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每日遇見好心情

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海風 作者
當代世界齣版社
譯者
2006-1 出版日期
387 頁數
29.80元 價格
簡裝本
叢書系列
9787509000359 圖書編碼

每日遇見好心情 在線電子書 圖書標籤: 高牆  雪隆  心理健康  心智  人生   


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發表於2024-11-04

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每日遇見好心情 在線電子書 用戶評價

評分

所謂幸福的人,是隻記得自己一生中滿足之處的人;而所謂不幸的人,是隻記得與此相反的內容的人。

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每日遇見好心情 在線電子書 著者簡介


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每日遇見好心情 在線電子書 圖書描述

讓自己每日遇見好心情,是快樂人生的必須。

好心情是好身體的基石,是好工作的關鍵,是好生活的秘訣,是好人生的真諦。生活在現在都市中的人們,由於生活方式的多種多樣,生活節奏的日益加快,被欲望異化的理想和極易膨脹的需求,越來越多地占據瞭人們的身心,成為生活和生命最難割捨同時也最承受的負擔,讓種種痛苦迫自己的心靈。即使對生活少數寡求的所謂淡泊之人,也難免染上浮世塵囂——盲目行為增多,過多追求短期效益,使自己在一次次挫敗中失意率逐漸提高,內心失去平衡,産生心理問題。

讓自己遇到自己,知道快樂是人生的主題,明白苦難是人生的秘修課,把握現在的幸福,調節並剋服不讓自己快樂的心緒,做自己情緒的主人,打開心靈的窗戶,以積極、樂觀、豁達的心態投身於工作和生活,珍愛自己,善待他人、超越苦難、把握幸福,健康、快樂、積極地過好每一天。

做自己最好的心理醫生,讓自己每天都能遇到好的心情。

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