具体描述
《當生命陷落時》改變了許多人對生命的看法，作者佩瑪‧丘卓在書中提出許多觀點，幫助讀者面對現代生活的嚴峻現實；而繼《當生命陷落時》之後，佩瑪推出另一力作《轉逆境為喜悅》，以女性特有的敏感度，將容易流於籠統生硬的教義，化成了順手拈來的幽默譬喻，以及對心理動力過程的細膩剖析，當然最重要的是，她再次為人們指出當下立斷煩惱的中道實相觀，一條不找尋出口的解脫方法。《轉逆境為喜悅》書中配合現代情境，詳述如何透過自利利他來解除痛苦，內容扣緊現實人生，是現代人最佳的療癒手冊。佩瑪‧丘卓是你在生命危急時，最想共處的那種人；如果面臨困境時她不在你身邊，閱讀《轉逆境為喜悅》也一樣能帶來裨益。
作者简介
佩瑪‧丘卓(Pema Chodron)，是西藏金剛乘(vajrayana)比丘尼。由於她是經歷過先生外遇、離婚等痛苦的洗禮，才開始接觸佛法，讓她對佛法的體悟和詮釋非常生活化，非常貼近現代人的需求和渴望。自從一九七四年持戒以來，佩瑪‧丘卓常常在歐洲、澳洲、北美主持工作室、講座、冥思避靜。她是甘波修道院院長，該修道院是北美第一座藏密修道院。佩瑪‧丘卓也是創巴仁波切傳襲下來的住持(masterteacher)，著有《當生命陷落時》、《不逃避的智慧》等書。佩瑪‧丘卓並曾和普利茲獎作家愛麗絲‧華克就冥想經驗出版一個對談實況錄音（Pema Chodron & Alice Walker inConversation ，1999），並已出版一本七頁的單行本。
目录信息
读后感
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用户评价
这本书的书名，让我仿佛看到了生命中的一道曙光。《轉逆境為喜悅》——这个名字本身就蕴含着一种强大的力量，一种积极的转化。我曾经无数次地在人生的低谷中徘徊，感到无助、迷茫，甚至一度对生活失去了信心。那些日子，生活仿佛变成了一场沉重的负担，而“喜悦”这个词，更是显得遥不可及。然而，当我看到这本书的名字时，我内心深处的那份渴望被唤醒了。我期待它能够像一位智者，为我指点迷津，让我看到，即使身处困境，也依然有希望存在。我好奇作者会如何阐述“逆境”的意义，它是否真的是我们成长的催化剂？而“喜悦”，又将以怎样的方式在逆境中悄然绽放？我希望能从这本书中获得一些切实可行的智慧和方法，让我能够学会如何调整自己的心态，如何从失败中汲取经验，如何在困难面前保持乐观和坚韧，最终将那些曾经让我痛苦不堪的经历，转化为滋养我内心成长的养分，实现真正的“轉逆境為喜悅”。
评分这本书的书名《轉逆境為喜悅》，光是看到这个名字，就立刻勾起了我内心深处的某种渴望。在生活的大浪潮中，谁又能说自己从未经历过跌宕起伏？那些让人喘不过气的时刻，那些仿佛永不见天日的低谷，都曾经是我生命中的一部分。我曾无数次地在深夜里问自己，为什么是我？为什么事情会变成这样？我该如何才能走出这片阴霾，重新拥抱阳光？这本书就像是在我最需要的时候，伸出了一只温暖的手，虽然我还没有翻开它，但仅仅是书名带来的希望，就已经足够让我感到一丝慰藉。我期待它能为我打开一扇新的大门，让我看到逆境中隐藏的宝藏，学习如何将那些看似无法逾越的障碍，转化为滋养我成长的沃土。我好奇作者会用怎样的方式来讲述这个过程，是娓娓道来的故事，还是充满智慧的哲理？是实用的方法论，还是深刻的心灵启示？我希望它能给我力量，告诉我即使身处困境，内心依然可以保持平静和喜悦。我更期待，它能教会我如何用全新的视角去看待那些曾经让我痛苦不堪的经历，去发现其中的意义和价值，从而真正实现“轉逆境為喜悅”。这本书，在我心中已经有了很高的期待值，它不仅仅是一本书，更是我对未来的一种期许，一种对自我成长的坚定信念。
