人人都能成为交际高手

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出版者:海潮
作者:王宗岐
出品人:
页数:320
译者:
出版时间:2002-1-1
价格:19.80
装帧:精装(无盘)
isbn号码:9787801515247
丛书系列:
图书标签:
  • 社会化营销
  • 社会化网络
  • 社会化
  • 个人发展
  • 交际技巧
  • 人际沟通
  • 职场沟通
  • 情绪管理
  • 自我提升
  • 有效表达
  • 倾听技巧
  • 自信沟通
  • 社交能力
  • 沟通心理学
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具体描述

《人人都能成为交际高手》 摆脱社交的束缚,开启人际关系的新篇章! 在现代社会,我们无时无刻不处于与人交往的动态之中。无论是职场上的沟通协作,还是生活中与家人朋友的日常互动,亦或是拓展人脉、寻求机遇,良好的社交能力都是至关重要的基石。然而,许多人常常感到自己在社交场合中显得笨拙、局促,难以建立深层次的连接,甚至因为沟通不畅而错失良机,承受不必要的压力。 《人人都能成为交际高手》是一本为你量身打造的实用指南,它将引领你深入探索人际交往的本质,掌握高效沟通的秘诀,并构建稳固、积极的人际网络。本书并非空洞的理论堆砌,而是基于大量真实案例和心理学研究,提炼出了一套行之有效的社交方法论,帮助你自信、从容地应对各种社交挑战。 本书将带你从以下几个维度,系统性地提升你的社交能力: 第一篇:认识你自己——社交自信的内在基石 洞察自我,发现内在的社交优势: 很多人低估了自己的社交潜力,这本书会帮助你识别并放大你天生的沟通特质,例如善于倾听、幽默风趣、富有同理心等,让你认识到自己在人际交往中的独特价值。 克服社交焦虑,重塑积极心态: 针对普遍存在的社交恐惧和自我怀疑,本书提供了科学的心理调适方法,从认知重构到行为训练,帮助你逐步摆脱内心的障碍,以更放松、更自信的状态投入社交。 建立清晰的社交目标,让每一次互动都更有意义: 明确你希望通过社交达成的目标,无论是建立更深厚的友谊,还是在职场上赢得更多支持,清晰的目标能指导你的行为,让你的社交付出更有方向和回报。 第二篇:掌握沟通的艺术——高效对话的实践法则 倾听的艺术:让对方感到被理解和尊重: 学习如何进行真正有效的倾听,不仅仅是用耳朵听,更是用心去感受对方的情感和需求。掌握积极反馈技巧,如眼神交流、适时点头、复述确认等,让对方感受到被重视。 表达的智慧:清晰、简洁、有说服力: 学习如何清晰地组织语言,将复杂的想法条理化,用简洁、有力的语言表达自己的观点。掌握提问的技巧,引发深入的讨论,避免单方面的陈述。 非语言沟通的密码:肢体语言、语调与表情的力量: 了解非语言信号在人际交往中的巨大影响力。学习如何运用恰当的肢体语言、控制语调和表情,传递真诚、自信和友善的信号,让你的沟通更具感染力。 学会赞美与欣赏:建立积极的情感连接: 掌握真诚赞美的艺术,懂得发现他人的优点并恰当地表达出来。学会欣赏差异,用积极的态度看待他人,从而建立和谐融洽的人际关系。 第三篇:拓展人际的网络——构建多维度的社交关系 主动出击,打破社交的僵局: 学习如何主动发起对话,在不熟悉的场合也能自如地与人交流。掌握破冰技巧,快速拉近与陌生人的距离。 维护与深化关系:让友谊与合作长久: 了解维护人际关系的关键要素,例如适度的关心、有意义的互动、以及在困难时期给予支持。学习如何将普通的认识转化为深厚的情谊或稳固的合作关系。 处理棘手的人际难题:化解冲突,保持平衡: 学习如何理性地处理人际矛盾和冲突,运用恰当的沟通技巧,在维护自身利益的同时,也尊重对方,寻求双赢的解决方案。 利用社交媒体,但更要回归真实连接: 在这个数字时代,本书也会探讨如何有效利用社交媒体拓展人脉,但同时强调回归真实、有温度的面对面交流的重要性。 本书的独特之处: 实操性强: 每一章都配有详细的步骤、具体的练习和可供模仿的对话范例,让你能够学以致用,立即看到改变。 案例丰富: 涵盖职场、生活、情感等多种场景下的典型社交难题,让读者能够感同身受,找到适合自己的解决方案。 心理学支撑: 深入剖析人类行为和心理模式,让你从根本上理解人际交往的规律,从而更有效地进行调整。 循序渐进: 结构清晰,由浅入深,无论你是社交新手还是希望更上一层楼,都能从中获得启发和帮助。 读完《人人都能成为交际高手》,你将不再畏惧社交场合,而是能够游刃有余地与人沟通,建立起高质量的人际关系,发掘无限的个人潜力和发展机会。你将发现,成为一个受欢迎、有影响力的人,并非遥不可及的梦想,而是可以通过学习和实践,人人皆可实现的卓越能力。 立即翻开本书,开启你的蜕变之旅,让每一次人际互动,都成为你人生宝贵的财富!

