每日遇见好心情

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出版者:当代世界出版社
作者:海风
出品人:
页数:387
译者:
出版时间:2006-1
价格:29.80元
装帧:简裝本
isbn号码:9787509000359
丛书系列:
图书标签:
  • 高墙
  • 雪隆
  • 心理健康
  • 心智
  • 人生
  • 心灵成长
  • 情绪管理
  • 积极心理学
  • 幸福生活
  • 自我提升
  • 正能量
  • 人生感悟
  • 每日打卡
  • 治愈系
  • 温暖
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具体描述

让自己每日遇见好心情,是快乐人生的必须。

好心情是好身体的基石,是好工作的关键,是好生活的秘诀,是好人生的真谛。生活在现在都市中的人们,由于生活方式的多种多样,生活节奏的日益加快,被欲望异化的理想和极易膨胀的需求,越来越多地占据了人们的身心,成为生活和生命最难割舍同时也最承受的负担,让种种痛苦迫自己的心灵。即使对生活少数寡求的所谓淡泊之人,也难免染上浮世尘嚣——盲目行为增多,过多追求短期效益,使自己在一次次挫败中失意率逐渐提高,内心失去平衡,产生心理问题。

让自己遇到自己,知道快乐是人生的主题,明白苦难是人生的秘修课,把握现在的幸福,调节并克服不让自己快乐的心绪,做自己情绪的主人,打开心灵的窗户,以积极、乐观、豁达的心态投身于工作和生活,珍爱自己,善待他人、超越苦难、把握幸福,健康、快乐、积极地过好每一天。

