具体描述
The world's leading teacher of yoga shows how we can transform ourselves by bringing yogic principles into all aspects of daily living.
"Anyone and everyone can make the yogic journey and reach the goal of
illumination and freedom..." from the introduction to Light on Life
B.K.S. Iyengar - hailed as "the Michelangelo of yoga" (BBC) and considered by many to be the most important living yoga master - has spent much of his life introducing the modern world to the ancient practice of yoga. Yoga's popularity is soaring, but its widespread acceptance as an exercise for physical fitness and the recognition of its health benefits have not been matched by an understanding of the emotional, intellectual, and spiritual development that the yogic tradition can also offer. In Light on Life, B.K.S. Iyengar brings readers this new and more complete understanding of the yogic journey.
Here Iyengar explores the yogic goal to integrate the different parts of the self (body, emotions, mind, and soul), the role that the yoga postures and breathing techniques play in our search for wholeness, the external and internal obstacles that keep us from progressing along the path, and how yoga can transform our lives and help us to live in harmony with the world around us. For the first time, Iyengar uses stories from his own life, humor, and examples from modern culture to illustrate the profound gifts that yoga offers. Written with the depth of this sage's great wisdom, Light on Life is the culmination of a master's spiritual genius, a treasured companion to his seminal Light on Yoga.
作者简介
目录信息
读后感
评分
评分
评分
评分
用户评价
拿到《Light on Life》这本书，我第一反应是它的标题本身就带有一种治愈的力量。我常常觉得，生活有时候就像一条崎岖的山路，充满了意想不到的转折和挑战，而“Light on Life”这个名字，恰好暗示了作者希望成为我们在这条道路上的指引者，用智慧和理解，为我们照亮前行的方向。我特别喜欢这种“照亮”的意象，它不是那种刺眼的强光，也不是那种转瞬即逝的闪电，而是一种持久、温和、能够穿透黑暗的光芒，让我们能够看清脚下的路，也能欣赏路边的风景。我推测这本书的内容，大概率不会是提供某种“标准答案”或者“人生秘籍”，因为生命的复杂性和独特性，使得任何一种放之四海而皆准的理论都显得苍白无力。相反，我更期待作者能够分享一些深刻的见解，一些关于如何理解生命、如何与自我相处、如何与他人建立联系的思考。也许是通过一些生动的故事，一些令人回味的哲理，或者是一些富有启发性的练习。我希望这本书能够帮助我更好地理解生命的本质，认识到生活中的美好与不易，并且能够从中汲取力量，以更积极、更从容的态度去面对生活中的种种变化。我迫切地想知道，作者是如何将“光”的概念融入到对“生命”的解读中，又会为我们揭示哪些关于生命潜能的奥秘。