作者简介

目录信息

前言
第一章 成功离不开良好的人际关系
第二章 缺乏交际能力,就无法打开人生大局
第三章 交际的开端:不善说,便不能赢得人心
第四章 交际的两大基本功:倾听对方与观察对手
第五章 最实用的交际术:大胆赞美与巧妙批评
第六章 不能忽视的交际原则:你助人,人才助你
第七章 求教不如讨教
第八章 交际的最高精神:以诚相待
第九章 必须牢记的交际策略:随机应变
第十章 在各种交际场合寻求双赢的结果
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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我一直觉得自己是个“社交恐惧症”患者,每次需要和陌生人打交道,或者参加一些需要社交的场合,我都会感到紧张和不安。《人人都能成为交际高手》这本书,就像是我的“社交救星”,它用一种非常人性化和易懂的方式,帮助我一步步地克服了内心的障碍。这本书并没有给我提供什么“神奇的咒语”,也不是教我如何变成一个油嘴滑舌的人。相反,它更多地是引导我认识到,真正的交际,源于内心的自信和对他人的尊重。我特别喜欢书中关于“破冰技巧”的部分。过去,我总是不知道如何开启一段对话,也不知道如何让谈话变得有趣。这本书给了我很多实用的方法,比如从观察周围环境入手,或者从一个轻松的问句开始。我开始在生活中尝试这些技巧,比如在参加一个聚会时,我会先观察周围的人,然后选择一个看起来比较友善的人,用一个简单的微笑作为开场白,然后问他们对这次活动的感受。渐渐地,我发现,原来打破僵局并没有那么难,关键在于你是否有勇气迈出第一步。这本书还让我认识到,倾听的重要性。过去,我总觉得自己要说很多话才能让别人觉得我有趣,但这本书却告诉我,做一个好的倾听者,更能赢得他人的好感。它教会我如何通过提问来引导话题,如何通过反馈来表达自己的理解。我尝试着在与人交谈时,将更多的注意力放在对方身上,去倾听他们的故事,去理解他们的感受。这种转变,让我发现,原来我也可以成为一个受欢迎的交际者。这本书,让我对社交有了全新的认识,也让我对未来的人生充满了更多的信心。

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这本书的名字,一开始就深深地吸引了我,因为“交际高手”这个词,在我脑海里一直被赋予一种遥不可及的光环,仿佛只有那些天生具有某种特殊才能的人才能达到。然而,《人人都能成为交际高手》却以一种极其谦逊和包容的姿态,向我揭示了交际的真正奥秘。它并非一本速成指南,也不是一套僵化的理论模型。相反,它更像是一面镜子,照出了我在人际交往中的种种困惑和盲点,并用一种温柔而有力的方式,指引我寻找解决之道。我一直认为,自己在与人打交道时,总是有那么一点“不得要领”,不知道如何打破僵局,也不知道如何让一段谈话持续下去,更不知道如何在人群中建立自己的存在感。这本书让我明白,很多时候,我们的社交障碍并非源于能力的不足,而是源于我们对社交的误解。它强调了“真诚”在交际中的核心地位,让我意识到,试图去模仿别人或者戴上面具,只会适得其反。我开始反思自己过去的一些行为,发现那些看似“成功”的社交瞬间,往往是因为我放下了一些不必要的顾虑,用一颗真诚的心去与人交流。书中关于“同理心”的阐述,更是让我受益匪浅。它教会我如何站在对方的角度去思考问题,去理解他们的情感需求,从而做出更恰当的回应。我开始有意识地在对话中运用这些技巧,比如在听到对方分享一件令人开心的事情时,我不再只是简单地说“真好”,而是会问一些能让他们回忆起这份喜悦的细节,或者表达自己同样感同身受的情绪。这种细微的调整,让我的每一次对话都变得更加有意义和有温度。这本书,让我重新认识了自己,也让我对未来的社交充满了期待。

