圖解絕技撲克牌 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:正展

作者:陳婷

出品人:

页数:0

译者:

出版时间:20010301

价格:NT$ 200

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isbn号码:9789578317772

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《妙手丹青：图解古法养生智慧》 在中国传统文化的瑰丽长卷中，养生之道宛若一颗璀璨的明珠，闪耀着古人对生命真谛的深刻洞察。本书《妙手丹青：图解古法养生智慧》便是一部匠心独运的古法养生全景画卷，它以精妙的笔触，辅以栩栩如生的图解，将数千年来先贤们积淀下来的养生智慧，以一种直观、易懂、且充满艺术美感的方式呈现于读者面前。 本书并非枯燥乏味的理论堆砌，而是将养生之道融入生活的方方面面，从饮食起居的调理，到筋骨关节的舒展，再到精神情志的涵养，无不细致入微。它深入浅出地阐释了“天人合一”的整体观，强调人与自然的和谐统一，以及顺应四时节令的养生原则。 一、 饮食有道：色、香、味、形、器的养生美学 “民以食为天”，而中国古人对“食”的理解，早已超越了果腹之需，升华为一种养生哲学。本书将带领您领略古人如何在日常饮食中融入养生智慧。 五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充： 深入解析五谷杂粮的营养价值，如何根据不同体质选择合适的谷物，以及如何通过五果、五畜、五菜的合理搭配，达到均衡营养、强身健体的目的。我们会辅以精美的插图，展示不同季节盛产的瓜果蔬菜，以及它们在古籍中记载的药用价值。 色、香、味、形、器的和谐统一： 养生饮食不仅仅是口感的满足，更是一种全方位的感官体验。本书将图解如何烹饪出色泽鲜艳、香气扑鼻、味道鲜美的菜肴，同时注重食材的形态美，以及餐具的选择如何衬托出食物的质感和格调。例如，我们会用细腻的笔触描绘如何通过食材本身的颜色搭配出“金玉满堂”的视觉效果，或者如何用古朴的陶碗盛装着热气腾腾的药膳，营造出温馨而健康的用餐氛围。 药食同源的智慧： 许多食材本身就具有药用价值，本书将系统介绍那些“既可为食物，亦可为药物”的宝贵食材，如枸杞、红枣、生姜、大蒜等，并配以古籍中的经典药膳食谱，例如“当归生姜羊肉汤”的制作方法和功效，让你在享受美味的同时，更能滋养身体。 时令进补的秘诀： 遵循“春生、夏长、秋收、冬藏”的自然规律，本书将详细介绍不同季节的饮食侧重点，例如春天宜“发陈”，以滋补肝脏为主；夏天宜“养长”，以清热解暑为宜；秋天宜“收敛”，以滋阴润肺为重；冬天宜“储藏”，以温补肾阳为要。每一种时令进补，都会配以相应的食谱和食材图解。 二、 筋骨舒展：形体导引的静态与动态之美 人体的衰老，往往从筋骨的僵硬开始。古人深谙此道，创造了诸多行之有效的形体导引之术，以达到舒展筋骨、畅通气血、延缓衰老的目的。 八段锦、五禽戏的图解演绎： 本书将以高清、详细的图解形式，分步骤地展示八段锦和五禽戏的每一个动作要领。从起势到收势，从呼吸的配合到意念的引导，都力求清晰明了。每一个动作都会配以人物的动态插图，并标注关键的受力点和运动轨迹，让你仿佛置身于名师的现场指导之下。 穴位按摩与经络疏通： 配合形体导引，本书还将介绍常见的穴位按摩方法，如足三里、涌泉穴、风池穴等的取穴方法和按摩手法，并辅以经络图，展示这些穴位与全身经络的联系，让你了解如何通过简单的按摩来疏通经络，改善气血循环。 坐卧行走的养生之道： 养生并非只局限于特定的运动时间，更渗透于生活的点滴之中。本书还将探讨如何在日常的坐、卧、行、走中融入养生智慧，例如正确的坐姿、卧姿，以及行走时的步态和呼吸技巧，这些看似微不足道的习惯，实则对我们的身体有着深远的影响。 伸筋拔骨的古法技艺： 除了广为人知的八段锦和五禽戏，本书还会挖掘一些更为古老、更为精妙的筋骨舒展技法，例如一些针对特定部位（如颈椎、腰椎）的拉伸和放松方法，这些技法往往需要特定的口诀和图示来辅助理解，本书将以最直观的方式呈现。 三、 精神涵养：情志调适的内心平和之境 “喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”七情，若过度或失调，极易伤及五脏，引发疾病。古人将精神情志的调养视为养生不可或缺的重要环节。 情志相生的平衡艺术： 本书将深入探讨不同情志对身体的影响，以及如何通过积极的心态去调和负面情绪。例如，如何通过“怒则气血冲，喜则病，思则气结，悲则肺损，恐则肾损，惊则心乱”的原理，来学会控制和管理自己的情绪。 静心养气的冥想与呼吸法： 引入古代流传下来的静心冥想和呼吸吐纳之法，例如“六字诀”的吐纳法，通过特定的发声和气息配合，来疏导肝、心、脾、肺、肾、三焦的浊气，达到宁心安神、调和气血的效果。本书将配以详细的图解，指导你如何进行这些练习。 读书养性的智慧： 古人认为，“读书”不仅是获取知识，更是陶冶情操、涵养性灵的重要途径。本书将探讨如何通过阅读经典、欣赏艺术等方式，来滋养心灵，提升境界，达到“神清气爽”的养生境界。 顺应自然，怡情养性： 拥抱自然，感受四季的变化，参与一些简单的户外活动，如散步、赏花、听鸟鸣，这些都能帮助我们放松身心，与自然融为一体，达到“天人合一”的养生最高境界。 《妙手丹青：图解古法养生智慧》不仅仅是一本书，更是一把开启健康之门的钥匙，一幅描绘生命活力的精美画卷。它以古人的智慧为灯塔，以精美的图解为舟楫，引领您在中华养生文化的海洋中，找到属于自己的健康航向，领略生命之美，享受身心和谐的宁静与富足。无论您是初窥养生之道，还是已有一定基础，本书都将为您带来全新的视角和深刻的启发。

