對的起別人也不要委屈了自己<生活視窗3.

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出版者:采竹文化(網聚)
作者:紫靜
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:20040601
价格:NT$ 129
装帧:
isbn号码:9789867504203
丛书系列:
图书标签:
  • 生活感悟
  • 自我成长
  • 人际关系
  • 情绪管理
  • 幸福生活
  • 人生哲理
  • 正能量
  • 心灵鸡汤
  • 两难选择
  • 自我和解
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具体描述

細細品味走過的足跡,將生活點滴化為一顆顆智慧的種子,用心培育後,長出的鮮綠嫩芽,在美化生命之餘,更增期待與成長的喜悅。生活中的喜、怒、悲、歡,如果僅成為當下的體驗,未免太可惜!每一段生活的經驗和歷練,都是未來的踏腳石,你想踩著它們通往平凡或成功,端視你用什麼樣的角度審視自己的過往。

作者簡介:

紫 靜

像一條悠遊在海中的魚,快樂的活在平凡日子中...... 喜歡在假日時到戶外接近大自然。喜歡在夜晚時躺在床上閱讀書籍。喜歡和家人吃飯談天看電視。喜歡和朋友喝喝咖啡看電影。 不但努力工作並且享受生活。不承認奢侈不否認善待自己。 有一點天真的想法,有一點浪漫的情懷,是個有智慧的水瓶座女子。

《心之窗:照见真实的自己》 在纷繁复杂的生活洪流中,我们常常迷失在别人的期望和社会的规则里,渐渐地,那个最真实的“我”被层层包裹,变得模糊不清。有多少次,我们在人际交往中委曲求全,为了获得认可而压抑真实的想法?又有多少回,我们在追求目标时,为了不辜负他人的期待而忽略了自己的真正渴望?《心之窗:照见真实的自己》是一本献给所有渴望找回内在力量,勇敢活出真我的读者的心灵指南。 本书并非提供一套僵化的行为准则,也不是灌输任何心灵鸡汤。它更像是一扇窗,一扇为你打开的、通往内心深处的窗。通过这扇窗,你可以开始审视自己的人生轨迹,那些不经意间形成的习惯,那些根深蒂固的观念,那些让你感到束缚的“应该”。你会惊奇地发现,许多时候,那些让我们感到不适和委屈的根源,并非来自外界,而是源于我们内心深处对“被接纳”的过度渴望,以及对“冲突”的天然恐惧。 本书将带领你进行一次深刻的自我探索,循序渐进地学习如何: 辨识并区分“为自己”与“为别人”: 我们常常混淆这两者,误以为取悦他人就是关怀,牺牲自己就是奉献。本书将帮助你清晰地划清界限,理解真正的爱是建立在自我尊重的基础之上,只有照顾好自己,才能更好地去爱与被爱。你将学会识别那些让你感到“不对劲”的信号,那是你的内心在提醒你,你可能正在为了迎合而牺牲真实的感受。 理解“委屈”的心理根源: 为什么我们总是容易感到委屈?是性格使然,还是环境的塑造?本书将深入剖析委屈感的形成机制,揭示它与自我价值感、安全感以及过往经历之间的联系。通过理解委屈的本质,你将不再被动地承受,而是能够主动地去化解和避免。你将发现,很多时候,你的“委屈”不过是你内心对“不被尊重”的一种抗议,而这种抗议,首先需要你自己来听见。 建立健康的自我边界: 在人际交往中,明确的自我边界是保护内心平静的盾牌。本书将提供实用的方法,帮助你学习如何坚定而有礼貌地表达自己的需求和底线,拒绝那些让你感到不舒服的请求,不再因为害怕引起不满而承担不属于你的责任。你会学到,设定边界并非自私,而是对自己负责任的表现,也是尊重他人,避免误解和矛盾的有效方式。 拥抱不完美,接纳真实自我: 完美主义是许多人内心的枷锁,它让我们害怕犯错,害怕暴露缺点,从而不敢大胆尝试,不敢展现真实的自己。本书将鼓励你放下对完美的执念,认识到不完美才是人性的常态,也是成长的契机。你会学到如何温柔地对待自己,如何从失败中汲取力量,如何欣赏自己独一无二的闪光点,即便它们不那么“完美”。 发展内在的自信与力量: 当你不再依赖外部的认可,不再为了迎合他人而扭曲自己时,内在的自信便会自然生长。本书将引导你探索并唤醒你内在的力量,让你明白,你的价值并不取决于他人的评价,而是来自于你对自己的坚持与热爱。你将重拾对生活的主导权,勇敢地做出属于自己的选择,并且有力量去承担选择带来的后果。 学会有效沟通,而非“忍气吞声”: 很多时候,委屈的产生源于沟通的无效。本书将提供关于积极倾听、清晰表达和建设性反馈的技巧,帮助你学习如何用更健康、更有效的方式与他人沟通,既能表达自己的想法,又能尊重对方的感受,从而建立更和谐、更真诚的人际关系。你将学会如何说“不”,如何请求帮助,以及如何化解潜在的冲突,让沟通成为连接而非阻碍。 《心之窗:照见真实的自己》不仅仅是一本书,更是一段旅程,一段让你回归内心、重塑自我的旅程。在这里,没有批判,只有理解;没有指责,只有引导。翻开这本书,就如同开启了一场与自己的深度对话。当你愿意真正地聆听自己内心的声音,勇敢地为自己负责,你会发现,生活可以如此不同,你可以活得更加舒展、自在,并且充满力量。这是一次对自我的温柔唤醒,让你不再害怕犯错,不再委屈自己,而是大胆地,毫不保留地,绽放属于你的独特光彩。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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拿起这本《YYY》(请在此处替换为您想评价的书名),我立刻被它那股子恣肆奔放的语言风格给“拽”了进去。作者的文字功底扎实得惊人,尤其擅长使用各种意想不到的比喻,让原本平淡的场景瞬间焕发出魔幻现实主义的光彩。比如,他形容焦虑时,说“那感觉就像有一千只玻璃瓶在胸腔里互相碰撞,发出清脆又绝望的回响”,这种画面感,简直可以直接拿去拍艺术短片。情节方面,它采取了一种非线性的叙事结构,像一团被打散的毛线球,你需要耐心地跟着作者跳跃的时间线索,才能拼凑出全貌。这种叙事手法对我来说是挑战,但也是乐趣所在。它迫使我必须全神贯注,不能有丝毫的懈怠。书中的哲学探讨也相当深刻,它没有给出明确的答案,而是抛出了一系列尖锐的问题关于自由意志和命运的边界。读完最后一章,我甚至需要停下来,点上一支烟(虽然我不抽烟,但那种需要“冷静”下来的仪式感是必须的),消化脑海中那些爆炸性的观点。这绝对不是一本可以随意翻阅的“快餐文学”,它需要你全身心的投入和思考,但回报也是巨大的。