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对于我这样性格比较内向,不太善于言辞表达的人来说,交际一直是我人生中的一个“痛点”。每次遇到需要和陌生人打交道,或者参加一些社交活动,我都会感到非常紧张和不自在。《人人都能成为交际高手》这本书,就好像是我的“社交指南针”,它以一种非常接地气的方式,帮助我一步步地克服了内心的恐惧,并掌握了一些实用的社交技巧。这本书并没有给我什么“魔法药丸”,也不是教我如何变成一个虚伪圆滑的人。相反,它更多地是引导我认识到,真正的交际,源于内心的自信和对他人的真诚。我尤其喜欢书中关于“如何开启一段对话”的章节,它提供了很多非常实用的方法,比如从观察周围环境入手,或者从一个轻松有趣的提问开始。我开始在生活中尝试这些技巧,比如在参加一个聚会时,我不再只是默默地站在角落,而是会主动去和旁边的人打个招呼,然后用一个简单的微笑作为开场白,询问他们对这次活动的感受。渐渐地,我发现,原来打破僵局并没有那么难,关键在于你是否有勇气迈出第一步。这本书还让我认识到,倾听的重要性。过去,我总觉得自己要说很多话才能让别人觉得我有趣,但这本书却告诉我,做一个好的倾听者,更能赢得他人的好感。它教会我如何通过提问来引导话题,如何通过反馈来表达自己的理解。我尝试着在与人交谈时,将更多的注意力放在对方身上,去倾听他们的故事,去理解他们的感受。这种转变,让我发现,原来我也可以成为一个受欢迎的交际者。这本书,让我对社交有了全新的认识,也让我对未来的人生充满了更多的信心。

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在快节奏的现代社会,人与人之间的沟通显得尤为重要,但同时,许多人在社交场合却常常感到焦虑和失措。我曾经也是其中一员,总是在人群中感到格格不入,不知道如何自然地开启一段对话,也不知道如何让谈话持续下去。《人人都能成为交际高手》这本书,就如同我的“社交启蒙老师”,它用一种温和而又深刻的方式,为我打开了通往人际交往世界的大门。这本书并没有给我灌输什么复杂的理论,也没有要求我学习什么高深的技巧。它更多的是以一种旁观者的视角,去剖析我们在社交中所遇到的种种困境,并提供了一些非常实用且易于理解的解决方案。我最喜欢书中关于“倾听”的部分,它让我意识到,很多时候,我们之所以在社交中感到困难,是因为我们过于关注自己,而忽略了对方。这本书教会我,真正的倾听,是带着好奇心去理解对方,是全心全意地关注对方的言语和情绪。我开始有意识地在与人交流时,放慢自己的语速,多用眼神和点头来回应,并且适时地提出一些开放性的问题,鼓励对方多说一些。这种转变,让我在与人交谈时,感受到了前所未有的轻松和愉快。人们似乎也更愿意对我敞开心扉,分享他们的故事和想法。我不再害怕与陌生人交流,也不再对社交场合感到焦虑。相反,我开始享受与人沟通的过程,并从中获得了许多乐趣和启发。这本书,让我看到了一个更广阔的社交舞台,也让我对自己拥有了更多的信心。

