The Pilates Promise 在线电子书 pdf 下载 txt下载 epub 下载 mobi 下载 2024
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Ungaro, Alycea 作者
Dorling Kindersley Publishers Ltd
译者
2004-4 出版日期
160 页数
124.00元 价格
平装
丛书系列
9781405303361 图书编码
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发表于2024-11-27
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The Pilates Promise 在线电子书 图书描述
Get a whole new body - whatever your shape or size there is a perfect Pilates program for you. Step-by-step exercises help you strengthen, tone and sculpt your body. Follow the progress of each test student with case history notes and use the self-assessment exercises at the end of each week to monitor how you are progressing and see the results for yourself!
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