倾听你的荷尔蒙

倾听你的荷尔蒙 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

出版者:中信出版社
作者:黄颖
出品人:
页数:243
译者:
出版时间:2006-1
价格:20.00元
装帧:简裝本
isbn号码:9787508605234
丛书系列:
图书标签:
  • 健康 
  • 女性 
  • 女性读物 
  • 生活健康 
  • 生活必知 
  • 生活 
  • (无法分类) 
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大多数女性都听说过荷尔蒙 (hormone ),知道它是人体内的激素,但她们大多不知道荷尔蒙“长什么样”,无法清晰地回答:

荷尔蒙到底起什么作用?

荷尔蒙是如何在体内运行的,运行的规则又是什么?

荷尔蒙在女人一生中的预算是多少?

该怎样“消费”、怎样储存、怎样增值?

它与女人的健康、美丽,女人的体形、体重,女人的心情,女人在两性相处时的“性”福,女人的亚健康状态有什么关系……

在本书中,来自美国的黄博士将带你倾听来自荷尔蒙的声音,触摸荷尔蒙的脉搏,感受荷尔蒙的风暴。她以清晰的描述、翔实的事例、贴切的比喻、图文并茂的形式,将人们看不见、摸不着的荷尔蒙描写得栩栩如生。她告诉每个女人应怎样沿着属于自己的荷尔蒙“轨迹”行进,并以此来描绘未来的健康蓝图;她教会你在五花八门的健康信息中做出明智的选择;她使你懂得,如何在青春期、孕期、围绝经期和绝经期这些人生的不同阶段携荷尔蒙同行,让平衡的荷尔蒙呵护你的健康,延展你的青春活力!

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读后感

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用户评价

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提前有了强烈的危机感

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4:3:3饮食

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养生主

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什么都应该吃点。核桃富含w3脂肪酸应多吃。

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...案例分析型议论文

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