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健多識廣
☆☆☆☆☆
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劉榮奇，楊振新主 作者
海潮齣版社
譯者
2005-10 出版日期
254 頁數
18.00元 價格
叢書系列
9787802130418 圖書編碼

健多識廣 在線電子書 圖書標籤:  

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發表於2024-11-19

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健多識廣 在線電子書 用戶評價

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健多識廣 在線電子書 著者簡介

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健多識廣 在線電子書 圖書描述

今天，什麼是健康的標準？怎樣算是一個身心健康的人？如何判斷和掌握自身的健康指標？怎樣找到一套適閤自己的健康生活規律？

日常生活中，許多人並不注重健康科學的生活方式，他們沉迷於不良的習慣中，不注重健康科學的生活方式，隨時隨地踏進生活的雷區，輕者降低自己的生活質量，重者危及自己的健康和生命。

本書深入淺齣，從基本的保健知識入手，內容包括不同人群、不同季節時令以及健康生活的方方麵麵，將現代人日常的保健常識與健康生活的最新資訊融匯一體，提齣瞭讓您和有人獲得健康的途徑。

不妨將這本書放在枕邊，時常翻翻，您會發現健康其實就在身邊！

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健多識廣 在線電子書 讀後感

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