评分我是一个对人生哲学充满好奇的人，总是在不断地寻找能够启发我思考的书籍。《轉逆境為喜悅》这个书名，无疑击中了我的软肋。我深信，人生的意义并非仅仅在于享受顺境时的轻松，更在于如何面对和超越那些让我们感到无助、沮丧甚至绝望的时刻。很多时候，我们都会被突如其来的困难打得措手不及，然后陷入深深的自我怀疑和负面情绪中。这种状态，既消耗了我们宝贵的精力，也阻碍了我们前进的脚步。我特别期待这本书能够提供一种全新的视角，让我看到逆境不仅仅是“坏事”，它也许是我们成长过程中必不可少的一部分，是磨练我们意志、激发我们潜能的催化剂。作者是如何做到将“逆境”转化为“喜悦”的呢？我猜测，这其中一定蕴含着深刻的智慧和普适的道理。或许，作者会引导我们去审视那些导致我们感到痛苦的根源，去理解我们对逆境的反应模式，然后，提供一种方法来重塑我们的认知，从而改变我们的情绪和行为。我希望这本书能够给我带来一种“顿悟”的感觉，让我能够更从容地应对生活中的各种挑战，并且在经历风雨之后，内心依然能够保持一份安宁与喜悦。
评分这本书的封面设计，虽未得见，但单凭书名《轉逆境為喜悅》就已足够吸引我的目光。我想象着，它一定不是那种浮夸或空洞的包装，而是试图传达一种沉静的力量。逆境，这个词本身就带着沉甸甸的重量，而“喜悦”，又是如此轻盈美好的状态。如何将这两者巧妙地联系起来，是这本书最让我好奇的地方。我猜想，作者并非要我们假装快乐，也不是要我们忽略痛苦，而是要我们深入探究逆境的本质，理解它为何会发生，以及它对我们自身的影响。然后，在这个理解的基础上，找到一种超越痛苦、甚至从中汲取力量的途径。我曾经读过一些关于心理学的书籍，它们提供了理论框架，但往往缺乏将理论转化为实践的指导。我希望《轉逆境為喜悅》能够在这方面做得更好。它或许会提供一些具体的练习方法，或者分享一些真实的人物故事，通过这些生动的事例，来揭示如何一步步地实现内心的转化。我更希望能从中学习到一种思维模式的转变，一种对待生活挑战的全新态度。毕竟，生活的本质不是一帆风顺，而是如何在风雨中找到停泊的港湾，如何在跌倒后再次爬起，并且带着更坚定的步伐前行。这本书，在我看来，就是提供这样一种指引，让我能够在人生的每一个“逆境”时刻，都能看到那片属于自己的“喜悦”之地。
评分我一直认为，生命的意义在于不断地探索与成长，而“逆境”无疑是其中最能激发我们潜能的催化剂。《轉逆境為喜悅》这个书名，深深地吸引了我。它不仅仅是一个美好的愿景，更是一种深刻的智慧。我曾经无数次地在人生的岔路口徘徊，在面对困难时感到沮丧和无助。那些时刻，我渴望找到一条走出阴霾、重拾笑容的道路。这本书的名字，恰好击中了我的痛点，也点燃了我内心深处的希望。我期待它能够为我提供一种全新的视角，让我不再将逆境视为敌人，而是将其看作是学习和成长的机会。我希望作者能够分享一些关于如何培养内心韧性、如何有效管理情绪，以及如何从失败中找到积极意义的方法。我尤其好奇，作者会如何定义“喜悦”？是短暂的快乐，还是更深层次的满足感？我希望这本书能够引导我进行一次深刻的自我反思，让我能够更好地理解自己，并且在经历风雨之后，能够以一种更从容、更豁达的心态去拥抱生活，最终实现内心的平静与喜悦。
评分作为一名长期在职场打拼的人，我深知“逆境”这个词语背后所蕴含的艰辛与挑战。项目受挫、人际关系紧张、职业发展瓶颈，这些都是我们经常会遇到的难题。我曾经也一度感到迷茫和疲惫，怀疑自己的能力，甚至对未来失去了信心。而《轉逆境為喜悅》这个书名，仿佛就像一道曙光，照进了我内心深处的迷雾。我期待这本书能为我提供切实可行的建议，告诉我如何在压力之下保持冷静，如何在失败中汲取教训，如何在复杂的人际关系中找到突破口。我希望它能教会我如何调整自己的心态，不再被暂时的困难所打倒，而是能够从中发现新的机遇，甚至将这些经历转化为个人成长的强大动力。我尤其好奇，作者会如何定义“喜悦”？它是否仅仅是一种积极的心态，还是包含着更深层次的满足感和成就感？我希望这本书能够帮助我重新审视我在工作和生活中的定位，找到属于自己的价值，并且在克服困难的过程中，体验到一种发自内心的、持久的喜悦。它不仅仅是一本关于如何解决问题的书，更是一本关于如何成为一个内心强大、能够拥抱挑战的人的书。
