Brazilian Jiu-Jitsu Submission Grappling Techniques (Brazilian Jiu-Jitsu series)

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出版者:Invisible Cities Press Llc
作者:Royler Gracie
出品人:
页数:262
译者:
出版时间:2003-11-01
价格:USD 29.95
装帧:Paperback
isbn号码:9781931229296
丛书系列:
图书标签:
  • Brazilian Jiu-Jitsu
  • Submission Grappling
  • Martial Arts
  • Self-Defense
  • Combat Sports
  • Grappling Techniques
  • BJJ
  • Fighting
  • Fitness
  • Sports
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具体描述

The tactics and techniques of two of the greatest competitors in the history of mixed martial arts combat, Renzo and Royler Gracie, are captured in this book. Their 'grappling' style of martial arts is explained -- methods that focus on holds and throws rather than kicks and punches, and come closer to the spirit and nature of real fighting than other martial arts. Covered are the history, rules, philosophy, strategy, and positions of submission grappling, providing a complete account of this increasingly popular sport.

这本书系统地介绍了各种专业的布拉西南格鲁普技巧,聚焦于如何在实际训练和比赛中高效运用这些方法。作者深入剖析了不同类型的制胜策略,从基本握法到进阶动作,每一环节都经过详细的讲解。书中的内容不仅涵盖了手腕、臂部及身体的控制技巧,还强调了如何在实际比赛中快速反应,并通过不断练习提升自身的战术意识。 书中采用清晰的分章节结构,每一章都聚焦特定的技能点,帮助读者系统化地学习和掌握。这些内容特别注重理论与实践的结合,通过具体案例和实战演示,增强了读者对技巧应用的理解力。此外,书中还包括大量实用的训练计划和技巧总结,为初学者提供了有价值的指导,同时也为经验丰富的练手者更新武术知识。 一篇优秀的图书将这些技术细节详尽呈现,深入探讨每个动作背后的原理与运用方式,使读者不仅能理解理论,更能在实际训练中灵活应用。书籍内容丰富多样,不仅为布拉西南格鲁普爱好者提供了全面的学习资源,也适用于任何希望提升自身战斗技巧的读者。通过这本书,读者将获得一套完整的技术体系,帮助他们在激烈的对抗中占据优势,同时注重训练的科学性和系统性。这本书不仅是一本武术指南,更是一份关于自我提升与进步的长期学习伙伴。 书中的每一个章节都经过精心设计,旨在填补读者在实际操作中常遇到的空白,使其能够更快地将所学知识转化为实战效果。内容涵盖了从基础握法到高级战术的全程覆盖,每一段话都经过细致的解析和真实案例的支持。这不仅提升了学习效率,也增强了书籍的实用性。 总的来说,这本图书以其详尽、系统性的内容,为读者提供了一份宝贵的武术知识库。无论是初学者还是有经验的练手,它都能帮助他们不断完善技巧,提升竞技水平。在深入学习过程中,读者会感受到一种从理论到实践的完美衔接,使整个学习过程变得流畅自然。这是一份值得一看的权威参考书籍,适合任何对布拉西南格鲁普感兴趣的人士。

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