性情之果木瓜为女人增添风韵,桃子美白保湿,草莓安神助眠,荔枝可以输送充沛活力,蓝莓将你包装成“电眼杀手”,香蕉则将女性带离忧郁的阴霾……这些,你全都了解吗?本书将向您介绍15种营养丰富的超级水果,让您在享受美味的同时,还拥有健康肌肤、完美体态和美丽形象!
水果是自然之力凝结的结晶,是种子的载体,蕴含着培育下一代的强大力量,是浓缩了植物生命的精华。
“回归自然,医食同源”的养生观念,如今已在世界范围内得到认可。以鲜果作为食疗佳品,排毒养颜,减重轻身,美丽容颜,远离药物带来的幅作用,是所有人——特别是女性的最佳选择。 本书为您精心选择了多种富含营养的天然佳果,精确分析其营养成分和功用,并以传承了千年的祖国医学为依据,教你选择最适合自己的水果,并准确列出各种水果的属性,让你轻松掌握每一种水果的作用,择优而食,事半功倍。
享受水果,拥抱自然,从现在开始就去亲近身边的“天然美容师”,重返记忆中的快乐果园,做个果色天香的健康美人!
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