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善于抚平伤害的情绪

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思奎作者

湖南科学技术出版社

译者

2005-6 出版日期

198 页数

18.00元价格

心理自助书系丛书系列

9787535742957 图书编码

善于抚平伤害的情绪在线电子书图书标签: 心理学犯罪情绪管理

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发表于2024-11-23

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善于抚平伤害的情绪在线电子书图书描述

当今社会转型期人们对精神和物质追求的严重失衡，是导致诸多精神或心理问题的根源。本属精神实体的个人，若长期忽视或压抑自己的真实感受，心理问题就会逐渐浮出水面，给自己的工作生活带来严重的困扰。

　　情感障碍主要有三种表现形式：躁狂症、抑郁症、双向情感障碍。而人的情感是否正常，有赖于对客观刺激的正常反应和脑结构与功能的正常发挥。

　　本书翔实而生动地记录了19位情感障碍者的心路历程，并从心理学的角度予以科学的心理疏导。希望读者通过阅读本书，增长实用心理学方面的知识，从而在生活中学会避免情绪的伤害，有效地解除情感的的羁绊，活出自己轻松自由、健康快乐的生命亮色。

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