做自己最好的心理医生,让自己每天都能遇到好的心情。

《星辰轨迹:宇宙的深邃与生命的微光》 一、 序章:无垠的画布 在这浩瀚无边的宇宙幕布之下,我们所栖居的地球不过是一粒漂浮的微尘。然而,正是这粒微尘之上,孕育出了复杂而精妙的生命形态,以及对头顶星空永恒的好奇与探索。《星辰轨迹》并非一本关于日常情绪管理或心灵鸡汤的读物,它是一次对宇宙宏大叙事、物理定律的严谨探究,以及人类在时间和空间尺度下的存在意义的深刻反思。 本书将带领读者脱离日常琐碎的纷扰,进行一次跨越光年的深度旅行。我们从最基础的宇宙学原理开始,探寻宇宙的起源——那个被称为“奇点”的初始状态,以及随后发生的暴胀、冷却和物质的形成。这不是教科书式的枯燥陈述,而是一场结合了最新科研发现与古典哲学思辨的沉浸式体验。 二、 第一部分:宇宙的骨架——从粒子到星系团 1. 物质的基石与四种力量的舞蹈 我们将从最微小的尺度——标准模型所描述的基本粒子世界——切入。探讨夸克如何组合成质子和中子,电子如何围绕原子核运行,以及四种基本作用力(强核力、弱核力、电磁力和引力)如何在不同的能量级别上支配着物质的相互作用。本书将详尽解析引力在宏观尺度上的支配地位,解释广义相对论如何重塑了我们对空间和时间的理解。黑洞,这一时空结构被极端扭曲的产物,将以其震撼的物理特性,成为我们理解极端环境下的物理定律的绝佳案例。 2. 恒星的生与死:宇宙的炼金术士 恒星,是宇宙中最壮丽的景象,也是物质循环的引擎。我们将追踪一颗恒星从分子云的坍缩开始,经历主序星阶段的热核聚变,到最终的命运——白矮星的缓慢冷却、中子星的致密存在,或是超新星爆发后遗留下来的引爆性结局。每一次超新星的爆发,都将构成我们身体中碳、氧、铁等元素的来源。这里,我们将探讨如何理解恒星演化的时间尺度,以及“我们都是星尘”这一论断背后的精确物理过程。 3. 结构的形成:从星云到宇宙网 当恒星聚集,星系便诞生了。本书将详细描绘星系的形成与演化:旋涡星系、椭圆星系和不规则星系的分类及其形成历史。通过对哈勃深空场等观测数据的分析,我们将揭示宇宙中暗物质和暗能量的神秘存在。暗物质如何提供了引力“骨架”,使得星系团能够凝聚?暗能量又如何驱动着宇宙加速膨胀?这部分内容将深入探讨当前宇宙学面临的最重大未解之谜。 三、 第二部分:时间的刻度——天文时间轴与生命的回响 1. 测量的艺术:光年与宇宙微波背景辐射 为了理解宇宙的年龄和尺度,我们需要可靠的“尺子”。本书将介绍如何利用标准烛光(如Ia型超新星)和宇宙微波背景辐射(CMB)来测量遥远的距离和宇宙的年龄。CMB,作为宇宙大爆炸的余晖,其温度的微小波动,蕴含着早期宇宙物质分布的信息,是检验宇宙学模型最直接的证据。 2. 地质年代学:地球的漫长呼吸 我们将时间轴从宇宙尺度拉回到行星尺度。通过放射性同位素衰变的原理,解析地球地质年代的测定方法。从冥古宙的熔融状态到元古宙的“大氧化事件”,再到显生宙的生命大爆发,本书描绘了地球如何通过板块构造、大气成分的演变,为复杂生命的出现创造了近乎苛刻的条件。 3. 生命的偶然性与必然性 在理解了宇宙和行星环境的演变后,我们将探讨生命起源的可能性。涉及化学进化、RNA世界假说等前沿理论。重点在于分析地球生命演化中的关键瓶颈和突破点,例如真核细胞的起源和多细胞生物的复杂化。这不是探讨个体的心情调节,而是分析生命在极端物理化学环境下,其结构复杂性如何通过自然选择和随机变异不断增强的客观过程。 四、 第三部分:人类的凝视——认知、局限与未来展望 1. 物理学家的工具箱:模型与局限 现代物理学的成就建立在理论模型之上,从牛顿力学到量子场论。本书将审视这些模型的力量所在,以及它们在面对极端条件(如量子引力问题)时的局限性。我们将讨论观测手段的进步如何不断推动理论边界的拓展,以及科学家如何接受“不完美”的知识结构。 2. 认知的边界:我们能知道多少? 人类的感知器官只能接收到电磁波谱中极小的一部分信息。本书探讨了天文学家如何通过射电、红外、X射线甚至引力波等“非视觉”手段来重建宇宙的真实面貌。这种对感官局限性的超越,是科学精神的核心体现。 3. 展望:超越太阳系 最后,本书将目光投向未来。从詹姆斯·韦伯望远镜对系外行星大气特征的分析,到人类向火星乃至更远星际空间进发的设想。这不仅是对技术的展望,更是对人类作为智慧生命,在时间长河中寻求延续与理解的哲学驱动力的探讨。 《星辰轨迹》旨在提供一种宏大而扎实的知识框架,帮助读者理解我们身处何地,以及我们是如何走到今天的。它是一份关于宇宙客观规律的严肃报告,是对科学探索精神的致敬。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这个书名简直直击人心!“每日遇见好心情”,听起来就像是一剂温柔的良药,能够治愈那些被生活琐事压得喘不过气来的心灵。我一直相信,一个人的情绪状态,很大程度上决定了他看待世界的方式。如果内心充满了阳光,即使身处逆境,也能看到希望;反之,如果被负能量笼罩,即使身处顺境,也可能感到沮丧。《每日遇见好心情》这个名字,恰恰传递出一种积极乐观的生活态度,它鼓励我们要主动去寻找那些能够让我们感到快乐的瞬间,并且日复一日地去经营这份好心情。我特别好奇这本书的内容会是如何呈现的,是那些充满哲理的思考,还是那些温暖人心的故事?我希望它能够提供一些切实可行的方法,帮助我们在日常生活中培养感恩的心,学会放下执念,并且更加珍惜身边的人和事。我猜想,这本书的作者一定是一个对生活充满热爱,并且善于发现美的人。我期待着能从这本书中汲取力量,学习如何让自己的生活变得更加丰盈和有意义,不仅仅是追求物质上的富足,更重要的是精神上的满足和内心的平静。

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“每日遇见好心情”,这个名字让我眼前一亮,感觉就像在繁忙的生活中突然发现了通往幸福的小径。我一直觉得,好心情并不是奢侈品,它是一种可以通过努力去获得的、最基本的生存状态。很多人都觉得生活艰难,总是被各种不如意的事情困扰,从而忽略了那些点滴的幸福。《每日遇见好心情》这个书名,就仿佛在提醒我们,其实好心情就在我们身边,只是需要我们用心去“遇见”。我希望这本书能够提供一些关于如何培养积极心态的实用技巧,比如如何应对压力,如何保持乐观,或者是一些能够帮助我们疏导负面情绪的方法。我猜想书中可能包含了很多来自生活本身的智慧,那些经过时间沉淀的、朴实而深刻的道理。我渴望通过阅读这本书,能够学习到更多关于如何让自己的内心变得更加强大和从容,能够更加坦然地面对生活中的风雨,并且懂得如何在平凡的日子里,发现和创造属于自己的那份独特的美好。我非常期待这本书能成为我人生旅途中一份重要的指引,让我每天都能带着愉快的心情,去迎接每一个崭新的开始。