评分当我第一眼看到《Light on Life》这个书名时，我感受到了一种扑面而来的温暖和希望。它让我联想到，在漫长而有时显得孤寂的生命旅程中，总会有那么一束光，能够穿透迷雾，指引方向，温暖心灵。我猜测，这本书的作者，一定是一位有着丰富人生阅历和深刻洞察力的人，他（她）能够用简洁而富有力量的语言，触及我们内心最柔软的部分。我期待着，这本书能够帮助我更好地理解自己，认识到生命中那些真正重要的事情，从而摆脱一些不必要的执念和烦恼。我希望它能提供一些关于如何与生活中的不完美和解的方法，如何从日常琐碎中发现乐趣，以及如何与身边的人建立更深厚的情感连接。这本书的名字，就像一个承诺，承诺将为我们的生命带来光明和希望，我迫不及待地想知道，这份承诺将如何通过文字得以实现。我期待着，在阅读的过程中，能够不断获得启发，能够让自己的心灵得到净化和升华，能够以一种更加积极、更加从容的态度去面对生活中的种种挑战。
评分这本书的名字《Light on Life》一开始就吸引了我，带着一种莫名的期待。我通常不太容易被书名直接打动，但这次，它就像一盏小小的灯，在我心中点亮了对未知内容的向往。拿到书的那一刻，我反复摩挲着封面，那简单却富有深意的字体设计，仿佛在诉说着一种温和的指引，一种对生命深层意义的探索。我猜想，这本书不会是那种充斥着复杂理论或晦涩哲学的学术著作，而更像是一场与智者促膝长谈的旅程，或者是一位经验丰富的向导，带领读者穿越生命的迷雾，去发现那些被日常琐碎掩盖的光辉。我非常好奇，这本书会从哪些角度去“照亮”生命？是关于个人成长的心灵启示？是关于人际关系的情感洞察？还是关于社会现象的深刻反思？我倾向于认为，它会以一种贴近生活、不落俗套的方式，触及那些我们内心深处最柔软也最坚韧的部分。我希望这本书能够提供一些新的视角，帮助我重新审视那些习以为常的生活，发现其中的美妙之处，或者，至少能够给我带来一些慰藉和力量，在面对生活中的挑战时，不再感到孤立无援。这本书的出现，恰逢我最近对生活状态有些迷茫的时刻，所以我对它的到来充满了由衷的期盼，仿佛它就是我寻找已久的答案的一部分。我期待着，它能像书名所承诺的那样，为我的生活投下一束温暖而有力的光。
评分《Light on Life》这个书名，给我一种非常明亮而充满希望的感觉。它让我想到，生命就像一片黑暗的海洋，而这本书，则是一艘能够带领我们穿越风浪，找到陆地的船，或者是一盏指引方向的灯塔。我推测，这本书的作者，一定是一位对生活有着深刻理解和独特视角的人，他（她）能够用一种引人入胜的方式，将生命的智慧传递给读者。我期待着，这本书能够帮助我更好地认识到自己内心深处的渴望，找到那些被忽略的价值，并且能够以一种更加积极、更加坚定的姿态去追求自己想要的生活。也许作者会分享一些关于如何克服恐惧，如何建立自信，以及如何与他人建立真诚连接的经验。我希望这本书能够成为我人生旅途中的一盏明灯，在我感到迷茫时，能够给我指引；在我感到沮丧时，能够给我力量；在我感到孤独时，能够给我慰藉。我期待着，通过阅读《Light on Life》，能够重新点燃我对生活的热情，让我能够以一种更加乐观、更加感恩的心态去迎接生命中的每一个挑战和机遇。
评分《Light on Life》这个书名，在我看来，有一种直击人心的力量。它没有华丽的辞藻，没有故弄玄虚的悬念，却能瞬间点燃我内心深处对生命意义的探寻。我常常觉得，在忙碌的生活中，我们很容易迷失方向，忘记了生命本来的样子，也忘记了那些真正值得我们去珍视的东西。所以我对这本书充满了期待，希望它能够像书名所暗示的那样，为我的人生注入一束光明，照亮那些被遗忘的美好，或者指引我找到新的方向。我猜测，这本书的内容，不会是那种生硬说教的道理，而更可能是一种循循善诱的引导，一种充满智慧和温情的分享。也许作者会通过一些动人的故事，一些深刻的感悟，或者是一些能够引发共鸣的思考，来帮助我们重新认识生命。我希望这本书能够给我带来一些关于如何更好地平衡工作与生活，如何处理人际关系中的矛盾，以及如何面对生命中的低谷和挫折的启示。我期待着，在阅读的过程中，能够不断获得新的认识，能够让自己的内心变得更加强大和从容，能够以一种更加积极、更加感恩的心态去体验生命中的点点滴滴。
评分当我第一次看到《Light on Life》这个书名时，我内心就产生了一种强烈的共鸣。我常常觉得，生活就像一幅未完成的画，充满了空白和未知，而这束“光”，或许就是作者为我们准备的颜料，或者是一种能够让我们看清画面轮廓的指引。我猜测，这本书不会是那种枯燥乏味的理论堆砌，而更像是一场充满智慧和情感的对话，它会触及我们内心最真实的想法和感受。我非常好奇，作者是如何将“光”这个概念融入到对“生命”的理解中？是关于如何发现生活中的美好？如何与自己的内心和解？还是如何与这个世界建立更深的联系？我希望这本书能够给我带来一些关于如何培养积极心态的建议，如何更好地处理人际关系中的挑战，以及如何从日常生活中汲取能量。我期待着，在阅读的过程中，能够不断获得启发，能够让自己的心灵得到净化和升华，能够以一种更加积极、更加从容的态度去面对生活中的种种变化。这本书的名字，本身就传递着一种温暖和力量，它让我相信，这本书一定会给我带来一些意想不到的惊喜和收获，让我能够更加清晰地认识到生命的美好和价值。