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对于我这样一个从小就比较内向、不擅长表达自己的人来说,交际似乎一直是我人生中的一个巨大挑战。《人人都能成为交际高手》这本书,就像是一束温暖的光,照亮了我前进的方向,也让我看到了曾经以为自己永远无法企及的“交际高手”的影子。这本书并没有给我灌输什么复杂的理论,也没有让我去死记硬背什么僵化的规则。它更多地是站在一个观察者的角度,去剖析我们在日常生活中与人打交道时的种种情境,并提供了一些非常实用且易于理解的建议。我印象最深刻的是书中关于“积极倾听”的章节。过去,我总是在脑子里想着自己接下来要说什么,或者如何才能让对方觉得我聪明,而忽略了真正去听对方在说什么。这本书让我意识到,一个好的倾听者,比一个能言善辩的发言者更能赢得人心。它教会我如何通过眼神、肢体语言以及适时的提问来表达自己的专注和理解。我开始尝试着在与人交流时,将注意力完全集中在对方身上,去感受他们话语中的情绪,去捕捉他们言语中的细节。这种转变,让我发现,原来人们愿意与那些真正听懂他们、理解他们的人交流。我尝试着在与同事讨论工作时,放下自己急于表达的冲动,先去倾听他们的想法和顾虑,然后提出自己的建议。这种做法,不仅让我们的讨论更加顺畅,也让我感受到了被尊重的温暖。这本书,让我明白,交际并非是一种技巧的比拼,而是一种心灵的连接。我开始不再害怕与人互动,而是带着一颗开放和真诚的心,去享受与人沟通的乐趣。

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我一直认为,自己在人际交往方面总是显得有些笨拙,不知道如何自然地融入群体,也不知道如何在谈话中恰当地表达自己。这种感觉就像是站在一个热闹的派对门口,却找不到合适的时间和方式迈进去。然而,《人人都能成为交际高手》这本书,就像是一把钥匙,悄悄地打开了我内心那扇紧锁的社交之门。我不是那种天生外向,能言善辩的人,相反,我常常在社交场合感到拘谨,担心自己说的话不够有趣,或者会被别人误解。这本书并没有提供什么“万能公式”,也不是教你如何变成一个虚伪圆滑的人。相反,它更注重挖掘我们内在的自信和真诚。它让我明白,交际的本质是建立连接,而连接的前提是真诚地了解自己,并愿意以真实的自我去与他人互动。我尤其喜欢书中关于“倾听”的部分。我过去总是急于表达自己的观点,却忽略了对方的感受和需求。这本书引导我放慢脚步,去真正地倾听,去理解对方话语背后的意图和情绪。这种转变是巨大的。当我已经开始带着一种更开放和尊重的态度去倾听时,我发现人们也更愿意对我敞开心扉。不再是那种小心翼翼的试探,而是更加自然和愉快的交流。我开始尝试着在与人交谈时,给予对方更多的关注,用眼神回应,适时点头,并提出一些能够引发对方深入思考的问题。这种循序渐进的改变,让我不再对社交感到恐惧,而是开始享受与人沟通的过程。这本书,可以说是我自我成长道路上的一份珍贵礼物,它让我看到了一个更自信、更乐于与人连接的自己。

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作为一个长期以来在社交场合感到有些笨拙,不知道如何自然地融入群体,或者如何在谈话中恰当地表达自己的人,我一直渴望找到一本能够帮助我提升社交能力的指导书。《人人都能成为交际高手》这本书,就像是我在迷雾中找到的一盏明灯,它以一种非常人性化且富有启发性的方式,为我揭示了人际交往的真谛。这本书并没有给我什么“速成秘籍”,也不是让我去模仿别人的言行举止。相反,它更多地是从内在的角度,帮助我认识和接纳自己,并在此基础上,去建立与他人的真诚连接。我尤其欣赏书中关于“同理心”的阐述。它让我意识到,在与人交流时,最重要的一点是理解对方的感受和需求,并用一种积极的态度去回应。我开始有意识地在与人沟通时,尝试着站在对方的角度去思考问题,去理解他们的情绪,并用温和的语言表达自己的看法。这种转变,让我发现,原来人与人之间的沟通,可以如此顺畅和愉快。我不再害怕与陌生人交流,也不再对社交场合感到焦虑。相反,我开始享受与人沟通的过程,并从中获得了许多的乐趣和启迪。这本书,不仅仅是关于如何与人交谈,更是关于如何与人建立深层次的连接,如何在一个充满善意的互动中,实现自我价值的体现。它让我看到了一个更广阔的社交世界,也让我对自己的未来充满了更多的期待。