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这本书的书名真是太吸引人了,一眼就能让人感觉到里面充满了积极向上的力量。《每日遇见好心情》,光听名字就觉得心灵被抚慰了,仿佛每天翻开都能找到一丝阳光。我最近正处于一个比较低迷的时期,生活似乎总是灰蒙蒙的,很多事情都提不起兴趣,甚至连一些曾经让我感到快乐的小事,现在也变得索然无味。我一直在寻找一些能点亮我内心的东西,希望通过阅读来获得一些慰藉和启发。这本书的封面设计也很简洁大方,没有那种过度包装的华丽感,反而透着一股沉静而温暖的气息,这让我对它的内容充满了期待。我希望这本书能带我走出这段灰暗的日子,让我重新找回对生活的热情和希望,每天都能带着轻松愉悦的心情去面对生活中的一切挑战。我期待书中能有那些能够触动人心、引发共鸣的故事,也许是一些关于成长、关于坚持、关于感恩的小品文,又或者是那些能够让人会心一笑的幽默段落。总之,我非常希望这本书能成为我日常生活中不可或缺的一部分,像一位知心的朋友,在我需要的时候给予我力量和支持。

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作为一个长期在职场打拼的人,我深切体会到保持良好心态的重要性。每天面对各种压力和挑战,如果不及时调整,很容易陷入焦虑和疲惫。这本书的出现,无疑为我提供了一个绝佳的“精神充电站”。我一直认为,好心情不是凭空而来的,它需要我们去主动经营,去发现,去培养。那些能够让我们内心平静、嘴角上扬的时刻,往往隐藏在生活的细节里,只是我们常常因为忙碌而忽略了它们。《每日遇见好心情》这个书名,恰恰点出了这种“遇见”的惊喜和必然。我猜想书中一定收录了许多能够帮助读者发现生活中小确幸的方法和故事,也许是关于如何拥抱当下,如何感恩所拥有的一切,又或者是如何从逆境中汲取力量。我特别期待书中能够有一些实操性的建议,能够让我立刻运用到自己的生活中,比如一些简单的冥想练习,或者是一些能够帮助我重新审视问题的角度。毕竟,理论知识固然重要,但能够转化为行动,才是真正的改变。这本书的出版,对我来说,就像是及时雨,它承诺了每天都能遇见好心情,这对于一个忙碌的现代人来说,是多么奢侈又多么宝贵的东西啊。

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这本书的书名,让我联想到很多美好的画面,比如清晨阳光洒进窗户,鸟儿在枝头欢快歌唱,又或者是夕阳染红天边的云彩。我觉得“遇见”这个词用得特别棒,它暗示着好心情是一种需要我们去主动寻找、去捕捉的美好事物,而不是被动等待的恩赐。在信息爆炸的时代,我们每天都被各种信息轰炸,很多时候,我们反而迷失了自己,找不到内心真正的平静和快乐。《每日遇见好心情》似乎是想引导我们放慢脚步,去关注那些被我们忽略的、能够滋养心灵的片刻。我很好奇书中会以怎样的形式来呈现这些“好心情”。是散文?是故事?还是诗歌?我希望它能包含多种多样的体裁,这样可以满足不同读者的阅读偏好,也能够从不同的角度去触及我们的内心。我非常期待这本书能够教会我如何在一个充满不确定性的世界里,依然能够找到属于自己的那份安宁和喜悦。也许书中会有一些关于如何应对负面情绪的智慧,或者是一些能够帮助我们建立更健康人际关系的经验。总之,我已经被这个书名深深吸引,迫不及待地想翻开它,去体验它所承诺的美好。

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所谓幸福的人,是只记得自己一生中满足之处的人;而所谓不幸的人,是只记得与此相反的内容的人。

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所谓幸福的人,是只记得自己一生中满足之处的人;而所谓不幸的人,是只记得与此相反的内容的人。

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所谓幸福的人,是只记得自己一生中满足之处的人;而所谓不幸的人,是只记得与此相反的内容的人。

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所谓幸福的人,是只记得自己一生中满足之处的人;而所谓不幸的人,是只记得与此相反的内容的人。

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所谓幸福的人,是只记得自己一生中满足之处的人;而所谓不幸的人,是只记得与此相反的内容的人。

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