生理學入門輕鬆學. pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

简体网页||繁体网页

☆☆☆☆☆

出版者:合記＄

作者:葉濬毅

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:20050601

价格:NT$ 650

装帧:

isbn号码:9789861261867

丛书系列:

图书标签:

• 生理学
• 医学
• 入门
• 教材
• 学习
• 生物学
• 人体
• 健康
• 基础知识
• 科普

探索生命的奥秘：身体的运作与健康的智慧 你是否曾好奇，这具由亿万细胞构成的神奇身体是如何运作的？我们如何感知世界，如何思考，如何从食物中汲取能量，又如何抵御疾病？《生理学入门轻松学》将带你踏上一段引人入胜的生命探索之旅，揭示身体内部精妙绝伦的运作机制。 本书并非一本枯燥乏味的教科书，而是以通俗易懂的语言和生动形象的比喻，为初学者构建起一幅清晰的生理学图景。我们将从最基础的细胞层面出发，理解细胞的功能、结构以及它们如何协同工作，构成我们身体的各个组织和器官。 细胞：生命的基石 如同城市中的各个组成部分，细胞是身体的“居民”。我们将深入了解细胞膜的“守门人”作用，它如何控制物质进出；探索细胞核中储存的遗传信息，它是如何指导身体的生长发育；以及线粒体这个“能量工厂”，它如何将食物转化为我们赖以生存的能量。你还将了解到细胞如何通过信号传递进行交流，就像城市居民之间通过电话、网络互通有无一样，这对于身体的协调运作至关重要。 组织的精妙协作 当一群功能相似的细胞聚集在一起，便形成了组织。本书将带领你认识四种基本组织：上皮组织，它覆盖身体表面，形成保护层；结缔组织，它支撑、连接身体各个部分，如骨骼、血液；肌肉组织，它赋予我们运动的能力；以及神经组织，它负责传递和处理信息，是我们感知世界和控制行为的关键。你将惊叹于这些不同类型的组织是如何紧密合作，完成复杂的生理任务。 器官的智慧与和谐 器官是由多种组织协同工作以执行特定功能的结构。我们将一一解锁这些生命器官的奥秘： 消化系统： 从口腔到肠道的旅程，食物如何被分解，营养如何被吸收，废物如何被排出。你将了解酶的作用，胃酸的威力，以及肠道吸收营养的精巧设计。 呼吸系统： 肺部如何进行气体交换，将氧气送入血液，排出二氧化碳。你将理解肺泡的巨大表面积，以及呼吸肌的协同工作。 循环系统： 心脏作为“动力泵”，如何将富含氧气的血液泵送到全身，以及血液如何在血管中流动，为身体各处输送营养和氧气，并带走代谢废物。你还将了解血液的组成，血细胞的职责，以及血压的调控。 神经系统： 大脑、脊髓和周围神经，如何接收、处理和传递信息，控制我们的思维、情感、运动，并调节身体的各项功能。你将探索神经元是如何通过电信号进行交流，以及各种神经递质的奇妙作用。 内分泌系统： 荷尔蒙，这些遍布全身的“信使”，如何通过血液传递信息，调节生长、代谢、生殖等重要的生理过程。你将了解胰岛素如何控制血糖，甲状腺激素如何影响新陈代谢，以及肾上腺素如何让我们在紧急情况下做好准备。 肌肉与骨骼系统： 骨骼如何支撑身体，提供保护，并与肌肉协同工作，实现各种形式的运动。你将了解肌肉收缩的机制，以及骨骼的生长与修复。 泌尿系统： 肾脏如何过滤血液，产生尿液，排出体内废物和多余水分，维持体液平衡。你将认识肾单位的结构，以及尿液形成的复杂过程。 免疫系统： 身体的“防御部队”，如何识别并消灭入侵的病原体，保护我们免受疾病的侵害。你将了解白细胞的种类和功能，抗体是如何工作的，以及疫苗的原理。 生殖系统： 探索生命的延续，男性和女性生殖器官的结构与功能，以及受精、怀孕和哺乳的生理过程。 生理调控：身体的内在平衡大师 身体并非静态的机器，而是一个不断调整以维持内部稳定性的动态系统。本书还将深入探讨生理调控机制，例如： 体温的维持： 身体如何通过发汗、颤抖等方式来调节体温，确保在不同的环境温度下都能保持稳定的核心温度。 血糖的平衡： 胰岛素和胰高血糖素如何协同作用，精确控制血糖水平，为身体提供稳定的能量来源。 血压的调节： 身体如何通过一系列反馈机制来维持适宜的血压，确保血液循环的顺畅。 pH值的稳定： 身体如何通过缓冲系统来维持血液和体液的酸碱度，防止过度的酸性或碱性对细胞造成损害。 从理论到实践：理解健康与疾病 掌握了生理学的基本原理，你将能更深刻地理解健康与疾病之间的关系。许多疾病的发生，往往源于身体某个或多个生理过程的失调。了解了正常的生理功能，你就能更好地理解疾病的病因、症状以及治疗的原理。例如，糖尿病是因为胰岛素分泌不足或作用受阻，高血压则与血管调节异常有关，而肺炎则影响了肺部的气体交换功能。 《生理学入门轻松学》旨在培养你对生命科学的兴趣，让你以全新的视角看待自己的身体。它将为你打开一扇了解人体奥秘的大门，让你在学习过程中充满惊喜与启发。无论你是医学专业的学生，还是对生命本身充满好奇的探索者，本书都将是你的理想起点，引领你走向更深层次的生命科学探索。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，我买这本书的初衷其实是出于一种“实用主义”的考量。我最近开始规律健身，身边很多朋友都在谈论“乳酸阈值”、“最大摄氧量”这些听起来很专业的名词，我总感觉自己像个局外人，插不上话。这本书的特点在于，它并没有将生理学限制在病理或纯理论的层面，而是非常巧妙地将其与日常生活中的健康维护和运动表现挂钩。阅读体验非常流畅，它不会让你感觉像在背诵标准答案，更像是进行一场深入的对话。比如，当它解释肌肉收缩时，作者没有过多纠缠于肌丝滑行的分子机制细节，而是重点阐述了为什么我们需要充足的营养和适当的休息才能让肌肉高效工作，这种“知其所以然”的解释对我来说更有价值。此外，书中的图示设计也堪称一绝，它们不是那种传统教科书里线条僵硬的黑白图，而是色彩丰富、逻辑清晰的流程图和示意图，即便是复杂的激素调节通路，也能通过色彩的区分和箭头的引导变得一目了然。读完关于呼吸系统的章节后，我第一次真正理解了为什么深呼吸能让人放松，这种理论知识带来的实际感受上的改变，让我对这本书的实用价值深信不疑。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我这种对人体构造一窍不通的“小白”量身定做的！我一直觉得生理学是大学里最难啃的骨头之一，充满了晦涩难懂的术语和复杂的图表，每次翻开厚厚的教科书都会立刻产生逃避心理。然而，这本书的封面就给人一种非常友好的感觉，拿到手里沉甸甸的，但内页的排版和设计却异常清爽。最让我惊喜的是，它几乎完全摒弃了那种冷冰冰的学术腔调，而是像一个经验丰富的导游，带着你一步步探索我们身体这个奇妙的迷宫。比如，它讲到心跳的原理时，没有直接抛出复杂的电生理模型，而是用了一个生动的比喻，将心肌细胞比作一群有纪律的工人，按照固定的流程完成泵血的任务，让我瞬间就抓住了核心概念。这种将深奥知识转化为日常经验的叙事方式，极大地降低了我的学习门槛。我尤其欣赏作者在关键概念后设置的“自测小环节”，那些小测验不是为了刁难人，而是真的能帮你巩固刚刚学到的知识点，让你有一种“我好像真的懂了”的成就感，而不是稀里糊涂地翻过去。对于想要了解人体基本运作机制，又害怕被复杂理论吓跑的人来说，这本书绝对是打开新世界大门的钥匙。

