人面对自己的思绪，总觉得那是一种“失败”的证明。然而，作者以一种充满智慧的笔触，将孤独描绘成一种“深刻的相遇”。他认为，当我们真正沉浸在孤独之中时，我们会与内心最真实的自己相遇，去倾听那些平时被外界喧嚣所掩盖的声音。我特别喜欢作者描述的“内心的对话”的场景，那些细致入微的心理描写，让我感觉自己不是一个人在与孤独搏斗，而是有一个知己在引导我。书中提供的“自我关怀”的技巧，对我来说尤其宝贵。它让我明白，即使在没有人陪伴的时候，我们也可以成为自己的好朋友，去照顾自己，去肯定自己。我开始尝试在独处的时候，为自己泡一杯热茶，听一段舒缓的音乐，或者写下此刻的感受。渐渐地，我发现，孤独并没有我想象的那么可怕，反而成了一种滋养我内心的土壤。它让我变得更加强大，更加从容，也更加懂得如何去爱自己。
评分洗脑但是还挺有道理的
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