你總覺得悶悶不樂、失眠睡不著？
經常頭痛、肩頸酸痛、容易疲勞？
老是頻尿、手腳冰冷、皮膚乾燥？
壓力不斷、心悸氣喘、焦躁不安？
接著耳鳴、暈眩、便秘也來報到！
當同時出現上述兩項以上不適症狀，
原因又不明時，可要特別小心了！
千萬不要輕忽「自律神經失調症」的殺傷力！現代女性終其一生承受著諸多壓力，煩惱交友、升學、工作、身材、容貌、結婚、生子問題；擔憂婆媳相處、夫妻感情變質、孩子變壞、更年期障礙；一旦抗壓力弱，將引發各種身心症狀和疾病。就醫檢查卻診斷不出毛病，可是不舒服的症狀還是反覆出現，其實，這是一種稱為「自律神經失調症」的身心異常疾病。本書除探討引起自律神經失調症的成因與治療用藥等常識，更以圖解方式提供簡單自療法，幫助你很快紓解不適症狀！
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