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精簡楊式太極拳 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

精簡楊式太極拳
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顧留馨 作者
譯者
2005-5-1 出版日期
125 頁數
11.00元 價格
平裝(無盤)
叢書系列
9787532098873 圖書編碼

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發表於2024-09-28

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精簡楊式太極拳 在線電子書 著者簡介

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精簡楊式太極拳 在線電子書 圖書描述

《精簡楊式太極拳》內容簡介：精簡楊式太極拳套路共有43勢，技術特點可歸結為六句話：動作纏繞，連貫圓活；主宰於腰，勁貫四稍；由鬆入柔，剛柔相濟；開閤呼吸，自然協調；技法明確，動作清楚；防病治病，健身延年。《精簡楊式太極拳》主要介紹基本功，即手型、手法、步型、步法、身型、身法和眼法。每一式均有動作分解、鍛煉要領和技擊作用說明，並配有192幅插圖，習練者可參考書本圖解說明上的要求對照練習。

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精簡楊式太極拳 在線電子書 讀後感

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