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我必须承认,我对历史题材的书籍通常抱持着一种谨慎的敬畏,但《ZZZ》(请在此处替换为您想评价的书名)却用一种近乎口述史的亲切感,彻底打破了我的刻板印象。作者似乎花费了无数个日夜,深入田野、查阅尘封的档案,最终呈现出的是一个有血有肉、充满烟火气的时代侧影。这不是那种枯燥的年代大事记,而是通过几个核心家庭在特定历史洪流中的挣扎与适应,将宏大的历史背景“微缩”到了日常的餐桌上。我特别被其中对于“身份认同”的探讨所触动。在时代剧变面前,人们不得不重新定义“家”、“根”以及“我是谁”。那些为了生存而做出的艰难取舍,那些隐藏在沉默中的爱与怨,读来让人心头发紧。作者的笔触极其细腻,尤其擅长描绘那些“沉默的对话”——比如一个眼神的交汇,一次递茶的动作,都包含了千言万语的情绪重量。这本书为我打开了一扇窗,让我真切地感受到,历史不仅仅是书本上的日期,更是无数个个体在时间长河中留下的,微弱却坚韧的印记。

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这本《XXX》(请在此处替换为您想评价的书名,**此处无法使用您提供的书名**)的阅读体验,简直就像在夏日的午后,不小心推开了一扇通往旧日时光的木门。书中的叙事节奏,起初带着一种老派的从容,仿佛作者在用毛笔蘸饱了墨汁,一笔一画地勾勒着人物的内心世界。那些关于成长的迷茫、关于亲情的微妙张力,没有用激烈的对白来引爆,而是像潺潺的溪水,在你不知不觉中,就已经浸润了你的脚踝。我尤其欣赏作者对环境细节的捕捉,那种湿润的空气感,那种老旧家具散发出的木头香气,都无比真实,让人仿佛能伸手触摸到书页中的景象。故事的主线虽然谈不上跌宕起伏,却在那些细微之处蕴含着巨大的情感能量。看到主人公为了一个看似微不足道的承诺,付出了漫长岁月的坚持与妥协,那种近乎笨拙的真诚,让人不禁反思自己在面对生活抉择时,是否也曾因为追求效率而遗漏了某些更本质的东西。这不只是一部小说,它更像是一面镜子,映照出我们每个人心中,那些被时间磨平却从未消失的棱角与渴望。

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这本《BBB》(请在此处替换为您想评价的书名)的独特之处在于它对“日常哲思”的挖掘,它仿佛是一位隐居在闹市中的智者,用最朴素的语言,讲述着最深刻的道理。全书的基调是宁静的,叙事像是雨后的苔藓,缓慢地、坚定地蔓延开来。它没有一个明确的戏剧冲突点,而是通过一系列琐碎的生活片段——邻里间的闲聊、一次失败的烘焙、雨夜里对窗外景色的凝视——来引导读者进行内观。作者的文风非常具有“疗愈性”,他总能捕捉到那种我们习以为常却从未深究的情绪波动。例如,书中有一段描写了“等待”的状态,说那不是空虚,而是“时间正在我们身体里沉淀,将浮躁滤去”,这种富有诗意又贴近生活的解读,让我对许多日常感受有了全新的理解。这本书的好处在于,你不必特意去“追赶”它的情节,只需放松下来,让文字引导你的思绪自然流淌。它提醒我们,真正的智慧往往藏在那些我们最容易忽略的“无意义”的瞬间里,值得反复回味和品咂。

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关于《AAA》(请在此处替换为您想评价的书名),如果用一个词来概括我的感受,那就是“酣畅淋漓”。这本书属于那种你一旦开始阅读,就很难停下来的类型,它像安装了涡轮增压的跑车,速度极快,引擎轰鸣。作者在构建复杂世界观方面的能力,简直让人叹为观止。他构建的那个架空的社会体系,从底层运行逻辑到上层权力制衡,都设计得严密且自洽,完全没有为了情节服务而出现的逻辑漏洞。更难得的是,在如此宏大的设定下,作者依然没有丢失对个体命运的关注。主角的升级路线清晰可见,他的每一次成功都不是凭空而来的好运,而是建立在对规则的深入理解和高风险的算计之上。这本书的动作场面描写尤为精彩,那种紧张感和压迫感,几乎要穿透纸面。每一次战斗,每一次追逐,都充满了精准的战术部署和瞬间的灵感爆发。对于喜欢深度解谜和快节奏叙事的读者来说,这无疑是一场盛宴。它成功地在娱乐性和智力挑战之间找到了一个完美的平衡点,读完之后,大脑仿佛经过了一场高强度的有氧训练。

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