提高大學生的現實交流溝通能力，重塑自信是擺脫“癮癥”的治本之途。一是，我們應積極引導大學生理性認識網絡，科學使用網絡，閤理安排上網時間，鼓勵他們積極參加校園文化及其他積極嚮上，健康有益的活動，多與人交往，注意與親友、師生和同學的關係；二是，幫助大學生確立網絡道德，自覺做到遵法守紀，文明上網。三是，給予大學生學習方法和生活方麵的具體指導，給予交流溝通技巧方麵的指導，讓其體驗到真實人際交往的成功，從而幫助他們重建自信。總之，要讓當代大學生融入和適應現實的社會生活。真正讓大學生駕馭電腦這一科技的載體，揚長避短，奔馬在理想之路上，一往無前，迅速成長。
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