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睡眠是金
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简体网页||繁体网页
李敬忠 作者
译者
2005-7 出版日期
173 页数
12.00元 价格
丛书系列
9787801947321 图书编码

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发表于2025-01-15

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睡眠是金 在线电子书 著者简介

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睡眠是金 在线电子书 图书描述

作者曾经历严重失眠的折磨，现在已恢复正常睡眠。本书将他战胜失眠的经验献给那些仍在失眠和关心睡眠问题的朋友们。这是一本教您运用科学知识获得良好睡眠的科普书，虽然没有专业术语和图表，也没有实验室数据，但作者将医理融于妙笔趣谈之中，雅俗共赏，别具一格，你可在轻松的阅读之中掌握改善睡眠和调治失眠的有效方法，按照本书的建议去做，您将可以好梦成真。

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