评分☆☆☆☆☆

从装帧设计到内容呈现，这本书展现出一种现代的、注重用户体验的设计哲学。我注意到，这本书的用纸质量很好，光线不好的地方阅读也不会感到刺眼，而且它在版式上运用了大量的留白，这在很大程度上减轻了阅读的压迫感。但更重要的是，内容上的“模块化”处理非常出色。它将复杂的生理系统拆解成了许多独立、但又相互关联的小单元，每个单元都有明确的学习目标和清晰的总结。如果你时间有限，可以只挑感兴趣的部分深入阅读，不会因为跳过某些章节而感到整个知识体系崩溃。例如，我这次只重点看了免疫系统的部分，里面的“识别与攻击”的流程图简直是教科书级别的清晰度。而且，它在关键术语的出现时，不仅提供了定义，还配有小小的“为什么重要”的提示框，解释了该术语在整个生理过程中的枢纽地位。这种层级分明的结构，使得知识点之间的联系非常牢固，即便是临时快速翻阅，也能迅速定位到自己需要复习的核心概念。对于职场人士或者需要兼顾多项事务的学习者来说，这种高度优化的阅读结构无疑是巨大的福音。

评分☆☆☆☆☆

坦率地说，我对科学普及类书籍通常抱持着一种审慎的态度，因为很多作品为了追求“易懂”而牺牲了知识的严谨性，变成了“伪科普”。然而，这本书在保持其极度易读性的同时，似乎也坚守了科学的底线。我特地对照了几处我过去学过的内容，发现它在简化复杂概念时，并没有出现概念上的偷换或误导。它的处理方式非常高明：它会先用最通俗的比喻建立起读者的基本认知框架，然后在这个框架内，逐步、渐进地引入更精确的术语和细节，而不是一开始就用“大炮打蚊子”。例如，在讲解神经冲动传递时，它巧妙地运用了“多米诺骨牌效应”的比喻来解释动作电位的传播，但随后马上补充了离子通道的精确作用，确保了知识的深度。这种“先铺路，后建楼”的结构，让读者在感到轻松愉悦的同时，也能建立起一个坚实而正确的知识体系。对于那些希望从零开始，但又不想未来需要推翻重学的学习者来说，这种平衡把握得非常到位，显示了作者深厚的专业素养和高超的教学技巧。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我印象深刻的，是一种全新的叙事节奏和情感连接。它读起来不像一本教科书，倒像是一部以人体为主角的悬疑探险小说。作者似乎非常擅长捕捉读者可能产生的“困惑点”和“好奇心”，并提前在适当的地方设置“解答钩子”。比如说，当讲到血液循环时，它没有平铺直叙地描述体循环和肺循环，而是先提出了一个问题：“为什么身体的各个部分需要的氧气量和营养供给是如此不同，我们的血管系统是如何实现这种精细化配送的？”带着这个问题去阅读接下来的内容，学习过程自然而然地被激活了。我发现自己不是在“被动接收”信息，而是在“主动追寻”答案。书中穿插的一些历史小典故——比如最早发现瓣膜功能的科学家是谁，他们是如何做实验的——也为冰冷的生理过程增添了人情味和历史厚度，让人在学习知识的同时，也感受到了科学探索的艰辛与伟大。这种故事化的讲解方式，让我对那些原本觉得枯燥的章节产生了浓厚的阅读兴趣，我甚至会期待翻到下一页看看身体又会展现出什么“奇迹”。

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆

评分☆☆☆☆☆