老年保健一本通 在線電子書 圖書標籤:
發表於2024-11-30
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本書講述最簡單的保健方法,最實用的養生經驗,最有效的長壽秘笈,最全麵的防癌常識。
勿嗔怒,不憂懼,知達觀,寡情欲,多勞動,節飲食,嚮陽光,吸清氣,足睡眠,需休息。
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