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老实说，市面上关于扑克技巧的书籍多如牛毛，很多都是东拼西凑，甚至互相抄袭，读起来让人感到乏味和浪费时间。但这一本，从它的选材深度就能看出作者的功力非凡。它涉及的范围非常广，从基础的洗牌、切牌、换牌，到一些更高级别的“手法结合”，都有相当详尽的论述。更难能可贵的是，作者似乎花费了大量的篇幅来讨论“心态”和“时机”——这是纯粹的技术书里最容易被忽略的部分。例如，关于如何判断何时应该使用某个技巧，什么时候应该保持“朴实无华”，作者的见解独到而深刻。他指出，最强的技巧不是最复杂的技巧，而是最适合当前局面的技巧。这种哲学的融入，使得这本书的价值超越了单纯的技术手册。它引导读者去思考“为什么”要用这个技巧，而不是盲目地模仿“怎么做”。读完后，我的技术水平可能只是略有提升，但我的“牌局观”和对技巧运用的理解，却得到了质的飞跃。这绝对是一本值得反复研读的案头工具书。

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我当初购买这本书，主要还是冲着那“图解”二字去的，毕竟文字描述在涉及空间动作时总是显得苍白无力。这本书的图解质量，绝对是教科书级别的。它不仅仅是静态的图片，很多关键帧的捕捉都非常精准，甚至能看出牌面的纹理和光线的反光，这对于理解手法在真实环境下的视觉效果至关重要。但最让我惊喜的是，作者还很贴心地加入了一些“常见错误解析”的环节。在每个主要技巧介绍的末尾，都会有一个小小的版块，专门列出初学者最容易犯的几个错误，并配上“错误示范”的图，对比“正确手法”的图。这种直观的对比，比任何冗长的文字说明都来得有效。我立刻就发现我之前在一个特定手法上犯的错误竟然是那么明显，但自己却浑然不觉。这本书的结构设计非常注重学习效率，确保读者在学习新技巧的同时，能够及时纠正潜在的缺陷，避免形成错误的肌肉记忆。对于想要追求极致精准度的学习者来说，这本书提供的细节密度是无与伦比的。

