这样瘦身最有效 在线电子书 图书标签:
发表于2024-11-29
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本书以轻松诙谐的笔调引领你走入一个全新的健康天地,不仅使您真正了解到什么是肥胖,还可以自己计量膳食热量与营养,制定出适当的运动消耗量,使您成为一个健康的瘦身者。书中不只是医生、营养师、专家们的宝贵建议,还汇集了众多名星瘦身成功者的经验实例。书中的瘦身要诀,不仅能帮你减少减肥的痛苦,还能给你带来意想不到的快乐。让您的身材变得苗条轻盈的同时,对自己更有信心,更能享受美好的人生。
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