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怎样进补

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倪清 作者
民主与建设出版社
译者
2005-6 出版日期
282 页数
19.80元 价格
丛书系列
9787801126672 图书编码

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发表于2024-11-23


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怎样进补 在线电子书 图书描述

“进补”已深受人们重视。但人们往往认识到进补的重要性,却对如何科学进补、何时才要进补、补哪方面不是很清楚。本书旨在指导没有医学知识的普通人及家庭如何科学进补。

全书共分三部分,包括食补、药补、神补,介绍了进补的原则;各种虚的主要表现;食补、药补和神补的方法;常用进补食物、药材和补益中成药的功效介绍及具体用法、适宜人群,以及如何进行选择;不同人的进补方法;进补中需注意的事项;纠正了们在进补中存在的一些错误观念和做法;提供了一些进补药膳。

本书的内容实用、科学,有较强的指导性。

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