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这本关于扑克牌技巧的书，光是看封面就让人忍不住想翻开，那种“一看就会，一学就精”的承诺，简直是每个想在牌桌上耍点小聪明的家伙梦寐以求的。我最欣赏的是它那种循序渐进的教学方式，不是那种干巴巴地罗列公式和步骤，而是真正融入了大量的实战案例和趣味性的解读。比如，书里对于“洗牌手法”的讲解，简直是把我带入了一个全新的境界。它不仅仅教你怎么切牌、怎么叠牌，更是深入剖析了不同洗牌方式背后的心理学意义。读完之后，我感觉自己对“眼见为实”这句话有了更深的理解——原来那些看似天衣无缝的洗牌，背后隐藏着这么多精心设计的“陷阱”。作者的语言风格非常接地气，一点架子都没有，读起来就像是和一个经验丰富的老手在私下里交流心得，那种感觉非常亲切，让人觉得高深的技巧也不是遥不可及的。对于初学者来说，这无疑是一剂强心针；而对于有点基础的人，这本书提供了更多可以打磨和提升的细节，让我对自己原有的手法进行了彻底的反思和修正。总之，这是一本能让你真正“动手”起来的书，而不是一本只能让你“动脑子”的书。

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我必须承认，我本来对手册类的书籍是持保留态度的，总觉得它们要么过于晦涩难懂，要么就是浮于表面，缺乏真正的干货。然而，这本书彻底颠覆了我的看法。它在介绍那些令人眼花缭乱的手法时，配上了极其清晰、甚至可以说有些苛刻的图解。我特别喜欢它对“手法稳定性”的强调。很多教学材料只会告诉你“这样做”，但这本书会告诉你“为什么这样做是稳定的”，以及在不同光线、不同桌面材质下，该如何调整动作的力度和角度。这才是真正区分业余和专业的关键所在。特别是关于“控牌”的那几章，作者没有直接给出一套死板的流程，而是提供了一个思考框架，让你根据手中的牌型和对手的习惯来灵活组合技巧。这使得学习过程充满了探索的乐趣。我甚至感觉自己不仅仅是在学习扑克技巧，更是在学习一种观察和执行的精密艺术。它的排版设计也很有心思，关键步骤的图示放得特别突出，配合精炼的文字注释，极大地减少了理解上的障碍。对于任何一个想要系统性掌握这方面技能的人来说，这本书的深度和广度都令人敬佩。

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这本书给我的最大感受是“技术与艺术的完美结合”。很多魔术或者技巧类的书籍，往往偏重于“术”的展示，而忽略了“艺”的铺垫，也就是如何自然地将这些技巧融入到日常的游戏流程中，让观众或者对手感觉不到任何刻意的痕迹。这本书在这方面做得淋漓尽致。它详细分析了手法运用时的人体工程学，比如手腕的角度、手指的发力点、身体的微小移动，这些细节在视频中往往很难捕捉，但在这本书的图解中却被捕捉得异常精确。我曾经在练习一个切牌技巧时，总是因为动作幅度过大而被“看穿”，但阅读了书中关于“自然流畅性”那一节后，我明白了问题出在哪里——技巧本身是好的，但表现手法太过僵硬了。作者提供的修正建议非常具有实操性，让我得以在不牺牲效率的前提下，大大增强了隐蔽性。这本书不仅仅是本教材，更像是一位顶级导师在你身边，手把手地指导你如何收敛锋芒，将力量内化。它教你如何成为一个不引人注目的高手，这才是真正的绝技所在。

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