评分《Light on Life》这个书名，给我一种非常宁静而深刻的感觉。在我看来，生活常常被各种各样的声音所淹没，有外界的喧嚣，也有内心的杂念，让我们很难静下心来去感受生命本身的美好和意义。所以，“Light on Life”这个名字，就像是在呼唤我们停下脚步，去倾听内心的声音，去感受生命最纯粹的存在。我猜测这本书的作者，一定是一位拥有深刻洞察力的人，他（她）能够从纷繁复杂的现象中，提炼出关于生命的真谛。我希望这本书能够帮助我摆脱一些不必要的焦虑和烦恼，让我能够更加清晰地认识到什么才是真正重要的，什么才是值得我们去追求的。也许作者会分享一些关于如何找到内心平静的方法，或者关于如何拥抱生活中的不完美，又或者关于如何发现隐藏在平凡日子里的幸福。我非常期待能够在这本书中找到一些能够触动我内心深处的句子，一些能够让我恍然大悟的瞬间。我希望这本书不仅仅是一本书，更像是一位良师益友，在我感到迷茫的时候，能够给予我智慧的指引，在我感到失落的时候，能够给予我温暖的慰藉。我期待着，通过阅读《Light on Life》，能够重新点燃我内心对生活的热情，让我以一种更积极、更乐观的态度去迎接每一个崭新的日子。
评分《Light on Life》这个书名，就像一个温柔的邀请，邀请我去探索生命更深层的意义。我一直认为，生活不仅仅是柴米油盐、日出日落，它更应该包含一些能够触动我们灵魂的东西，一些能够让我们感到充实和满足的体验。我猜想，这本书的作者，一定是一位对生命有着独特理解和感悟的人，他（她）能够将那些抽象的哲学思考，转化为读者能够理解和接受的语言。我期待着，这本书能够给我带来一些关于如何看待生活中的挑战的启示，如何从失败中学习，如何与不确定性共处。也许作者会分享一些关于自我发现的旅程，关于如何认识和接纳自己的不完美，关于如何找到属于自己的价值和意义。我特别希望，这本书能够帮助我打开新的思维方式，让我能够以更广阔的视野去看待人生中的种种境遇。我希望它能像一盏灯，照亮我内心的某个角落，让我看到那些被忽略的美好，让我能够更加坚定地走在自己的人生道路上。这本书的出现，对我而言，不仅仅是一次阅读，更像是一次心灵的旅行，一次与智慧的对话，我满怀期待地准备迎接它带来的所有美好。
评分当我看到《Light on Life》这个书名时，我的脑海中立刻浮现出一种画面：一束柔和的光线，穿透浓密的树叶，洒落在静谧的森林地面上，照亮了那些在阴影中悄然生长的生命。这种感觉非常美好，充满了希望和生机。我推测，这本书的作者，一定是一位善于观察生活细节，并且能够从平凡中发现不凡的人。我非常好奇，作者将以何种方式来“照亮”我们的生活？是讲述一些鼓舞人心的故事，还是分享一些实用的生活智慧？亦或是引导我们进行一些深刻的自我反思？我个人更偏向于希望它能提供一些能够在我日常生活中切实应用的指导。比如，如何更好地管理自己的情绪，如何建立更健康的人际关系，如何在快节奏的生活中找到属于自己的节奏。我希望这本书能够帮助我认识到，即使在最黑暗的时刻，也总有希望的光芒存在，而我们所要做的，就是去寻找它，去拥抱它。我期待着，在阅读的过程中，能够不断地获得启发，能够让自己的生活变得更加充实、有意义，也能够成为一个更加温暖、更加有力量的人。这本书的名字，本身就蕴含着一种强大的吸引力，它让我相信，这本书一定会给我带来一些意想不到的惊喜和收获。
评分当我看到《Light on Life》这个书名时，我的内心深处仿佛被轻轻触动了一下。它不像那些充满戏剧性或耸人听闻的书名，反而像一股清流，带着一种平和而坚定的力量。我猜想，这本书的作者，一定是一位有着深邃思想和丰富人生经验的人，他（她）能够用一种温和而深刻的方式，引导我们去探索生命的真谛。我非常好奇，作者会从哪些方面来“照亮”我们的生活？是关于如何认识自我，如何与他人和谐相处，还是关于如何看待生命中的苦与乐？我更期待的是，这本书能够提供一些能够真正帮助我提升生活品质的见解和方法，比如如何更好地管理时间和精力，如何培养积极的心态，以及如何发现生活中的小确幸。我希望在阅读的过程中，能够不断获得启发，能够让自己的内心变得更加宁静和充实，能够以一种更加积极、更加从容的态度去面对生活中的种种挑战。这本书的名字，本身就蕴含着一种强大的吸引力，它让我相信，这本书一定会给我带来一些意想不到的惊喜和收获，让我能够更加清晰地看到生命的价值和意义。
评分前几张讲身体上如何练习瑜伽，讲得非常清楚，醍醐灌顶的感觉。后几张讲精神和心灵上如何练习瑜伽，有点抽象，不太理解。
评分前几张讲身体上如何练习瑜伽，讲得非常清楚，醍醐灌顶的感觉。后几张讲精神和心灵上如何练习瑜伽，有点抽象，不太理解。
评分Book of the Year. Wisdom for a whole life.
评分前几张讲身体上如何练习瑜伽，讲得非常清楚，醍醐灌顶的感觉。后几张讲精神和心灵上如何练习瑜伽，有点抽象，不太理解。
评分前几张讲身体上如何练习瑜伽，讲得非常清楚，醍醐灌顶的感觉。后几张讲精神和心灵上如何练习瑜伽，有点抽象，不太理解。
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.wenda123.org All Rights Reserved. 图书目录大全 版权所有