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作为一名在职场摸爬滚打多年的普通人,我深知人际关系对于职业发展的重要性。然而,我总觉得自己在这方面总是差那么一点点,不知道如何才能更有效地与同事、领导以及客户建立良好的关系。《人人都能成为交际高手》这本书,就像是为我量身定做的一本职场社交宝典,它用一种非常接地气的方式,为我揭示了许多我之前从未意识到的社交细节。这本书并没有给我什么高深的理论,也没有让我去学习什么复杂的沟通模型。它更多地是关注于我们在日常生活和工作中的真实情境,并提供了一些非常实用且易于执行的方法。我尤其欣赏书中关于“情商”在职场中的应用。它让我明白,在与人打交道时,除了专业能力,更重要的是理解他人的情绪,并做出恰当的回应。我开始有意识地去观察周围的人,去理解他们情绪的变化,并在与人沟通时,更加注意自己的言语和态度。比如,在与客户沟通时,我不再只是急于推销产品,而是会先了解客户的需求和顾虑,并用一种 empathetically 的态度去回应。这种转变,让我在与客户的交流中,感受到了前所未有的顺畅和融洽。此外,书中关于“建立信任”的章节,也让我受益匪浅。它教会我如何通过言行一致、信守承诺来赢得他人的信任。我开始更加重视自己在工作中的每一次承诺,并努力去兑现它们。这种小小的改变,却为我赢得了同事和领导的尊重和信任。这本书,让我明白了,原来成为一个“交际高手”,并非是天生的才能,而是可以通过学习和实践,不断提升的技能。

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我一直认为,自己在人际交往方面总是显得有些笨拙,不知道如何自然地融入群体,也不知道如何在谈话中恰当地表达自己。这种感觉就像是站在一个热闹的派对门口,却找不到合适的时间和方式迈进去。然而,《人人都能成为交际高手》这本书,就像是一把钥匙,悄悄地打开了我内心那扇紧锁的社交之门。我不是那种天生外向,能言善辩的人,相反,我常常在社交场合感到拘谨,担心自己说的话不够有趣,或者会被别人误解。这本书并没有提供什么“万能公式”,也不是教你如何变成一个虚伪圆滑的人。相反,它更注重挖掘我们内在的自信和真诚。它让我明白,交际的本质是建立连接,而连接的前提是真诚地了解自己,并愿意以真实的自我去与他人互动。我尤其喜欢书中关于“倾听”的部分。我过去总是急于表达自己的观点,却忽略了对方的感受和需求。这本书引导我放慢脚步,去真正地倾听,去理解对方话语背后的意图和情绪。这种转变是巨大的。当我已经开始带着一种更开放和尊重的态度去倾听时,我发现人们也更愿意对我敞开心扉。不再是那种小心翼翼的试探,而是更加自然和愉快的交流。我开始尝试着在与人交谈时,给予对方更多的关注,用眼神回应,适时点头,并提出一些能够引发对方深入思考的问题。这种循序渐进的改变,让我不再对社交感到恐惧,而是开始享受与人沟通的过程。这本书,可以说是我自我成长道路上的一份珍贵礼物,它让我看到了一个更自信、更乐于与人连接的自己。

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在人海茫茫中,我们总是在不自觉地与他人建立联系,或是进行一次短暂的擦肩而过,或是维系一段长久而深刻的关系。而我,一个曾经在社交场合常常感到手足无措的人,如同溺水之人抓住了救命稻草一般,欣喜地翻开了《人人都能成为交际高手》。这本书给我的震撼,远不止于它所传达的那些技巧和方法,更在于它唤醒了我内心深处对连接的渴望,以及我曾经错失的那些机会。我之所以如此着迷于这本书,并非是因为它承诺了什么一夜成名的魔法,而是它以一种极其真诚和接地气的方式,剖析了我们在社交中所面临的普遍困境,并提供了切实可行的解决之道。它让我明白,交际并非天赋异禀之人的专利,而是可以通过学习和练习,逐步掌握的艺术。它如同一个温和的导师,循循善诱地引导我,让我不再惧怕与陌生人交谈,不再因为担心说错话而保持沉默。我开始注意到那些被我忽略的细节,比如眼神的交流,肢体语言的细微变化,以及如何通过提问来开启一段对话。这本书改变了我对“交际”二字的认知,它不再是遥不可及的高山,而是我可以通过努力攀登的山峦。我开始积极地尝试书中的方法,比如主动与同事分享自己的午餐,或者在社区活动中向邻居微笑问好。虽然起初有些尴尬,但每一次小小的成功都给予了我巨大的鼓励。这本书不仅仅是关于如何说话,更是关于如何倾听,如何理解,如何建立真诚的联系。它让我看到了一个更广阔的世界,一个充满可能性的社交舞台,而我,也正一步步地走向那个舞台,自信而从容。

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