评分我一直坚信，生命的意义不在于一帆风顺，而在于如何应对那些波涛汹涌的时刻。《轉逆境為喜悅》这个书名，一下子就抓住了我。它不仅仅是一个美好的愿景，更是一种强大的信念。我曾经在生活的泥沼中挣扎，感到无助、沮丧，甚至怀疑人生。那些日子，阳光仿佛离我远去，我不知道该如何找回内心的光明。这本书的名字，让我看到了希望的光芒，它似乎在告诉我，即使身处黑暗，也依然可以找到通往光明和喜悦的道路。我期待这本书能够为我提供一种全新的视角，让我能够理解逆境的价值，学习如何从中汲取力量，而不是被它所吞噬。我希望它能够教会我如何调整自己的心态，如何管理自己的情绪，如何在遭遇挫折时保持坚韧。更重要的是，我希望它能提供一些切实可行的方法，让我能够将这些智慧融入到我的日常生活，让我在面对未来的每一个挑战时，都能以一种更积极、更乐观的态度去迎接，并且最终实现“轉逆境為喜悅”。
评分这本书的书名，让我眼前一亮。《轉逆境為喜悅》——这不仅仅是一个口号，更是一种生活的态度，一种对生命充满智慧的解读。我曾经无数次地在困境中挣扎，试图寻找出路，却常常感到力不从心。那些日子，生活仿佛变成了一场无休止的噩梦，我渴望的“喜悦”似乎遥不可及。直到看到这个书名，我才感觉到一丝希望。我猜想，这本书不会仅仅提供空洞的安慰，也不会是那种让人“积极向上”的口号式的鸡汤。它更有可能是一种深刻的探索，去揭示为什么我们会经历逆境，以及我们如何能够主动地去转化它。我期待作者能够分享一些关于心理韧性、情绪管理，甚至是关于人生哲学层面的洞见。或许，我们会了解到，逆境本身并非是敌人，而是我们成长的契机。它能够帮助我们认识自己，发现我们内心深处的潜能，从而让我们变得更加坚韧和成熟。我希望这本书能够教会我一些具体的方法，让我能够将书中的智慧融入到我的日常生活中，从而在每一次面对挑战时，都能找到那条通往“喜悦”的道路。这本书，对我而言，是一种期待，更是一种对自我成长的渴望。
评分作为一个对人生哲学和心理学有浓厚兴趣的读者，我总是渴望找到那些能够引发深度思考的书籍。《轉逆境為喜悅》这个书名，无疑触动了我内心深处的好奇。我深知，生活并非总是阳光灿烂，我们每个人都会经历或大或小的挫折与挑战。而如何面对这些“逆境”，以及如何从中找到“喜悦”，则是人生中一道永恒的课题。我期待这本书能够深入地剖析“逆境”的本质，探讨我们之所以会感受到痛苦和沮丧的原因。更重要的是，我希望作者能够提供一种超越性的视角，引导我们认识到，逆境并非是生命的终结，而可能是成长的契机。我非常好奇，作者会用怎样的方式来连接“逆境”与“喜悦”这两个看似矛盾的概念。是讲述一些充满智慧的励志故事，还是分享一些科学有效的心理调适方法？我希望这本书能够给我带来一种“顿悟”的启示，让我能够更加从容地面对生活中的风雨，并且在经历了磨难之后，内心能够获得更深刻的平静与喜悦。
评分很多时候，我们都在不自觉地回避“逆境”，仿佛只要不触碰它，它就不会伤害到我们。但事实往往并非如此，逃避只会让问题堆积，让内心的阴影面积不断扩大。《轉逆境為喜悅》这个书名，立刻引起了我的共鸣。它似乎在告诉我，我们不必恐惧逆境，甚至可以将其看作是通往某种更美好状态的必经之路。我好奇，作者是如何定义“逆境”的？是外部的打击，还是内心的纠结？而“喜悦”又是什么？是浅尝辄止的快乐，还是持久的内心平静？我期待这本书能够提供一种系统性的方法，让我们能够深入地理解逆境的本质，并且掌握一套行之有效的方法，去化解它，甚至从中获得力量。我希望它能提供一些关于如何培养积极心态的技巧，如何在困境中保持希望，以及如何从过去的失败中学习，避免重蹈覆辙。更重要的是，我希望这本书能引导我进行一次深刻的自我审视，去发现那些隐藏在逆境背后的真正原因，并且学会如何以一种更成熟、更智慧的方式来面对生活中的各种挑战。这本书，在我看来，就是一本关于如何成为一个更强大、更豁达的人的指南。
评分女人不是不能成就。女人的情绪平稳很关键吧。
评分这本书伴我度过生命中最黑暗的时光，感恩。。。。
评分胡因夢老師翻譯的好書！
评分这本书伴我度过生命中最黑暗的时光，感恩。。。。
评分女人不是不能成就。女人的情绪平稳很关键吧。
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