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輕鬆解除肩部酸痛 在線電子書 pdf 下載 txt下載 epub 下載 mobi 下載 2024

輕鬆解除肩部酸痛
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
內池尚仁 作者
段帆 譯者
2005-1 出版日期
159 頁數
16.00元 價格
叢書系列
9787534932113 圖書編碼

輕鬆解除肩部酸痛 在線電子書 圖書標籤: 健康  日本  電子書  生活  大愛  保健   

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發表於2024-12-25

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輕鬆解除肩部酸痛 在線電子書 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

內容比較淺顯，但可操作性強

評分☆☆☆☆☆

好基礎的理論知識，到後麵越扯越遠瞭。

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輕鬆解除肩部酸痛 在線電子書 著者簡介

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輕鬆解除肩部酸痛 在線電子書 圖書描述

本書介紹瞭解除肩部酸痛的各種方法，如：加熱保暖、冷敷止痛、按摩穴位、伸展運動等。

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輕鬆解除肩部酸痛 在線電子書 讀後感

評分☆☆☆☆☆

本人不是中医粉，书中关于穴位刺激按摩之类的直接忽略。摘取了一些自认为还比较科学和有用的信息。 问：肩部为何容易酸痛？ 答：肩部负担重，顶着一个大脑袋，4公斤，挂着两条长胳膊，4公斤。而脑袋和胳膊又都是人体动作最频繁的部位。所以肩部酸痛就很容易发生了。 问：从引...

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