Ice Skating pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:Human Kinetics Publishers

作者:Karin Kunzle-Watson

出品人:

页数:168

译者:

出版时间:1995-10

价格:USD 19.95

装帧:Paperback

isbn号码:9780873226691

丛书系列:

图书标签:

冰上运动
滑冰
冬季运动
运动
休闲
技巧
训练
冰场
竞技
健康

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具体描述

This is a guide to ice skating which shows beginners and recreational skaters the fundamental skills of the sport. The author, seven-times Swiss National Champion, shares with readers the steps she and her students learned to become competitive skaters. The 11 steps progress from basic to intermediate skills, and illustrations show the proper form and technique of skating. The book shows how to attain the posture and control required for basic skills; the standard methods of gaining forward and backward speed; four different methods of stopping; how to fall properly and get up easily; how to change direction without loss of control; and how to control the skate edges in order to prepare for advanced manoeuvres, such as jumps, spins and footwork.

冰滑球是一项充满魅力和挑战性的体育运动，它通过冰面上的滑行和精准控制来展现运动员的技巧与体能。这本书将深度带你走进这项运动的世界，从基本规则到细节操作，再到竞技场上的激烈竞争，全面呈现了冰滑球的魅力。文章详细介绍了冰滑球所需的装备和训练方法，让读者对这项运动有一个清晰而全面的理解。书中不仅描绘了比赛的场景和氛围，还探讨了不同水平玩家之间的差异，帮助读者更好地了解这项运动的文化背景和发展历程。书中内容涵盖了冰滑球的历史起源及其在全球范围内的传播与演变，这不仅让读者感受到了这项运动的国际影响力，还深入分析了各主要国家和地区在冰滑球发展中的表现和成就。通过对规则、比赛流程以及评分标准的详细讲解，书籍为读者提供了一个全面了解冰滑球运作方式的机会。这种详细且有条理的呈现，使得读者能够从多个角度欣赏这项运动的独特魅力。此外，本书还特别关注了运动员的身体素质和技术技能的发展，包括平衡、力量、协调性等方面的训练方法和科学建议。这些内容不仅对初学者非常有帮助，也为已经参与冰滑球的人提供了提升自我的指南。书中还讨论了不同类型的比赛，如室内赛事、户外赛事以及比赛场地的选择及其对表现的影响，进一步丰富了读者对冰滑球比赛模式的认识。通过对冰滑球历史和文化背景的深入剖析，这本书不仅满足了知识爱好者的阅读需求，还为希望投入这项运动的人提供了有价值的参考。每一个细节都经过深思熟虑，确保内容既丰富又易懂，为广大读者带来全方位的了解体验。冰滑球的魅力在于其复杂与动感，这本书通过系统化的介绍和详尽的描述，让读者能够更好地理解并欣赏这项运动的独特之处。每一个章节都充满了生动的场景和鲜活的人物故事，使得阅读过程既有教育意义又具有娱乐性。无论是对初学者还是对爱好者，这本书都将为你提供一个深入浅出的读物，帮助你更好地理解和享受冰滑球这项令人向往的运动。总结来说，这本图书不仅是一篇关于冰滑球规则和历史的详细介绍，更是一个探索这项运动文化与技术交融的窗口。通过对多方面内容的系统讲述，它鼓励读者更加深入地参与并热爱这项运动，激发更多人尝试和了解冰滑球世界。